哪些食品屬于堿性食品

　　食物分酸性和堿性，你們知道什么是堿性食品嗎堿性水果有哪些呢，今天就給大家介紹一下堿性食物的常識吧，看看哪些食物是屬于堿性的呢，趕緊來看看詳細的介紹吧!

　　哪些食品屬于堿性食品

　　堿性食品，同酸性食品相對。堿性食品的劃分不是根據口感，而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為堿性食物; 反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果味道雖酸卻是堿性食物。

　　蔬菜類

　　屬于寒性的堿性食物有：莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

　　屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

　　屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的'一種)的堿性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。

　　屬于溫性的堿性食物有：恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

　　屬于熱性的堿性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

　　水果類

　　1.屬于寒性的堿性食物有：獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。

　　2.屬于涼性的堿性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果。

　　3.屬于熱性的堿性食物有：桃子、櫻桃、芒果。

　　堅果類

　　1.屬于平性(比陰陽，比陽陰)的堿性食物有：大豆(黃豆)。

　　2.屬于溫性的堿性食物有：栗子、杏仁。

　　飲料類

　　1.屬于涼性的堿性食物有：茶葉。

　　2.屬于平性(比陰陽，比陽陰)的堿性食物有：葡萄酒、豆漿、牛奶、蜂蜜。

　　3.屬于溫性的堿性食物有：咖啡。

　　制品類

　　1.屬于寒性的堿性食物有：食鹽。

　　2.屬于溫性的堿性食物有：食醋。

　　3.屬于熱性的堿性食物有：食堿。

【哪些食品屬于堿性食品】相關文章：

堿性食品都有哪些06-03

美容食品有哪些05-06

抗衰老食品有哪些03-30

兒童健康食品有哪些06-04

美容護膚的食品有哪些05-29

有機食品有哪些好處11-04

有機食品的好處有哪些03-18

美容養顏食品有哪些06-03

防輻射食品有哪些06-03