祛斑護膚小知識

　　很多人一退休或者一到了歲數，就會有突然衰老的感覺，而且還特別普遍。女人都是水做的，皮膚保養尤為重要。那么如何能夠擁有嫩白的皮膚呢？今天就一起和小編來學習一下吧。

　　陸太太就是在退休一年內，發現自己一下子老了。除了心理上的不適應，她還發現臉上、手臂上的斑越長越多，記憶力開始下降，剛剛說的事轉身就忘了。陸太太去找中醫把脈。卻并未發現什么異常。在詢問過她的情況之后，被告知手臂上的壽斑正影響著她的記憶力。

　　看到這，也許你也會疑惑，長斑怎么會和記憶力衰退有關系呢？

　　人到中年之后，體內的氧化自由基的滅活酶會漸漸減少，清除氧化自由基的功能就會下降。而自由基有毒性作用，會形成一種叫脂褐素的物質并積累在皮膚下，長成了老年斑。倘若積聚在腦細胞里必然引起記憶力下降。

　　長斑還會影響記憶力，聽起來有些恐怖，但是衰老本就是人必經的階段，也無需太過擔心，只要加強保健就不會有大問題。

　　每天吃一粒100mg的維生素E膠囊，不僅對老年斑有抑制作用，而且還可以改善記憶。除了維生素E還有一個偏方也可以改善。

　　偏方

　　洗臉時將幾滴生姜汁滴入溫水中，或者將生姜汁直接與適量的潔面乳混合，用來洗臉，油性皮膚可早晚用一次。長期堅持能有效的控油哦，而且面部能長時間保持清爽。　生姜之所以能淡化面部的色斑，是因為內含的成分對改善色斑有很重要的關系。體內的自由基可以加快肌膚的老化，而生姜中的個中姜辣素能減弱自由基。

　　生姜中含有天然黃酮類物質和酚類物質，蜂蜜中則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強強聯合。而且蜂蜜能夠中和生姜水的辣味，還能避免服用生姜水之后出汗過多。導致人體陰液損耗的不良反應，互利互補。此外，蜂蜜還有潤腸通便的功效。這個偏方祛斑又益腦，還通便，算得上是一舉三得了！

　　睡前美容護膚小竅門1

　　醋美容

　　醋是我們日常生活中最常見的東西，可它也是具有一定的美容作用的哦。

　　如果有條件，最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

　　睡前美容護膚小竅門2

　　莫忘頸部

　　我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。

　　頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致干燥，容易滋生皺紋。

　　所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

　　睡前美容護膚小竅門3

　　牛奶美容法

　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間后，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。

　　睡前美容護膚小竅門4

　　洗面奶+香皂+按摩

　　晚間護膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把洗面奶涂在臉上，然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　白醋美白法

　　雙手洗干凈后，在臉盆里面放上一盆溫水，加入五滴白醋，從上到下的順序洗臉，這樣可以預防皺紋。

　　然后再用洗面奶洗臉，最后再用冷水輕輕的敷一下臉，這樣能夠起到很好的美白、收縮毛孔的作用。

　　白醋祛斑法

　　將白醋與適量的中藥白術混合在一起，然后放在玻璃瓶中密封浸泡一個星期，洗完臉之后，直接擦拭到長斑的地方，這樣能夠很好消除臉上的斑點。

　　白醋去粉刺法

　　使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然后每天洗完臉之后直接涂抹在長有粉刺的位置，堅持一段時間之后就會發現粉刺和黑頭統統變少了，皮膚也變得更加光滑了。

　　白醋抗衰老法

　　在盆浴的時候，在溫水中加入1—2湯匙的食醋，這樣洗完澡之后不僅能夠去除老化的角質層，還能消除身體的疲憊感，令整個人看起來精神煥發，臉部肌膚也更加紅潤。

　　白醋祛皺法

　　每天晚上洗完臉之后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸點，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，在用手指輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉上的細小皺紋。

　　白醋抑制頭屑法

　　每晚睡前，用1：1比例的白醋和清水在發根處涂抹，然后再輕輕的揉搓，10分鐘后用清水洗干凈即可。這樣能夠很好的抑制頭屑過多的生長，用加入食醋的溫水清洗頭發也有很好的效果哦。

　　白醋美發法

　　每次洗完頭發之后，再用適量的溫水與白醋混合在一起來漂洗頭發，用手指輕輕的按摩10分鐘，再用清水洗干凈即可。堅持一段時間之后頭發變得更柔軟、烏黑亮麗。

　　護膚誤區

　　1、在辦公室不做防曬護理

　　很多白領認為沒必要在辦公室做防曬工作，但其實，紫外線早已侵害了你的肌膚。有研究表明，紫外線中的UVA射線的穿透性極強，無論陰晴，只要有玻璃窗，都能穿透進室內。除此以外，從早晨6點，紫外線的威力就不斷加強，下午2點是達到最高水平，所以午飯外出時間或在上下班途中同樣屬于紫外線高的“危險期”。雖然只是很短的時間，但不涂抹防曬霜，就會對皮膚造成侵害，這一點要注意。

　　2、為暢通毛孔，頻繁去角質

　　讓毛孔更加暢通的其中一種方法是去角質，但要注意這要根據自身的膚質來決定是否應該去角質，而且頻繁地去角質會導致皮膚的保護屏障被破壞，造成抵抗力下降，進而使外界的損傷更容易傷害皮膚，甚至讓皮膚變成敏感膚質，這樣下來，就更難得到好膚質了，所以不能隨便進行去角質。

　　3、長痘痘，拒絕護理

　　不少人女性朋友認為，因為肌膚受到護膚品或是其他一些外界因素刺激，會導致臉上的痘痘突然爆發。因此，為了避免肌膚再被刺激，抑制痘痘的繼續爆發，就拒絕涂抹任何祛痘、抑痘產品，使肌膚自然恢復，仍然保持著自己平時的護膚、化妝習慣。但其實，只要正確選擇抗痘產品，就可以消滅痘痘。對于護理長有痘痘的肌膚，要控油、消退紅腫，保濕也是需要的。因為肌膚的內部水油得到平衡后，肌膚狀況就會得到改善。

　　4、出現敏感現象，立即換成整套敏感肌膚的專用保養品

　　這樣子的做法是很不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。正確的做法應該是不要一次全部更換，可以從保養品最后程序的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，如含有酒精成分或果酸成分的產品。這樣子會更安全。

　　結語：以上就是小編給大家準備的關于美容方面的一些小知識，希望可以幫助到大家，在以后的生活中可以用上這些方法，都是一些很簡單在家中就可以完成的。長期的堅持下來就可以擁有完美的肌膚了，也可以喝周圍的小伙伴們分享哦。

【祛斑護膚小知識】相關文章：

祛斑小妙招-蜂蜜祛斑方法08-16

祛痘美容護膚小知識私方秘籍08-16

如何淡斑祛斑小妙招08-17

生活祛斑小妙招08-19

白醋祛斑小妙招08-17

一次性祛斑方法及祛斑小妙招08-16

美白祛斑小偏方08-01

美白祛斑小妙招08-16

如何祛黃祛斑03-11