美白護膚的4個小知識

　　無論在學習、工作或是生活中，大家總少不了接觸皮膚問題吧。美白護膚毫無頭緒？下面是小編為大家收集的美白護膚的4個小知識，歡迎大家分享。

　　1、多種原因造成黯沉長

　　時間日曬，陽光中的紫外線對皮膚的傷害有不可逆轉性，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚細胞顏色加深，就會形成暗黃的膚色。其次，如果沒及時清理掉堆積的皮膚表面的油膩污垢、老舊角質，也會影響肌膚底層光彩的折射，使皮膚變得暗黃;另外，如果不慎使用了品質低劣的護膚品，例如讓皮膚接觸到鉛、貢等有害化學物質，更會令膚色暗上加黃。所以，膚色暗黃的原因是多方面的，要從多方面入手才能恢復肌膚白皙。

　　2、簡單有效的亮膚保養(yǎng)法

　　除了每天徹底清潔卸妝外，還要使用有效的護膚品亮白膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色、又很安全可靠的美白成分。潔膚后，用棉片擦拭美白爽膚水，可以起到美白保濕的作用，又能二次清潔，去除臉上的不潔物。接著，涂抹美白精華，將浸滿美白柔膚水的棉片按壓在黃氣特別重的兩頰，停留30秒以上，可強化美白精華的吸收效果。一段時間后，你就能見證真正亮白的美肌。

　　3、排毒，加速凈化膚色

　　為了維持肌膚白嫩，排毒很有必要。含維生素的食物和粗纖維五谷雜糧，都有助排毒。定期蒸桑拿也能幫助肌膚出汗、養(yǎng)顏。下班后，定期做簡單的有氧運動，可以加速血液循環(huán)和身體代謝，不僅讓你睡得更好，還有凈化膚色的神奇效果。

　　4、每日抗氧化不偷懶

　　特別提醒，因為電腦輻射造成的“菜臉OL，上班前，一定要涂抹抗氧化防曬隔離霜，如果能每隔3至4個小時補涂一次，效果更好。在容易黯沉的區(qū)域，也可局部涂抹。另外，在電腦前放一盆綠色小盆栽，也可以養(yǎng)顏抗輻射。

　　拓展：正確護膚方法與護膚惡習

　　惡習NO.1：瘋狂濫用美白祛斑產品

　　很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品，試過無數(shù)美白護膚品不見起色，結果只能是給自己的肌膚平添無數(shù)煩惱。其實，美白應當遵循個體化方案，不同的肌膚應該對癥下藥挑選不同成分及功效的美白祛斑產品。

　　聰明的你應該樹立正確的美白觀，如果你只是一味地求白，本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那么，小心美白不成反倒毀了肌膚！

　　惡習NO.2：到了30度才想起擦防曬油

　　紫外線無處不在。晴天、陰天、室外、室內、白天，甚至晚上！它不僅可以通過沙灘、水泥路等反射，還能穿透玻璃。每天攜帶防曬品并隨時補充，才能有效防曬。

　　惡習NO.3 不管產品成分胡亂使用

　　很多不是很正規(guī)的美容院會推薦你用一些速效美白的產品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，一些色斑啊敏感癥狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害。你需要注意的：那些號稱可以快速美白祛斑的產品中，通常含有糖皮質激素，會令你的膚質短時間內變得白嫩可人，但是時間長了，色素沉著引起的痤瘡色斑，絕對令你追悔莫及，選擇產品時一定要保證渠道正規(guī)，去美容院也要去有一定資質的正規(guī)美容院。

　　惡習NO.4：隨手拿起防曬乳就隨便涂

　　拿起防曬乳就胡亂抹了起來，很多部位其實沒涂到，不然就是完全不均勻？做好STEPS防曬更徹底，肌膚也會吸收乳液精華而變得光滑！

　　五個正確護膚方法讓你養(yǎng)出水嫩光澤美肌

　　每晚必須卸妝

　　卸妝是護膚的基礎步驟！如果你一整晚不卸妝那由化妝品與自由基（來自汽車尾氣、日照、或者手機上的細菌）帶來的污染使肌膚出現(xiàn)死皮，阻塞毛孔，長期以往會出現(xiàn)細紋！所以如果你的工作實在太忙那就在床頭柜上放一些卸妝棉，以應對太晚回家不想去浴室卸妝的緊急狀況。

　　開始使用含有視黃醇的產品

　　視黃醇隸屬與維生素A，是一種衍生品！它能抵抗皺紋、色斑、暗沉等重點皮膚問題的產生。視黃醇還能鎖住皮膚的膠原蛋白，加速皮膚細胞新城代謝，使皮膚看上去更嬌嫩、有彈性。所以在每天晚上睡覺之前涂上少許這樣的產品能使肌膚更加柔嫩光澤！

　　嘗試使用潔面刷

　　冬季的肌膚容易變得干燥，這個時候深層的清潔會使肌膚過敏！那就要選用一款電動潔面刷來輔助潔面！例如Clarisonic科萊麗聲波深徹凈顏儀（絲芙蘭有售）或者Olay潔面刷。堅持使用潔面刷的清潔效果比傳統(tǒng)方法帶來的效果更佳！

　　每天涂抹防曬霜

　　無論你在室內還是室外都要做足防曬措施！一般的防曬霜能幫助避免皮膚癌，皮膚衰老（UVA造成）和曬斑（UVB造成）的產生。堅持使用SPF（至少SPF30）的產品，最簡單的方法就是每天早上涂抹含有防曬霜成分的乳液。

　　別忘了擦BB霜

　　BB霜對肌膚起到抗氧化、補充維C，甚至是防曬的作用，所以一直是女生喜愛的產品！一款好用的bb霜能讓你的肌膚形成保護膜，抵抗外界的侵擾！

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