油性皮膚如何去痘痘

　　導(dǎo)語：油性皮膚是最容易長痘痘的膚質(zhì)，那么油性皮膚應(yīng)該如何去痘痘呢?下面就由jy135小編給大家介紹一下油性皮膚去痘痘的方法，大家一起去了解一下吧。

　　油性皮膚如何去痘痘

　　油性皮膚如何去痘痘——飲食均衡

　　油性皮膚要多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油膩的食品。平時多喝水，幫助身體排毒和排除身體代謝的廢物。不要抽煙喝酒。這樣才能從內(nèi)部調(diào)理身體。如果你內(nèi)火旺盛出油長痘的話，控油經(jīng)常喝點(diǎn)菊花清熱茶。

　　油性皮膚如何去痘痘——養(yǎng)成合理健康的作息時間

　　油性皮膚的.人一定要有正常的作息,保證睡眠的充足。晚上不能熬夜，否則會印象身體排毒，體內(nèi)毒素的堆積，更容易讓臉上冒出痘痘。在11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)這個時間段一定要處于睡眠的狀態(tài)，這個時間身體要排毒，只有熟睡才能讓體內(nèi)的毒素排出。

　　油性皮膚如何去痘痘——自制祛痘面膜

　　1、蛋清醋祛痘面膜

　　材料：一個新鮮的雞蛋，最好能是土雞蛋，醋若干

　　方法：使蛋黃跟蛋清分離，在蛋清里面加入適量的醋攪拌完全混合之后就可以敷到臉上，大概十五分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。

　　2、蘆薈祛痘面膜

　　材料：切下一塊新鮮的蘆薈，蜂蜜若干

　　方法：首先把蘆薈洗干凈并切成小片，放到鍋里加適量的水煮沸之后，把蘆薈渣過濾掉，往濾液中加入適量的蜂蜜攪拌過后就可以敷到臉上，大約十分鐘之后就可以用清水沖洗掉。

　　3、梨酸奶祛痘面膜

　　將搗碎的梨配合酸奶做面膜，敷在臉上15-20分鐘后洗凈，對油性皮膚和長有暗瘡、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，還可以收縮毛孔。