去除腳臭小妙招

　　腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。一起看看如何去除腳臭。

　　治療腳臭小妙招：

　　1、在鞋子里面撒腳臭粉，腳臭粉可以抑制排汗令腳部干爽殺死細菌，臭腳的香味還可以掩蓋臭味。

　　2、用冷水和熱水交替著泡腳，這樣可以讓毛孔收縮減少排汗量，減少腳臭問題。

　　3、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

　　4、韭菜洗腳除臭。

　　取一把新鮮的韭菜，洗凈切碎，倒在腳盆里，再沖入開水。待水溫下降至不燙腳時，雙腳放入盆中，慢慢加熱水至水漫過腳面，然后雙腳互相按摩，一周按此法洗三次。數周后見效。

　　5、食醋洗腳除臭。

　　每晚洗腳時，取家中食用的陳醋2湯勺，倒入腳盆與洗腳熱水稀釋，然后雙腳搓洗15分鐘，一周即可見效。

　　6、食鹽洗襪除臭。

　　腳臭一方面來源于腳汗，同時襪子吸收腳汗后也易發臭。因此，洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽(具體時襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右，然后用洗衣液洗凈即可。

　　自我治療：

　　一、穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗。

　　二、避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。

　　三、不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

　　四、腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。

　　五、治療勿自動停藥，通常應在自覺好了后，繼續用藥數周，最好是能作霉菌檢查及培養，連續三星期都是陰性才算治愈。

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