40歲的女人如何保養好

　　導語：40歲的女人的衰老情況是最快的，但是她們要如何來保養呢，小編今天為你支招吧。

　　40歲的女人如何保養好

　　正確洗臉

　　女人40歲以后的保養要學會正確洗臉，40歲后的女性皮膚真皮層失去水分彈性，開始松弛。洗臉力度必須輕柔。洗臉用品要選溫和的。洗完后可以用毛巾按摩，不要將臉上的水分全部擦干，可以讓肌膚留潮潤。選些溫和的化妝水，打圈圈方法拍在臉上。

　　洗澡。

　　女人40歲后皮膚保養要快速清理老化堆積的角質。磨砂膏不適合長期使用，因為次數頻繁會導致皮膚干裂。同時手法要正確，要去完角質又把皮膚拉皺了。清潔脖子方法是由下到上，對抗地心引力。溫水洗澡，熱水會帶走皮膚油脂，肌膚會缺少水分。洗澡時可以使用菜瓜球或沐浴球，在身上搓一會去除角質。

　　保濕

　　女人四十歲后皮脂腺功能降低，分泌減少，皮膚失去光澤，變得干燥起皮，T字位會泛油光�？梢允褂酶咦甜B品，在皮膚外圍形成皮脂保護膜，鎖住可以涂上保養品，再按摩一會。

　　保持充足的.睡眠

　　睡眠對女人非常重要。想要擁有健康的皮膚，就要保持充足睡眠。覺足了，可以去除緊繃線條及壓力，讓人容光煥發。睡前記得徹底卸妝，嘴唇可以擦些油，避免嘴唇干裂。保證睡眠時間及睡眠質量。睡前可以泡熱水澡。

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