德令哈自助游攻略

　　德令哈是我國的一個比較有名的一個景點，位于柴達木盆地。所以說處于比較遠的地方，很多的人都是不會想去那種地方玩的，必須是一些狂熱的旅游愛好者去才適合的，畢竟在這樣的地方，玩的話，受罪比較多。下面是小編幫大家整理的德令哈自助游攻略，希望大家喜歡。

　　方法/步驟

　　我們去這個景點的話，可以是從青海或者甘肅開始出發，所以出行方式如果不是自駕游的話。就最好是跟團包車的去旅游，不建議獨自去。

　　去的話，在德令哈的話，我們看見的大多數都是一些的荒漠，還有怪石，等等的景觀，也能算是一種異域風情吧。

　　在這地方旅游的話，預算是五千以上，因為沒有什么景點的門票可言，但是環境的艱苦就導致要舒適一點的話就要花錢了。

　　我們在荒漠中也可以玩一些的飆車的項目，會有專門的司機帶我們去里面體驗速度與激情， 收費不是很高，一百多一個人，一次最多二個人。

　　另外呢，在德令哈有很多的湖泊，非常的清澈，在水資源比較稀少的那邊可是很珍貴的，在那么游玩的時候要注意這些的湖，要愛護。

　　去玩的話，建議帶上很多的防曬，補水的用品，還有口罩，太陽鏡，帽子都是必須的。被太陽曬傷可就不好了。

　　風景名勝

　　可魯克湖-托素湖自然保護區

　　可魯克湖-托素湖自然保護區，位于柴達木盆地的東北部，海西蒙古族藏族自治州州府德令哈市西南42千米處。始建于1976年，景區集觀光、休閑、娛樂為一體，兩湖由河道連通湖水為一咸一淡，北面是淡水湖可魯克湖，可魯克蒙古語意為水草豐美，面積是57平方千米。南面是咸水的托素湖，蒙古語意為甘潤，面積是180多平方千米，托素湖湖心小島是青海省僅次于青海湖鳥島的第二大觀鳥佳地。

　　柏樹山

　　柏樹山，位于青海省海西蒙古族藏族自治州首府德令哈市以北，柏樹山風景區東起蓄集貢艾里溝，西至雅沙圖，北至北阿拉郭勒河，南臨巴音河，風景區面積10萬公頃，距離市區10千米。

　　德令哈外星人遺址

　　德令哈外星人遺址，位于青海省柴達木盆地中德令哈市西南40多千米的白公山下。白公山呈金字塔形，高50多米、其巖石為銹黃色泥砂巖，在山的正面有3個三角形洞穴，中間的洞穴最大，洞口高約2米，洞深約6米，洞內最高處近8米。其左右兩邊的洞穴由于巖土塌落與填積，已無法辨認和入內。白公山洞內最深處有一根直徑約40厘米的鐵質管狀物從山頂部直通到山底，另一根相同口徑的鐵質管狀物從山的底壁直通地下，只露出管口。在洞口之上，還有10余根直徑大小不一的鐵質管狀物穿入山體之中。[20]

　　哈拉湖

　　哈拉湖，是青藏高原上內陸流域一個大型咸水湖，是青海省第二大湖泊，又稱黑海，湖泊面積625.06平方千米，湖面海拔4077米。

　　德令哈避坑指南：

　　了解當地氣候：德令哈屬于高原氣候，晝夜溫差大，氣候變化無常。出行前務必查看天氣預報，準備好相應的衣物。建議攜帶防風防寒衣物，以及防曬霜、墨鏡等防曬用品。

　　高原反應預防：德令哈海拔較高，容易引起高原反應。建議提前做好身體調整，可以提前服用紅景天等藥物以減輕高原反應癥狀。到達后不要劇烈運動，多休息，保證充足的睡眠。

　　選擇合適的交通方式：德令哈交通便利，可以選擇飛機、火車或長途汽車前往。考慮到高原地區道路狀況可能不如平原地區良好，建議選擇安全可靠的交通方式。

　　注意飲食衛生：高原地區食物種類可能比較有限，建議盡量選擇衛生條件好的餐館就餐，避免生冷、油膩的食物，以免引起腸胃不適。同時，多喝水，多吃蔬菜水果，以助于適應高原環境。

　　尊重當地風俗：德令哈是多民族聚居的地區，藏族、蒙古族等少數民族文化豐富多彩。在旅行過程中，應尊重當地的宗教信仰和習俗，不要隨意拍照、觸摸宗教物品或進入禁止區域。

　　規劃合理的行程：德令哈周邊有許多值得一游的景點，如茶卡鹽湖、祁連山脈等。建議根據自己的身體狀況和興趣愛好合理規劃行程，不要盲目追求景點數量而忽視了旅行的質量。

　　購買旅游保險：為了應對可能發生的意外情況，建議購買旅游保險，以便在遇到緊急情況時能夠得到及時的經濟支持和援助。

　　注意個人財物安全：在旅游景點、酒店、餐館等人多的地方，要注意保管好個人財物，防止丟失或被盜。

　　使用正規旅游服務：在選擇導游、租車等服務時，應選擇有資質的正規旅游服務機構，避免因服務質量不佳影響旅行體驗。

　　留意環境保護：德令哈自然環境獨特而脆弱，旅行時應注意保護環境，不亂扔垃圾，不破壞植被，不干擾野生動物。

　　行程安排：

　　第一天：抵達德令哈后，可以先去市區休息調整，然后游覽市區內的巴音河、海子詩歌陳列館等地，感受當地的人文氣息。

　　第二天：前往可魯克湖-托素湖景區，全天游玩，欣賞湖泊美景，體驗草原風情。

　　第三天：驅車前往外星人遺址進行探索，之后前往柏樹山進行戶外活動，晚上返回市區休息。 第四天：如果時間允許，還可以選擇周邊的茶卡鹽湖、青海湖等著名景點進行一日游。

　　注意事項：

　　青海省海拔較高，德令哈平均海拔約2980米，初次到高原的朋友需注意預防高原反應，行動不宜過急，隨身攜帶抗高反藥物。

　　德令哈地區氣候干燥，日照強烈，務必做好防曬保濕措施，并隨時補充水分。

　　由于地理位置偏遠，部分景點交通不便，建議提前規劃好行程并考慮租車或包車服務。

　　尊重當地風俗習慣，保護環境，不隨意破壞自然景觀。

　　美食推薦：

　　可嘗試當地的特色美食如羊肉泡饃、酸奶、糌粑等，以及清真風味菜肴，體驗西北獨特的飲食文化。