去除臉上色斑的方法

　　色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，那么我們可以如何去除這些難看的色斑呢?請閱讀以下文章，跟著小編一起來了解。

　　去除臉上色斑的方法

　　一、食醋洗臉

　　洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　二、常喝西紅柿汁

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　三、每天按摩5分鐘

　　按摩是可以促進血液循環以及新陳代謝的，所以臉上有斑的時候，則是可以每次按摩大約五分鐘，這樣長期堅持則是可以起到淡化色斑作用的。

　　四、檸檬汁加糖水

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等

　　五、注意防曬

　　現在已是熱季節，所以紫外線是很強的，因而在戶外活動就要選擇有效的.避光措施，如打傘、戴帽等。

　　六、喝胡蘿卜汁

　　每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對于淡化斑點是個不錯的選擇。

　　每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的

　　七、充足的睡眠

　　如果臉上有斑的話，則保持一個愉快的心情也是很重要的，而且還要適當的運動，這樣可以促進血液循環和新陳代謝。