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懷孕初期禁吃什么蔬菜
導語：一個新生命的孕育是多么令人高興的事，孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當?shù)亩啵旁谑孜坏漠斎皇秋嬍沉耍热纾涸袐D不能吃哪些食物，孕婦飲食需要注意什么才能更好的補充營養(yǎng)等等。下面這篇文章將為你揭曉，仔細看看吧。
孕婦不能吃哪些食物
1。忌食螃蟹、海帶和甲魚：食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。
2。忌食米仁和馬齒覓：米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產(chǎn)。
3。忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì) 小兒食用7~10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
4。忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。
5。忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應忌食。
6。罐頭食品：因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ，將對寶寶不利。
7。冷飲及汽水：女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) ，從而導致貧血 ，影響寶寶發(fā)育。
8。菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多，會降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長發(fā)育。
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