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秋天如何補水保濕

時間:2022-04-19 17:03:57 美容 我要投稿
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秋天如何補水保濕

  秋季天氣十分的干燥,因此人的皮膚很容易缺水,弄得皮膚皺巴巴的。因此需要及時保濕,以下介紹了秋季保濕方法以及誤區,想要水潤的好肌膚,不妨來看看。

秋天如何補水保濕

  秋天如何補水保濕?

  1、喝水

  每天早晨進餐前第一杯水,幫助排毒同時補充身體水分,雖然“每天八杯水”只是一個概念,但是多喝水的確是補充身體水分的重要來源哦。

  2、潔面

  早晚潔面可以清除毛孔內的多余油脂,預防長痘長斑的同時更能幫助更好的吸收保濕成分,秋天選擇滋潤型潔面乳可以給補水保濕加分哦。

  3、熱敷

  潔面后,將浸過熱水的毛巾蓋在臉上,并輕輕按壓,讓毛巾貼緊面部和眼部皮膚,30秒后拿下,這樣可以促進臉部的血液循環,加速新陳代謝同時做好了補水保濕的“準備”。

  4、化妝水

  潔面后,以拍打的方式上有收斂作用的化妝水(油性肌膚用緊膚水或爽膚水,干性肌膚用柔膚水、敏感肌膚用敏感水),在毛孔較大的地方不妨多按幾下,這樣不但可促進血液循環,還能讓肌膚變得光滑有彈性。另外,將化妝水倒在紙面膜上,再輕輕敷面15分鐘也能達到補水保濕的效果。

  5、保濕乳液

  化妝水敷過之后,選擇有保濕作用的精華液或滋潤度較高的乳霜,以按摩的方式從下往上涂抹均勻,在提升肌膚的同時能幫助肌膚鎖住水分,保持長時間的滋潤營養。這里保濕乳液的選擇就很重要,最好這款產品是集中爽膚水、乳液和精華乳于一身的保濕乳液能在幫助肌膚長效保濕的同時,使肌膚煥發凈白潤澤,而且連化妝水這一步都能省略呢。

  6、注意肌膚的護理

  不同肌膚的護理方法不同,如果用錯了方法就會讓你的肌膚越來越干燥,保濕效果自然毫無蹤影。以下為大家介紹不同肌膚的護理方法,大家要“對癥下藥”,有利于為肌膚保濕。

  (1)、混合性肌膚

  混合性肌膚大多是“T”字區比較油膩,因此,先按照干性肌膚那樣的潔面,然后采用皂性潔面乳在鼻子邊上的油性部位輕輕按摩,在臉頰部位這類干性的肌膚位置,采用保濕好的水,鼻子部位采用清爽的水就可以了。

  (2)、敏感性肌膚

  敏感性肌膚,千萬不能亂用化妝品,洗臉的時候最好用清水洗凈,溫和的洗臉,然后用化妝棉輕輕擦干,或者用干凈柔軟的毛巾。此外,敏感性肌膚偶爾可以嘗試敷一些洋甘菊做成的面膜,因為洋甘菊具有抗過敏的效果。

  (3)、油性肌膚

  很多人總認為油性肌膚油脂分泌旺盛,油性肌膚其實也是缺水的。油性肌膚要注意清潔,洗臉的時候深層清潔,洗凈毛孔,最好采用高低溫洗臉法,先用溫水洗凈,然后用涼水清潔,收縮毛孔,這樣能更好的洗凈臉。

  油性皮膚也是缺水的,要注意保濕,但是最好選擇一點清透一點的,尤其是晚上睡覺前連臉上不要涂抹太多的霜之類的護膚品。

  (4)、干性肌膚

  如果你秋天來的時候,臉上總感覺緊繃繃的,那你就是屬于干性肌膚了。其實干性肌膚很好護理的,方法就是補水,前面說了要補充足夠的水分,這里的補水方法很多,不僅要選擇保濕水,還要多喝水,同時護理肌膚時候要注意鎖水,選擇合適的保濕霜,偶爾還可以做一次面膜。做好了一系列的補水工作,你的肌膚在秋天應該就不會出現什么問題了。

  秋季保濕的5大誤區

  1、每天使用面膜

  面膜使用得過多,不一定就能保證皮膚的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分,敷得太頻繁會刺激臉部肌膚,令其變得脆弱。

  正確方法:秋冬季最好使用成分單純的保濕面膜,每周敷一兩次,每次時間不能太長,約15~20分鐘即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下來,否則等面膜的水份蒸發后,根本起不到保濕作用。敷完面膜之后,還要記得趕緊搽上乳液或乳霜鎖住水份,才能夠緊緊地鎖住水分,保濕工作才算是做好了。

  2、面部清潔產品不更換

  秋冬不是炎熱的夏季,面部也不再油光滿面,如果你還用夏天使用的清潔產品洗臉,會讓臉越洗越干,且更易引起敏感癥狀,如泛紅、脫皮、瘙癢等。

  正確方法:避免使用磨砂洗面奶,改用成分單純、溫和的保濕洗面奶。小編建議,一天洗臉不宜超過兩次,水溫更不能太高,否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激臉部毛細血管擴張,讓人覺得干癢、不舒服。

  3、每周都要去角質

  雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩,但過于頻繁地去除角質(例如每周做1次以上),或同時使用好幾種去角質產品,會讓角質層變得越來越薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。

  正確方法:在秋冬這樣寒冷的季節,不需要頻繁地去角質。可以把去角質間隔的時間拉長一點,對皮膚反而更好。即使是油性皮膚,一兩周去一次角質就可以了;如果是干性皮膚的人,根據自己皮膚的情況,每月去一次角質。

  4、只用化妝水保濕

  有些人因為討厭臉上油乎乎的感覺,很多人根本不碰含油保養品,洗臉后只搽保濕化妝水,以為這樣皮膚就會水嫩透亮,卻不知如此非但不能吸飽水,反而令肌膚更干。這是因為,如果沒有后續的鎖水產品,化妝水很快就會蒸發,尤其當外界很干時,蒸發的速度會更快,甚至還會一并帶走臉部皮膚原有的水分。

  正確方法:秋冬應該選擇不含酒精的產品,這樣多皮膚就會少點刺激,并且洗完臉后,趁臉部還濕潤時,趕快搽上保濕產品,并再上一層乳液或乳霜,以及時鎖住水份。

  5、過度依賴噴霧

  在平時的補水保濕工作中,有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧,以便隨時拿出來噴一噴,舒緩不適。其實這樣反而可能吸干皮膚原有的水份。雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子,的確可以補充水份,但由于不含能鎖水的保濕成分,所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁,同時又沒有搽乳液鎖住水份,會讓皮膚陷入干—濕—干的惡性循環。

  正確方法:不應太頻繁使用噴霧,秋冬季節每天兩到三次就可以了。如果皮膚實在太干,使用噴霧后應適量涂抹有鎖水功能的面霜。

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