夏季美容護膚的幾個土方法

　　夏季護膚--“拒絕”咖啡和飲茶

　　“好朋友”來了，應避免喝茶或咖啡，因為這兩類飲料中的咖啡因含量都很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，導致經(jīng)期基礎代謝增高，引起痛經(jīng)、經(jīng)血過多，甚至造成經(jīng)期過長。因此“好朋友”來時最好的飲料就是熱的白開水，當然你還可以在里面加點紅糖和姜片，幫助活血散寒，還能緩解痛經(jīng)。養(yǎng)成這個習慣有助于夏季護理皮膚。

　　夏季護膚--正確使用卸妝油的3個原則

　　卸妝油是很好的一種夏季護膚美容卸妝產(chǎn)品，在使用夏季護膚卸妝油時一定要徹底執(zhí)行“完全乳化，大量清水沖洗，再次洗臉”3大原則。怎樣正確運用卸妝油做好夏日清潔：首先以油溶妝后再蘸點水按摩出白色乳化液體，其次用大量的水清洗。如果僅直接沖水，會讓油脂殘留在毛孔內(nèi)，引發(fā)痘痘。還要提醒的是，無論你是哪種膚質(zhì)，用過卸妝油后，都應該再用溫和的洗面奶洗凈殘余油脂美容，這樣更能提高夏季護膚的功效。

　　夏季護膚--粉底液的1+1法則

　　1+1法則教你如何省時又高效的完成皮膚打底工作，首先可以把飾底乳(例如珠光、紫色、米色、白色)和粉底液調(diào)和，1+1成為新的底妝品。比如，將帶有珠光感的飾底乳以1：2(飾底乳：粉底)的量和粉底在手背上調(diào)勻使用，這樣粉底液就會帶有一點點光澤。不過，要提醒美容mm們的是，粉底液被稀釋后，顏色也會跟著減低一個色號。如果不想讓粉底色淺的太多，可以適量調(diào)整飾底乳和粉底液的比例以達到夏季護膚的作用。

　　夏季護膚--浴室里的冷護理

　　利用每天的沐浴時間為夏季的肌膚做冷護理吧。每天的熱水澡后，身體也需要降溫。此時用冷水刺激手、足等末端部位，堅持一個夏天，不但可以收縮毛孔，促進血液循環(huán)，還對怕冷mm的體質(zhì)有很好的提高。肌膚也更健康，紅潤的好氣色會偷偷爬上你的臉頰。這是夏季皮膚最有效的絕妙土方法。

　　夏季護膚--6大重點解決背部粉刺問題

　　第一，洗澡時背部皮膚改用ph值為中性的潔面皂，令沖洗后殘留更少。

　　第二，背部盡量選擇用較為柔和的去角質(zhì)產(chǎn)品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑點。

　　第三，沐浴后，建議用稀釋后的茶樹精油混合基礎油后，涂抹在背部長有粉刺的地方。

　　第四，用熱水浸泡浴巾后，給背部做熱敷，以促進精油更好吸收，達到美容的效果。

　　第五，背部也要拍上有收縮功能的化妝水，補充水分。

　　第六，多攝取乳酸菌飲料和有助于胃腸蠕動的食物，吃一些清淡的美容食物。

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