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身心健康計(jì)劃

時(shí)間:2023-01-13 20:01:28 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿
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身心健康計(jì)劃

  日子如同白駒過(guò)隙,成績(jī)已屬于過(guò)去,新一輪的工作即將來(lái)臨,是時(shí)候開(kāi)始制定計(jì)劃了。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰(shuí)?以下是小編精心整理的身心健康計(jì)劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

身心健康計(jì)劃

  本學(xué)期,我校的心理健康教育是通過(guò)完善心理健康教育的組織和工作機(jī)制,以學(xué)校的工作計(jì)劃和德育計(jì)劃為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》號(hào)文件,通過(guò)各種形式對(duì)不同年齡的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件,幫助和刺激學(xué)生健康成長(zhǎng)來(lái)保證的。

  一、指導(dǎo)思想:

  提高學(xué)生心理素質(zhì),提高學(xué)生心理健康水平是教育改革的重要內(nèi)涵,在國(guó)家教委制定的新的中小學(xué)德育大綱中,心理健康教育已被明確作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此,有必要通過(guò)各種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢(xún),幫助他們提高心理素質(zhì),改善人格,增強(qiáng)承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。

  二、具體目標(biāo):

  1、重視學(xué)生心理咨詢(xún),做好學(xué)生心理咨詢(xún),做好個(gè)案咨詢(xún)和登記工作。

  2、重視心理咨詢(xún)室的日常建設(shè),努力發(fā)揮心理咨詢(xún)室的作用,進(jìn)一步做好全校的宣傳、動(dòng)員、普及和教育工作。

  3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)。

  4、不斷豐富教師的教學(xué)策略,有效提高教育教學(xué)水平。

  5、講授家長(zhǎng)心理健康知識(shí)。

  6、充分利用班會(huì)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。(每學(xué)期至少有兩次以心理健康為內(nèi)容的主題小組會(huì)議)

  三、內(nèi)容要求:

  1、學(xué)習(xí)心理和智力發(fā)展指導(dǎo)。

  (1)幫助學(xué)生了解自己,了解他們的潛力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)信心。

  (2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)大持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

  (3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  (4)學(xué)習(xí)策略指導(dǎo),包括閱讀、記憶、思考、解決問(wèn)題、自我監(jiān)控等策略。

  (5)特殊時(shí)期的學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)。比如比賽和入學(xué)考試前夕。

  2、情感、情感與情感教育。

  (1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學(xué)會(huì)了解自己和他人的情緒。

  (2)掌握適當(dāng)?shù)姆绞胶秃侠淼姆绞絹?lái)控制、表達(dá)和發(fā)泄情緒。

  (3)學(xué)會(huì)如何保持積極的情緒。

  3、堅(jiān)強(qiáng)的意志和教育承受挫折。

  (1)培養(yǎng)毅力和毅力。

  (2)培養(yǎng)學(xué)生果斷的良好習(xí)慣。

  (3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自制力。

  (4)引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折和困難。

  4、自我意識(shí)、人際交往、性教育。

  (1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己,接納自己,尊重自己,相信自己。

  (2)學(xué)會(huì)正常的人際交往,與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)關(guān)系良好。

  (3)正確認(rèn)識(shí)性別差異,接受發(fā)展過(guò)程中的身體變化,正確認(rèn)同性別角色,與異性同學(xué)保持正確的溝通心態(tài)。

  5、人格培養(yǎng)教育。

  (1)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立發(fā)展健全人格的愿望和動(dòng)力。

  (2)注重學(xué)生自我人格的教育。

  (3)重點(diǎn)輔導(dǎo)有人格障礙的學(xué)生。

  4、學(xué)校心理健康教育的途徑。

  (1)心理咨詢(xún)。每個(gè)月的最后一周,班主任根據(jù)班級(jí)的具體情況,利用班會(huì)課開(kāi)展心理活動(dòng)課。

  (2)心理咨詢(xún)室。逐步開(kāi)辟精神家園,接受個(gè)別學(xué)生或團(tuán)體輔導(dǎo)。心理咨詢(xún)室逐漸有專(zhuān)職教師負(fù)責(zé),固定開(kāi)放時(shí)間和固定場(chǎng)所。

  (3)做好心靈郵箱,讓個(gè)別學(xué)生通過(guò)寫(xiě)信預(yù)約咨詢(xún)的方式與學(xué)校的心理老師溝通。心理教師會(huì)向主任詢(xún)問(wèn)一般問(wèn)題,

  (4)引導(dǎo)家庭開(kāi)展心理健康教育。

  小學(xué)生心理健康教育僅靠學(xué)校實(shí)施是不夠的。從更重要的意義上說(shuō),小學(xué)生的心理健康教育主要靠家庭教育,因?yàn)榧彝ナ菍W(xué)生的來(lái)源和歸屬,小學(xué)生的心理健康應(yīng)該歸功于此。因此,學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該高度重視小學(xué)生的心理健康教育。我們利用家長(zhǎng)會(huì)等方式向家長(zhǎng)提出不懈的建議,引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

  (5)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。

  引導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育方法;

  A.學(xué)會(huì)放松。要讓小學(xué)生知道緊張是一種正常的心理反應(yīng),他們可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、鍛煉身體、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀和睡覺(jué)來(lái)調(diào)節(jié)和放松。

  b、與人交談。要讓小學(xué)生知道有問(wèn)題,學(xué)會(huì)求助,可以找學(xué)校的老師和心理咨詢(xún)師談?wù)劊豢梢院图依镩L(zhǎng)輩親戚朋友聊聊;在社會(huì)上,可以有可以?xún)A訴的人,比如心理咨詢(xún)電話等。無(wú)論什么時(shí)候,你都可以和人交談。學(xué)會(huì)與人交談會(huì)讓你受益終生。

  c、學(xué)會(huì)寫(xiě)日記或周筆記。小學(xué)生要學(xué)會(huì)用筆自言自語(yǔ),用文字描述精神軌跡,對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大幫助。老師和家長(zhǎng)要尊重孩子的隱私,在自己允許的情況下打開(kāi)日記。小學(xué)生不用太擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被別人知道。他們應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)別人和自己開(kāi)放。

  基于成長(zhǎng)重于成就,成人重于人才的理念,我們所有的教育者都全心全意地投入,重視小學(xué)生的自我心理健康教育,利用一切資源開(kāi)展小學(xué)教育。

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