白領養顏護膚有哪些竅門

　　導語：擁有潔白無瑕的肌膚，是每個女人的夢想。但是現實總是不隨人愿，環境污染、作息不規律，外加上長期快餐飲食，讓白領成為色斑、細紋的主要攻擊對象。想要擁有姣好光澤的皮膚，真的有那么困難嗎？以下是小編為大家精心整理的白領養顏護膚有哪些竅門，歡迎大家參考！

　　1：獨家眼部按摩操

　　眼部，最容易透露女性的年齡。對于眼部肌膚的保養，有一套獨特的秘訣：

　　專業眼部按摩操。我們認為，女性在日常眼部護理中不僅需要用到抗氧化功效的眼霜，還應該輔以眼部按摩操，幫助眼部吸收營養精華。那么眼部按摩操步驟有哪些呢？第一步，在眼角最容易生出細紋的部位涂抹眼霜。第二步，用保鮮膜將眼霜部位遮蓋住，5分鐘之后，取下。這樣能夠幫助眼霜盡快的滲入到肌膚中去。第三步，伸出雙手，用食指、無名指和中指輕輕的沿著眼瞼，從眼頭向著眼尾按摩，反復三次。第四步，伸出大拇指，從眼睛與鼻子眼窩處開始，輕輕按摩眼瞼，反復三次。

　　2：有氧運動改善暗沉肌膚

　　美容專家指出，缺少運動的朋友，體內雄性激素會分泌過多，從而出現粉刺。也就是說，經常做有氧的運動，可以增加體內新陳代謝，促進皮膚毒素的排除，增加肌膚細胞的活力。那么怎么適當的做有氧運動呢？初學者，可以進行慢跑或者騎自行這樣的有氧運動，每周三次到五次，每次大概三十分鐘即可。當然，對于白領來說，空閑的時候少，但是這不能成為不運動的理由哦。

　　3：快速去除黃褐斑

　　黃褐斑是色斑中最常見的一種，上了年紀的女人臉上總是會出現色斑。它的形成原因主要有四點：陰陽失衡，脾胃虛弱，氣血不足；內分泌失調，雄性的激素過高；服用高血壓、糖尿病等藥物。孕婦也容易出現黃褐斑。除此之外，黃褐斑的出現還與個人情緒有著一定的關系，所以在處理的時候非常的棘手。那么，如何有效的祛除黃褐斑呢？用美白產品對付黃褐斑，效果并不顯著，因為這種斑點的出現和人體內部機能有關，所以美白產品只能治標不治本。因此，建議使用抗斑成分高的保養品，同時內服用藥物來緩解。

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