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身心健康計劃
日子如同白駒過隙,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,是時候開始制定計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰?以下是小編精心整理的身心健康計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
本學期,我校的心理健康教育是通過完善心理健康教育的組織和工作機制,以學校的工作計劃和德育計劃為指導,認真貫徹教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》號文件,通過各種形式對不同年齡的學生進行心理健康教育和指導,努力創造條件,幫助和刺激學生健康成長來保證的。
一、指導思想:
提高學生心理素質,提高學生心理健康水平是教育改革的重要內涵,在國家教委制定的新的中小學德育大綱中,心理健康教育已被明確作為中小學德育的重要組成部分。因此,有必要通過各種方式對學生進行心理健康教育和咨詢,幫助他們提高心理素質,改善人格,增強承受挫折和適應環境的能力。
二、具體目標:
1、重視學生心理咨詢,做好學生心理咨詢,做好個案咨詢和登記工作。
2、重視心理咨詢室的日常建設,努力發揮心理咨詢室的作用,進一步做好全校的宣傳、動員、普及和教育工作。
3、重視學生心理團體輔導。
4、不斷豐富教師的教學策略,有效提高教育教學水平。
5、講授家長心理健康知識。
6、充分利用班會加強學生心理健康教育。(每學期至少有兩次以心理健康為內容的主題小組會議)
三、內容要求:
1、學習心理和智力發展指導。
(1)幫助學生了解自己,了解他們的潛力,激發他們的學習信心。
(2)引導學生形成強大持久的學習動力。
(3)引導學生養成良好的學習習慣。
(4)學習策略指導,包括閱讀、記憶、思考、解決問題、自我監控等策略。
(5)特殊時期的學習心理調節。比如比賽和入學考試前夕。
2、情感、情感與情感教育。
(1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學會了解自己和他人的情緒。
(2)掌握適當的方式和合理的方式來控制、表達和發泄情緒。
(3)學會如何保持積極的情緒。
3、堅強的意志和教育承受挫折。
(1)培養毅力和毅力。
(2)培養學生果斷的良好習慣。
(3)培養學生良好的自制力。
(4)引導學生正確對待挫折和困難。
4、自我意識、人際交往、性教育。
(1)學會正確認識自己,接納自己,尊重自己,相信自己。
(2)學會正常的人際交往,與同學、老師、家長關系良好。
(3)正確認識性別差異,接受發展過程中的身體變化,正確認同性別角色,與異性同學保持正確的溝通心態。
5、人格培養教育。
(1)引導學生樹立發展健全人格的愿望和動力。
(2)注重學生自我人格的教育。
(3)重點輔導有人格障礙的學生。
4、學校心理健康教育的途徑。
(1)心理咨詢。每個月的最后一周,班主任根據班級的具體情況,利用班會課開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開辟精神家園,接受個別學生或團體輔導。心理咨詢室逐漸有專職教師負責,固定開放時間和固定場所。
(3)做好心靈郵箱,讓個別學生通過寫信預約咨詢的方式與學校的心理老師溝通。心理教師會向主任詢問一般問題,
(4)引導家庭開展心理健康教育。
小學生心理健康教育僅靠學校實施是不夠的。從更重要的意義上說,小學生的心理健康教育主要靠家庭教育,因為家庭是學生的來源和歸屬,小學生的心理健康應該歸功于此。因此,學校和家長應該高度重視小學生的心理健康教育。我們利用家長會等方式向家長提出不懈的建議,引導家長對小學生進行心理健康教育。
(5)指導小學生進行自我心理健康教育。
引導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育方法;
A.學會放松。要讓小學生知道緊張是一種正常的心理反應,他們可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛煉身體、聽音樂、唱歌、閱讀和睡覺來調節和放松。
b、與人交談。要讓小學生知道有問題,學會求助,可以找學校的老師和心理咨詢師談談;可以和家里長輩親戚朋友聊聊;在社會上,可以有可以傾訴的人,比如心理咨詢電話等。無論什么時候,你都可以和人交談。學會與人交談會讓你受益終生。
c、學會寫日記或周筆記。小學生要學會用筆自言自語,用文字描述精神軌跡,對心理健康成長有很大幫助。老師和家長要尊重孩子的隱私,在自己允許的情況下打開日記。小學生不用太擔心自己的內心秘密被別人知道。他們應該學會對別人和自己開放。
基于成長重于成就,成人重于人才的理念,我們所有的教育者都全心全意地投入,重視小學生的自我心理健康教育,利用一切資源開展小學教育。
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