夏季適合喝什么茶

　　茶是很多人喜歡的飲品之一，常喝保健茶還具有養(yǎng)生作用，那么夏養(yǎng)生適合喝什么茶呢?

　　夏季適合喝什么茶

　　麥冬滋陰茶

　　材料：麥冬15g，五味子3g、百合、枸杞各9g。

　　做法：將藥材洗干凈后裝進較大的茶壺中，加開水沖泡，代以茶飲，每天數(shù)次。

　　功效：收斂元氣，寧神安心，滋陰護肝，能治療口干，心慌等癥狀。

　　柏子仁茶

　　材料：柏子仁15克。

　　做法：藥材洗干凈后放入茶壺，沸水沖服，用作茶喝，一天3到5次，一日一劑。

　　功效：潤腸潤肺，養(yǎng)心護心，寧神安眠，能治療心悸、多夢、失眠。

　　參斛茶

　　材料：太子參15克，石斛10克，五味子2克，共磨成粉末。

　　做法：將粉末用開水沖服，每天兩次。

　　功效：補氣生津，養(yǎng)心護神，能治療心慌多夢，心悸頭暈，氣短乏力。

　　逍遙花茶

　　材料：醋柴胡3g、玫瑰花9g、枸杞子9g、薄荷1g。

　　做法：將藥材裝進沙袋，再放入保溫杯，用沸水泡飲，可加蜂蜜。一個星期3次。

　　功效：定心養(yǎng)神，滋陰養(yǎng)胃，適合晚間多夢，心悸胸悶的患者。

　　丹參活血茶

　　材料：桂枝6g，何首烏6g，玉竹15g，丹參3g，川七3g。

　　做法：將藥材加3碗水放進鍋里共煮，3碗水煮成1碗水，溫服，三天一次。

　　功效：針對治療胸悶胸痛，口干發(fā)力，嘴唇紫黑等患者有特出療效，同時能滋陰養(yǎng)心，鎮(zhèn)痛活血，潤肺補腎。

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