你知道什么是最佳的美容方法嗎

　　心理美容是最佳的美容方法

　　精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)，皮膚干燥松弛、失去光澤，膚色呈病態(tài)。這時候就需要進行心理美容了�，F(xiàn)代美容不僅是包括化妝、護理、手術(shù)等等改變?nèi)送庠谛误w的技術(shù)和理論的形體美容，更重要的是它還包括心理美容，即從心理的角度去開掘人心靈深處的隱私，疏導(dǎo)郁結(jié)的心境，并激發(fā)對生活的信心，從而營造豁達樂觀，歡愉身向上的心理狀態(tài)�！�—yjbys.com

　　具體說心理美容就是通過疏導(dǎo)與暗示，使人的心情愉快，精神飽滿；促進血液循環(huán)，激活面部和全身肌膚細胞的代謝，使肌膚富有光澤和彈性，使臟腑與氣血運行順暢，渾身充滿活力�！�—

　　心理容易具有社會學(xué)的意義，即完善自我，發(fā)展自我，體現(xiàn)自己。只有完善了自我，具有了高尚的道德情操、淵博的知識貯存、成熟的心理承受力、感人的個性特征、有吸引力的人際關(guān)系能力，引起對方產(chǎn)生愉悅、認(rèn)同、感化的魅力，才容易被社會接納，才能夠有寬闊的交往空間，才能夠獲得美好的生活與成功事業(yè)，即利于個人發(fā)展又是自我價值的體現(xiàn)。

　　心理美容可分為不良情緒消除法與健康心理培養(yǎng)法兩類。其中，不良情緒消除法包括情趣除憂法，心靈美境法、灑淚、排憂法及傾訴苦衷法，健康心理培養(yǎng)法包括工作培養(yǎng)法，音樂培養(yǎng)法，休閑培養(yǎng)法及笑容培養(yǎng)法等，其中笑容培養(yǎng)法是人們最樂意接受的，見效最快的方法。

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