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冬季護(hù)膚的相關(guān)知識(shí)分享

時(shí)間:2022-04-26 02:35:41 美容 我要投稿
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冬季護(hù)膚的相關(guān)知識(shí)分享

  冬季,人體皮膚的水分極易被戶(hù)外空氣所吸收,使新陳代謝變得緩慢。眼周由于皮脂腺較少,在這個(gè)季節(jié),很容易產(chǎn)生皺紋,皮膚經(jīng)過(guò)保養(yǎng)后,要在眼眉至下眼瞼處搽一些油質(zhì)面霜,然后輕輕地按摩,以防皺紋的產(chǎn)生,以下介紹冬季美容護(hù)膚小竅門(mén)。

冬季護(hù)膚的相關(guān)知識(shí)分享

  一、冬季美容護(hù)膚小竅門(mén)

  秋冬季洗澡用水不要太燙,也不要大力揉搓。肥皂嘛,堿性太強(qiáng),容易破壞皮膚表層的皮脂,這樣,皮膚就會(huì)變得更加干燥。因此,還是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些潤(rùn)膚露或潤(rùn)膚油之類(lèi)的,以防止皮膚干燥。

  切忌亂用護(hù)膚品。因?yàn)槎酒ぶ伲菀桩a(chǎn)生色素沉淀。因此,在卸妝完畢后,要及時(shí)用補(bǔ)水的護(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護(hù)膚品,夏、冬季即可用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品了。至于用什么牌子,這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結(jié)果,最近我的同學(xué)用了反而皮膚過(guò)敏了,嚇得我再也不敢亂推薦了。

  另外,在秋冬季,由于手部、頭部和頸部都是露在外面的,所以就要戴圍巾,手套和耳套來(lái)起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前,要涂上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。

  最后,也是最重要的,就是食療了。吃些富含維A的食物,因?yàn)槿梭w缺乏維生素A時(shí),皮膚也會(huì)變得干燥。因此,我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的,粘粘的,好喝極了,黃豆豬蹄湯是補(bǔ)充Ve和膠原蛋白的,一星期吃一次,干燥的皮膚會(huì)得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時(shí)候也會(huì)煲一點(diǎn)喝哦,甜湯嘛,女人都愛(ài)喝的。

  二、冬季護(hù)膚需注意事項(xiàng)

  1、保持全身皮膚滋潤(rùn),洗浴很重要

  冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水過(guò)燙、忌揉搓過(guò)重、忌肥皂堿性太強(qiáng),不然極容易破壞皮膚表層原本不多的皮脂,讓皮膚更為干燥,因而也更易發(fā)癢、皸裂。洗澡次數(shù)以每周1—2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤(rùn)膚膏、橄欖油等,保持皮膚濕潤(rùn),防止皮膚表層干燥、脫落

  2、保溫防寒,保護(hù)皮膚不受凍傷

  冬季氣溫低較下,皮膚裸露在外面的部位極易凍傷,如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍,因而應(yīng)注意這些部位的防寒保溫,可圍圍巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,還可隨時(shí)摩擦雙手和耳朵,適時(shí)墊腳、鍛煉。忌穿潮濕的衣服、鞋襪,同時(shí),手臉洗后要揩干后才可外出

  3、避免用劣質(zhì)護(hù)膚品

  劣質(zhì)護(hù)膚品因質(zhì)地不純或含鉛重,對(duì)皮膚有毒害作用。有些護(hù)膚品含有易致過(guò)敏的香料,使用后會(huì)過(guò)敏,甚而使色素增加。對(duì)皮膚造成傷害。特別是冬季,在皮脂少的情形下,傷害更甚。因此要選擇好冬季適合的護(hù)膚品,以補(bǔ)水保濕為主,臉上也不要抹得太厚,賭塞住毛孔,就容易長(zhǎng)痘痘。

  三、冬季怎么樣護(hù)膚

  一周除兩次死皮。這樣能夠確保去除死亡細(xì)胞,讓皮膚吸收更多水分。

  在冬天喝一杯加檸檬的熱水,這是一種中醫(yī)養(yǎng)生法。它能為整個(gè)身體解毒,包括肝臟和膀胱,幫助血液盡快清除毒素。

  睡好覺(jué)。如果睡眠好,皮膚將保持較好的含氧水平,加快細(xì)胞新陳代謝。

  要精心選用潤(rùn)膚霜,最好選用補(bǔ)水鎖水效果好的面霜,晚上進(jìn)行補(bǔ)水,白天還要鎖住肌膚的水分。

  洗澡:建議用39℃左右的溫水洗澡,能夠進(jìn)行很好的全身護(hù)膚,可以促進(jìn)血液循環(huán)、刺激汗腺,讓體內(nèi)的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外。

  使用睡眠面膜時(shí),要從臉部最不易干的部位開(kāi)始涂抹,而臉頰外側(cè)、眼角、鼻子下面等部位較易干,最好放在最后再涂抹。冬天臉上補(bǔ)水效果好的方式面膜是最好的,在使用的時(shí)候要注意可以用溫水加熱后再敷,這樣就不會(huì)冷了,而且熱面膜吸收效果更好。一星期二三次就好。

  四、冬季護(hù)膚可用橄欖油

  1、橄欖油卸妝

  每天下班后回家的第一件事便是卸妝,而卸妝雖然能夠暢通毛孔,但也缺少了滋潤(rùn)度,因此久而久之的皮膚會(huì)出現(xiàn)一些小干紋,而橄欖油完全能夠解決這個(gè)問(wèn)題。橄欖油不僅有滋潤(rùn)的作用還有補(bǔ)水保濕的作用,在卸妝的同時(shí)可滋養(yǎng)皮膚。

  如果妝容比較濃厚,可以在卸妝油中加入橄欖油,既滋潤(rùn)又能完全的清潔毛孔。

  2、日常護(hù)唇

  冬季口唇干燥脫皮是常有的事,如果忽略不管很容易引起破皮出血,也會(huì)加速嘴唇的老化。每天用橄欖油擦在唇上,輕輕按壓,約三四天就可讓唇部重現(xiàn)光彩,消除干燥、唇紋,預(yù)防衰老。

  3、橄欖油清潔

  臉上的一些油脂并不是簡(jiǎn)單的用洗面奶清潔就可以完全的洗干凈,油脂是油,橄欖油也是油,因此可以油制油,將臉上堵塞毛孔的油脂溶解掉,清潔毛孔。

  先將橄欖油加熱到37度左右,然后先用蒸臉器蒸臉或是用熱毛巾敷臉,打開(kāi)毛孔,將橄欖油均勻的涂抹至臉上,配合按摩手法,約3分鐘就可軟化角質(zhì),搓出黑頭,溶解油脂。

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