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哪些食物搭配會引發皮炎
核心提示：人們單單吃一種食物是沒有營養的，根本不能補充身體所需要的營養和蛋白質。適當的食物搭配就成為和營養均衡的一種技巧，但是食物搭配不當容易導致皮膚炎癥，甚至嚴重的導致食物中毒等，那么引發皮炎的食物搭配有哪些呢？
一、哪些食物搭配會引起皮炎
1。鯽魚和冬瓜：
鯽魚性溫味甘，能和胃補虛、消腫去毒、利水通乳，但若與冬瓜同食會使身體脫水。低血壓、身體虛弱者不宜食用。
2。西紅柿和魚肉：
西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素釋放產生抑制作用。如西紅柿燴平魚。
3。大蒜和大蔥：
大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，胃腸道有疾患的人食用后易出現腹痛、腹瀉等癥狀。常見菜肴：麻辣四季豆（蔥燒四季豆）。
4。雞肉和芝麻：
芝麻能滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏發，但與雞肉同食會中毒，嚴重的可導致死亡。常見菜肴如“蔥菇雞塊”。
5。五香茶葉蛋（茶葉+雞蛋）：
濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響吸收利用。
6。白蘿卜和木耳：
如紅白蘿卜木耳湯。蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。但需注意蘿卜與木耳同食可能會得皮炎。
二、引起皮炎的原因是什么
皮炎是神經功能失調，產生癢覺，誘發搔抓而引起的皮膚繼發性炎癥，臨床表現為皮膚苔癬樣變的反復發作。近年來隨著醫療事業發展，人們普遍認識到蛇膽苦柏爽膚洗液對皮炎治療起著重要作用。皮炎濕疹是一種比較復雜的皮膚性疾病，而導致皮炎濕疹的因素有多個方面，簡單來說可以分為兩個方面，即內部因素和外部因素。下面來簡單看看引發皮炎濕疹的因素。
1。生活陋習，在洗臉的時候不能用比較熱的水，還有就會用肥皂洗臉的時候不能能刺激性強的。
2。環境，因為長時間在空氣混濁的地方，經常的有灰塵，還有就是環境不好，找來蚊蟲叮咬，也會造成。
3。過敏，因為春天快要來了，有些人對花粉過敏也會引起皮炎的發生。
為了防止皮炎發生，重要是在平時減少誘發加重因素及刺激因素如機械因素，物理化學因素、生物因素、精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。注意飲食調理，均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。呵護皮膚，科學合理地洗澡，選擇酸堿度（PH）中性，無刺激性的香皂；不可亂用護膚產品，內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，并且對皮膚有刺激性，容易引發皮炎、濕疹等皮膚異常。
皮炎初發患者，往往急于求治，迫切想治療好。為此反復更換治療方法，結果導致病情延誤，失去了好治療時期。用藥上可選擇安全中藥蛇膽苦柏爽膚洗液，切記一定不要亂用激素。
三、孩子得了皮炎應該怎么辦
（一）如果發現孩子的皮膚有紅斑、皮疹或其它不正常現象，不論有無別的過敏癥狀，都要立即帶孩子到兒科或皮膚專科看醫生，做全面檢查和試驗，確定診斷
如果是過敏性皮炎，還會進一步尋找可能的過敏原，指導下一步治療和預防。
（二）這是預防過敏性皮炎最根本的辦法。為孩子創造健康衛生的環境，經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等。
春季盡量少讓孩子接觸花粉，夏季避免直射陽光，家里不要養寵物，尤其不能在室內養，少用地毯，勤洗塵，小兒不用電熱毯，空調用戶應該保證每年至少清洗一次空調；媽媽避免使用刺激性強的化妝品等。
（三）均衡營養，多吃水果、蔬菜等維生素豐富的食物，維生素C是天然的抗組織胺劑，每天應該從飲食中攝取。
食物中的魚蝦蛋白、牛羊肉、油膩、甜食及刺激性食物及奶制品和一些少見食品等都是過敏性皮炎的常見誘因，盡量少吃，必要時可先停食。
（四）科學合理地洗澡，選擇酸堿度（pH）為中性、無刺激性的嬰兒香皂。不要用成人的護膚產品，應選用嬰兒潤膚露、爽身粉。要勤換尿布，避免發生尿布皮炎。
選擇舒適的衣褲：小兒的內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對小兒皮膚有刺激性，容易引發皮炎、濕疹。
四、怎樣預防皮炎
1、注意飲食結構
飲食上，有過敏的患者切忌少吃海鮮、羊肉等食物，避免飲酒和食用刺激性食物，平時可以多吃一些蔬菜水果，減少皮炎濕疹的復發。
2、減少皮膚刺激
搔抓或熱水燙洗皮膚，都會加重皮損狀態，患者應選擇合適的方法代替這些可能的誘發因素。平時的穿衣要注意選擇柔軟寬松的衣物，避免一些密封不透氣的衣服。
3、生活起居有常
無規律的生活作息，以及月經異常等因素，都可能引起皮炎濕疹的發作，怎樣預防皮炎濕疹復發，患者保證充足的睡眠很重要，同時要注意合理的生活習慣，遠離疾病的困擾。
4、避免致病因素
生活中，很多因素能夠引起皮炎濕疹的發生，熱水洗燙、用力搔抓、用藥不合理等都是常見的因素。病情復發要注意多加總結，尋找發病原因，減少疾病的出現。
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