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谷雨養生預防什么疾病

時間:2022-04-30 09:42:31 健康 我要投稿
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谷雨養生預防什么疾病

  谷雨是春季的最后一個節氣,下面小編為大家介紹谷雨節氣需要預防的疾病,歡迎大家閱讀。

谷雨養生預防什么疾病

  谷雨養生預防什么疾病

  1、過敏癥。

  “雨水生百谷”,谷雨前后,百花漸次開放,這時,人們須預防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。有過敏史的人要避免與過敏源接觸,減少戶外活動。

  2、神經痛。

  谷雨前后是神經痛的發病期,如肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等等。一旦患上神經痛或舊病復發,一定要及時到醫院進行治療,同時還要注意休養,避免用腦過度和思慮交瘁。

  3、感冒。

  谷雨前后,天氣雖以晴暖為主,但早晚仍有時冷時熱之時,而且南北溫度差異較大,人們極易感冒。所以,谷雨前后,人們早晚外出要注意添衣,不可忽視大意。

  4、慢性胃炎。

  “谷雨”作為春季的最后一個節氣,這段時間正好處于春夏交替時節,同時也是胃病的易發期。胃病患者在這個時節尤其需要注意保暖,切忌因為天氣回暖貪吃冷食而“傷”了腸胃。此外,在飲食上,脾胃不好的人還應盡量少吃竹筍、蠶豆等當季蔬菜,可多吃蓮子、山藥等來養胃。

  5、風濕。

  根據“谷雨”季節空氣濕度大的特性,一些風濕病患者也漸漸“苦惱”起來。從西醫及現代科學的角度來看,風濕病的`發作與“谷雨”節氣及濕度大的季節,并沒有特殊的直接聯系,但確實會有風濕病患者在這個季節感到關節不適。專家提醒,以肌肉和關節疼痛為主的風濕病病人應注意適量運動,但切忌運動過度,尤其是不能在運動后出現乏力感覺。如果出現風濕病癥狀,應及時上醫院就醫,接受臨床化驗,確診病情,并在醫生指導下科學治療。


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