偏黃的皮膚怎么美白？

　　女生都愛皮膚白白的，但是很多女生因為各種各樣的原因，皮膚總是偏黃，那么女人皮膚偏黃吃什么美白呢?哪些方法幫你皮膚變白呢？

　　一：想要皮膚更好可以多吃一些水果和蔬菜，使人體的新陳代謝更通暢，排出體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，有助于改善皮膚發(fā)黃的癥狀。愛美者應該多吃一些含糖、維他命C、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等營養(yǎng)豐富的水果。

　　二：鐵質(zhì)能夠使人的氣色紅潤，維他命C可以很好的抑制皮膚中黑色素的沉著，β胡蘿卜素和維生素C都是美白肌膚時一定要多補充的物質(zhì)。

　　三：常吃蘋果可以淡化面部雀斑和黃褐斑，多吃櫻桃能夠讓肌膚呈現(xiàn)光滑細膩、有彈性!荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素c、磷、鐵等。

　　四：維生素C以及鐵都是能讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以容易發(fā)火、容易長痘痘的MM們要注意哦，不要過量。

　　五：番石榴也是美白效果非常不錯的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)常吃可以讓皮膚變得更加白。

　　六：檸檬中富含檸檬酸，常飲此汁可以促進皮膚代謝，消除去掉色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩，對代謝功能紊亂所引起的面色暗黃較為有效。

　　皮膚暗黃有美白方法

　　原因1：天生膚質(zhì)

　　天生就是黃種人的膚質(zhì)，所以黃色膚色很常見。但是由于偏黃的膚色會顯得氣色不好，最主要的是容易出現(xiàn)膚色不均勻的狀態(tài)，讓臉蛋看起來給人一種臟兮兮的感覺。

　　解決方案：自制珍珠粉牛奶面膜

　　珍珠粉和純牛奶是便宜又很有效果的美白護膚品，將這兩種搭配回合后攪拌均勻制成珍珠粉牛奶面膜，每天敷在臉上二十分鐘再用溫水清洗，美白功效絕對令人大感驚喜!

　　原因2：肝氣郁結

　　肝直接影響著血氣，如果出現(xiàn)了問題，會使面部血液循環(huán)不正常，會讓皮膚變得暗淡無光。如：肝火旺、肝氣郁結都是促使氣血不通的原因。

　　解決辦法：美白霜按摩

　　使用美白霜進行面部按摩，時間為5分鐘左右，一星期使用兩次，這樣能促進血液循環(huán)，令肌膚呈現(xiàn)自然白凈的好氣色。

　　原因3：都市壓力大

　　現(xiàn)在的都市生活，經(jīng)常熬夜加班導致睡覺不足是家常便飯的事，而且有時還要應酬客戶K歌喝酒，這些原因都會導致膚色暗黃。并且長期面對電腦工作也很容易使膚色發(fā)黃憔悴。

　　解決方案：改善不良的生活習慣

　　吃好喝好睡好，這種有規(guī)律的生活才是真理。倘若你能堅持一個星期早睡早起，睡眠規(guī)律，你就會發(fā)現(xiàn)肌膚明顯會比之前變得白皙紅潤。所以，千萬不要錯過誰美容覺的好時機，而且可以平時多敷些面膜來補充肌膚水分。

　　原因4：家庭主婦型

　　在家里做全職太太，每天都要張羅一日三餐，當然就會和油煙打交道，日復一日的累積，會把你熏成蠟黃出油的黃臉婆，無形中使你看起來變老了不少。

　　解決方案：涂隔離霜

　　在煮飯前在臉上涂抹隔離產(chǎn)品來避免肌膚與油煙接觸，從而來改善暗黃的膚色。但是要記住，每天要必須認真的清潔臉部，預防毛孔的堵塞。

　　原因5：接觸日曬

　　我們的面部皮膚通常是以顴骨高處為中心，額頭以及下巴處會顯得特別暗沉，尤其是在曬后更會呈現(xiàn)出黑黃白不均勻的膚色。不少人因為還沒有意識到紫外線對于人體皮膚的危害性而被曬黑曬成黃臉婆。其實，紫外線會催生黑黃色素，久而久之，沉著之后就是使肌膚引起斑點。

　　解決方案：做好防曬措施

　　在出門的半小時前，不管你出門后的地點是室外還是室內(nèi)，可以根據(jù)日曬的強度來決定選擇不同值的防曬品。持之以恒，效果就會非常明顯了。

　　原因6：色素沒有及時清除

　　體內(nèi)的色素越積越多，沒有及時有效的清除，長期以往，導致肌膚變得粗糙暗黃。

　　解決方法：去角質(zhì)護理+內(nèi)調(diào)

　　對于黑色素積聚的這種情況，一定要定期進行美白護理和去角質(zhì)護理。要清除體內(nèi)的色素，也要用內(nèi)調(diào)方法。取適量的番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣，一同放入榨汁機中榨汁，然后加上蜂蜜調(diào)味，每天多飲用幾杯。促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。

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