除腳臭的日常方法

　　腳臭雖不是什么大病，但卻會讓人十分煩惱，那么我們應該怎么除腳臭呢，下面我們一起來看看吧。

　　除腳臭的日常方法 1

　　1、酒精拭腳除腳臭

　　睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續如此一周，接著再每周一至兩次。

　　2、蘿卜熬水除腳臭

　　不少人因腳臭而感到苦惱，有腳臭病的朋友，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　3、茶包煮水除腳臭

　　用茶包煮水，然后再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾后撒爽身粉，即可治腳氣還能防止腳臭復發。

　　4、土霉素除腳臭

　　腳氣并不是不可治療的，經多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1–2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　除腳臭的.日常方法 2

　　●使用白礬水或葛根洗腳：

　　日常生活中，我們可以使用50g的葛根，將其洗凈研磨成細末，隨后加入50g的白酒以及適量的水，之后放到鍋中進行煎煮；當水溫降到大約40℃時再洗腳，每天洗一次即可。另外也可以在洗腳水中加入二兩的明礬，泡腳大約10分鐘，堅持一周就能夠去除腳臭。在每次洗完腳之后，最好能夠腳上撒點爽身粉，這樣能夠快速吸收腳汗，起到除臭的作用。

　　●鞋子里面放點干燥劑：

　　日常生活中，我們不妨在鞋子的鞋墊下放置幾包生石灰，它們能夠吸附汗液，幫助去除腳臭。同時也可以在鞋子當中撒入適當的白酒，直到海綿吸入為止。做好腳足局部的清潔衛生工作，每天至少需要洗一次腳，特別是對于腳底以及腳趾縫等容易出汗的地方仔細清洗。平時也需要定期進行剪腳趾甲，預防腳趾甲當中藏污納垢。

　　●用綠茶或是蘿卜水泡腳：

　　日常生活中，我們需要半根蘿卜，隨后切成片放到水中，大火熬煮3分鐘，小火5分鐘；當水溫降到40℃時即可。白蘿卜當中含有一定的硫氰酸苯酯物質，它能夠起到殺菌消炎的`作用。另外我們還可以在洗腳水中加入適當的食鹽以及綠茶，每天泡上個15分鐘，連續3天；茶葉能夠起到收斂和吸附的作用，它里面所含有的單寧酸可以起到殺菌消毒的作用，特別是能夠滅殺絲狀菌。

　　●選擇透氣的襪子和鞋子：

　　日常生活中，如果你長期穿不透氣的襪子或是鞋子，在經過一天的走路和運動之后，很容易會分泌大量的汗液，加上不透氣的環境就很容易產生細菌，繼而形成腳氣，導致腳臭問題的出現。平時盡量選擇舒適寬松、透氣性較好的鞋子。襪子和鞋子盡量每天更換一次，回家脫鞋之后記得把鞋子放置在通風透氣的地方。

　　除腳臭的日常方法 3

　　1、勤洗腳、更換襪子

　　很多小伙伴回家第一件事就是躺在沙發上玩手機，其實想要腳臭的朋友們回家第一件事就是洗腳，將穿了一天的襪子清洗一下。洗腳是每天最基本的衛生問題，其次就是要每天更換襪子，保持個人衛生是去除腳臭的第一步！

　　2、選擇透氣性好的鞋子

　　鞋子如果選擇得不好，就很容易把腳捂出汗，不僅容易導致腳臭，還容易滋生細菌，引起腳氣。所以大家選擇鞋子的時候，一定要選擇透氣性強的鞋子。

　　3、茶葉或咖啡渣

　　很多人在嘴巴里面有味道的時候，就會嚼幾片茶葉，這樣就能有效的祛除嘴巴里的味道，重回清新。其實，茶葉也完全可以用來去除鞋子里面的臭味。當我們喝完茶葉水后，可以將茶葉渣收集起來。將茶葉渣放在通風處晾干，之后裝進紗布里，放在鞋子里面。茶葉渣具有很強的.吸附效果，不僅可以去掉鞋子里面的臭味，還會留下一種專屬于茶葉的淡淡清香的味道。更重要的是，這種自制的茶葉包不僅環保，還可以循環利用。當然了，有的人不喜歡喝茶，而是喜歡喝咖啡。其實咖啡渣也可以用同樣的方法，實現同樣的效果。