防曬黑小妙招

　　怕被曬黑的朋友一定要學習一下防曬黑小妙招了，下面小編為大家介紹防曬黑小妙招，快來學習一下吧！

　　防曬黑小妙招

　　妙招一：出門20分鐘前涂抹防曬產品

　　很多妹子會抱怨說，為什么我出門涂了厚厚一層防曬霜，怎么回來后還是曬黑一圈，其實關鍵在于你可能選錯了涂抹時間，再好的防曬霜也需要時間吸收。選在出門20分鐘之前，防曬霜能有效地被皮膚吸收。除此之外，還應該根據(jù)皮膚部位的易曬程度涂抹不同系數(shù)的防曬品。比如臉、脖子等部位適合SPF50的高倍數(shù)防曬品。并且用衣服、帽子、太陽傘等來遮蔽陽光，防止暴曬。

　　妙招二：給肌膚充足的補水時間

　　本身因為夏季天氣炎熱，肌膚水分流失就很快，如果暴露在強太陽光下，肌膚更容易缺水，一缺水，皮膚會變得暗啞粗糙，進而容易黑色素沉積。所以要給肌膚充足的補水時間，多喝水，多給肌膚噴射補水噴霧，晚上立即敷個補水面膜。

　　妙招三：避免上午十時至下午兩時外出

　　大家都知道，紫外線值會隨著不同時段變化，而上午10時至下午2時，就是紫外線強度最高的時段。所以避免曬黑，要避開陽光最強的時段。外出注意時間，才能更有效地防曬。

　　妙招四：多補充維生素C

　　其實，在我們身邊也有很多天然防曬霜，食用他們后，也能有效抑制黑色素的生成。比如西瓜、西紅柿、檸檬和獼猴桃等，都含有豐富的維生素C和氨基酸，被皮膚有效吸收后，能美白皮膚、收縮毛孔、延緩衰老和滋潤防曬等。

　　如果曬傷了，也別著急。立即用冷毛巾敷曬傷部位，溫度降下來后，涂抹含鋅的化妝水或蘆薈膠，達到鎮(zhèn)定消炎的功效。這個夏天你還怕曬黑嗎，知道上述妙招后，妥妥地白完整個夏天吧!

　　防曬的小妙招

　　1、喝番茄汁

　　番茄汁在早晨起床之后喝是最合適的，這樣不僅可以讓我們的身體機能重新運作起來，而且番茄當中含有97%的水分，并且還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、維生素等物質，是上好的護膚佳品，而且番茄的另一個重大貢獻在于多吃番茄可以起到防曬的作用。

　　德國的一項研究表明，每個人每天食用番茄，那么被太陽曬傷的風險將會減少40%，還有如果將番茄弄碎涂在臉上十五分鐘，之后用溫水清洗干凈，就可以有效的治療被曬傷的皮膚。

　　2、涂抹好防曬霜

　　夏天一到，防曬霜就要是包包里的必備物品了，出門逛街的時候、野外游玩的時候、海濱游泳的時候，都要注意涂抹防曬霜，防止斑點的產生，皮膚顏色偏深的人。

　　我們在選擇防曬霜的時候最好用保濕或者是補水的，不會太干，經常涂抹防曬霜還能有效的防止斑點的產生。

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