有效防頸紋的美容方法介紹

　　隨著年歲的增長，人體老化是無可避免的，頸紋是最惹眼的老化現(xiàn)象之一。近日，日本美容專家平野宏枝支招，教你如何減輕這種現(xiàn)象，讓自己看上去更年輕。

　　1.畫圈按摩

　　在脖子上涂一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。

　　2.睡覺不用枕頭

　　睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產(chǎn)生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上涂護膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預防頸紋。

　　3.鍛煉頸部肌肉

　　頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產(chǎn)生頸紋。簡單有效的頸部肌肉鍛煉法是，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復最初的姿勢，每天重復拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預防頸紋產(chǎn)生。

【有效防頸紋的美容方法介紹】相關文章：

去頸紋最有效的方法03-25

消除頸紋最有效的方法03-28

怎么消除頸紋04-30

如何消除頸紋04-30

怎樣減少頸紋04-30

女人如何去頸紋06-04

如何去除掉頸紋06-04

紋繡美容的應用介紹05-06

女生如何去除頸紋06-04

女生如何消除頸紋06-04