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身心健康計劃

時間:2023-01-13 20:01:28 教學(xué)計劃 我要投稿
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身心健康計劃

  日子如同白駒過隙,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,是時候開始制定計劃了。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰?以下是小編精心整理的身心健康計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

身心健康計劃

  本學(xué)期,我校的心理健康教育是通過完善心理健康教育的組織和工作機制,以學(xué)校的工作計劃和德育計劃為指導(dǎo),認真貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》號文件,通過各種形式對不同年齡的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件,幫助和刺激學(xué)生健康成長來保證的。

  一、指導(dǎo)思想:

  提高學(xué)生心理素質(zhì),提高學(xué)生心理健康水平是教育改革的重要內(nèi)涵,在國家教委制定的新的中小學(xué)德育大綱中,心理健康教育已被明確作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此,有必要通過各種方式對學(xué)生進行心理健康教育和咨詢,幫助他們提高心理素質(zhì),改善人格,增強承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。

  二、具體目標:

  1、重視學(xué)生心理咨詢,做好學(xué)生心理咨詢,做好個案咨詢和登記工作。

  2、重視心理咨詢室的日常建設(shè),努力發(fā)揮心理咨詢室的作用,進一步做好全校的宣傳、動員、普及和教育工作。

  3、重視學(xué)生心理團體輔導(dǎo)。

  4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。

  5、講授家長心理健康知識。

  6、充分利用班會加強學(xué)生心理健康教育。(每學(xué)期至少有兩次以心理健康為內(nèi)容的主題小組會議)

  三、內(nèi)容要求:

  1、學(xué)習(xí)心理和智力發(fā)展指導(dǎo)。

  (1)幫助學(xué)生了解自己,了解他們的潛力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)信心。

  (2)引導(dǎo)學(xué)生形成強大持久的學(xué)習(xí)動力。

  (3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  (4)學(xué)習(xí)策略指導(dǎo),包括閱讀、記憶、思考、解決問題、自我監(jiān)控等策略。

  (5)特殊時期的學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)。比如比賽和入學(xué)考試前夕。

  2、情感、情感與情感教育。

  (1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學(xué)會了解自己和他人的情緒。

  (2)掌握適當(dāng)?shù)姆绞胶秃侠淼姆绞絹砜刂啤⒈磉_和發(fā)泄情緒。

  (3)學(xué)會如何保持積極的情緒。

  3、堅強的意志和教育承受挫折。

  (1)培養(yǎng)毅力和毅力。

  (2)培養(yǎng)學(xué)生果斷的良好習(xí)慣。

  (3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自制力。

  (4)引導(dǎo)學(xué)生正確對待挫折和困難。

  4、自我意識、人際交往、性教育。

  (1)學(xué)會正確認識自己,接納自己,尊重自己,相信自己。

  (2)學(xué)會正常的人際交往,與同學(xué)、老師、家長關(guān)系良好。

  (3)正確認識性別差異,接受發(fā)展過程中的身體變化,正確認同性別角色,與異性同學(xué)保持正確的溝通心態(tài)。

  5、人格培養(yǎng)教育。

  (1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望和動力。

  (2)注重學(xué)生自我人格的教育。

  (3)重點輔導(dǎo)有人格障礙的學(xué)生。

  4、學(xué)校心理健康教育的途徑。

  (1)心理咨詢。每個月的最后一周,班主任根據(jù)班級的具體情況,利用班會課開展心理活動課。

  (2)心理咨詢室。逐步開辟精神家園,接受個別學(xué)生或團體輔導(dǎo)。心理咨詢室逐漸有專職教師負責(zé),固定開放時間和固定場所。

  (3)做好心靈郵箱,讓個別學(xué)生通過寫信預(yù)約咨詢的方式與學(xué)校的心理老師溝通。心理教師會向主任詢問一般問題,

  (4)引導(dǎo)家庭開展心理健康教育。

  小學(xué)生心理健康教育僅靠學(xué)校實施是不夠的。從更重要的意義上說,小學(xué)生的心理健康教育主要靠家庭教育,因為家庭是學(xué)生的來源和歸屬,小學(xué)生的心理健康應(yīng)該歸功于此。因此,學(xué)校和家長應(yīng)該高度重視小學(xué)生的心理健康教育。我們利用家長會等方式向家長提出不懈的建議,引導(dǎo)家長對小學(xué)生進行心理健康教育。

  (5)指導(dǎo)小學(xué)生進行自我心理健康教育。

  引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育方法;

  A.學(xué)會放松。要讓小學(xué)生知道緊張是一種正常的心理反應(yīng),他們可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、鍛煉身體、聽音樂、唱歌、閱讀和睡覺來調(diào)節(jié)和放松。

  b、與人交談。要讓小學(xué)生知道有問題,學(xué)會求助,可以找學(xué)校的老師和心理咨詢師談?wù)劊豢梢院图依镩L輩親戚朋友聊聊;在社會上,可以有可以傾訴的人,比如心理咨詢電話等。無論什么時候,你都可以和人交談。學(xué)會與人交談會讓你受益終生。

  c、學(xué)會寫日記或周筆記。小學(xué)生要學(xué)會用筆自言自語,用文字描述精神軌跡,對心理健康成長有很大幫助。老師和家長要尊重孩子的隱私,在自己允許的情況下打開日記。小學(xué)生不用太擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被別人知道。他們應(yīng)該學(xué)會對別人和自己開放。

  基于成長重于成就,成人重于人才的理念,我們所有的教育者都全心全意地投入,重視小學(xué)生的自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)教育。

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