梅雨季節出游必須牢記的7個注意事項

　　眼下很多地區已進入梅雨季節，雖然是雨季，但是仍然有不少人出門游玩，下雨出行很不方便，特別是到山地旅游有一定的危險性，應注意以下一些問題：

　　1、注意收聽氣預報，一到雨季公路的路況就沒有晴天好，不可預見性高，好好的路面，晚上一場暴雨，第二天路有可能被淹沒或者其他的一些以外，如果要去沿途的一些地方，請在出行之前注意收聽天氣預報，根據天氣情況決定行程。

　　2、雨具，如果您是徒步、登山、騎自行車、探險之類的自助旅游，建議您出發前帶上沖鋒衣、防雨褲、防雨鞋。建議您出發前帶上沖鋒衣等雨具。如果您是參加旅行社旅游團隊，一般帶上雨傘就行。值得注意的是無論是自助還是參團， 都建議帶上舒適的鞋子，最好是專業的旅游鞋或登山鞋一類(能防水)。并多準備幾套衣物、襪子換用。

　　3、雨季在山地行進，特別要注意避開低洼地，如溝谷、河溪，避免受到山洪和塌方的威脅。

　　如遇雷雨天氣，應立即到附近的低洼地或稠密的灌木叢去，切勿躲在高大的樹下，這樣容易遭到雷擊。此外，金屬物品不應隨身放置，本人則可以尋找地勢低的地方臥倒。

　　4、在山地如遇濃霧、強風等惡劣天氣，應停止行進，躲避在山崖下或山洞里，待氣候好轉時再走。

　　山地行進不要過高估計自己的體力，疲勞時，就應適時休息。不要走到快累垮了才休息，那樣不容易恢復體力，再走也提不起勁。正確的方法是大步走一段，再放松緩步慢行一段，或停下來休息一會，調整呼吸。站著休息時，不要卸掉裝具背包，可以在背包下支撐一根木棍，以減輕身體負重。山上氣溫一般偏低，不要坐在石頭上休息，石頭會迅速將身體的熱量吸走。

　　與惡劣天氣應躲在山洞里待氣候好轉時再走

　　5、如果乘坐自駕車旅游，要事先檢查好車的性能以及保證司機的駕駛水準，這樣如果遇到塌方、泥石流，則通過的機會較大。

　　6、要學習一些自保自救方法。

　　一旦遇到塌方、泥石流等情況，通常情況不要冒險，最好等待相關部門的救援并保證通信暢通。

　　7、注意防感冒及疾病

　　由于云南的雨季天氣多變，時而熱、時而冷，容易引起感冒之類的疾病，所以要注意保暖并準備相應的藥物。

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