消除法令紋最好的方法

　　法令紋是位于鼻翼邊延伸而下的兩道紋路，是典型的皮膚組織老化、造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。小編收集了消除法令紋最好的方法，歡迎閱讀。

　　熱敷消除法令紋

　　每晚睡前，用熱毛巾鋪于臉上的法令紋處，是熱氣讓毛細(xì)孔擴(kuò)張，舒緩面部肌膚，長期堅持下去，將使皮膚變得更水嫩有光澤。在熱敷的時候，配合實(shí)用一些橄欖、薰衣草等精油，將使美容功效加倍。當(dāng)然，熱敷法是一個長期堅持的過程，愛美就不要做“懶女人”了。

　　食物調(diào)理消除法令紋

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　材料：黑芝麻200g、杏仁150g、鮮牛奶250g、核桃75g、白芝麻100g、糯米100g(先用溫水浸泡30分鐘)、冰糖60g、枸杞適量

　　做法：將黑白芝麻一起炒至微香，然后和上述材料一起搗爛成糊狀，用紗布過濾汁;將水和冰糖煮沸，然后倒入糊中拌勻，撒上準(zhǔn)備好的枸杞，文火煮開，冷卻后即可食用。

　　功效：潤膚養(yǎng)顏、延遲皮膚衰老、抗皺去皺

　　簡單按摩消除法令紋

　　1.將食指彎曲，第二關(guān)節(jié)和手指寬的面抵住嘴角下面(法令線延長位置)。

　　2.好像括住嘴唇一樣向上提升手指，沿著法令線一直移動至鼻頭兩側(cè)。

　　3.一直將食指提升到鼻頭兩側(cè)，使用第2關(guān)節(jié)沿著鼻頭突起上下擦拭。

　　4.手指繼續(xù)往上到內(nèi)眼角，并強(qiáng)力按壓35秒

　　5.左手拖住左下巴，右手推右側(cè)臉，將右側(cè)臉頰的肌肉往眼角位置推壓持續(xù)3—5秒，然后減輕力度，水平向外移動;然后換一邊

　　臉部運(yùn)動消除法令紋

　　1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動并推抵兩頰。每個動作連續(xù)做5遍，每天做4次。

　　2.用空氣充滿口腔,嘴巴抿緊左右移動,可以鍛煉這里的肌肉,達(dá)到淡化法令紋深的效果。

　　補(bǔ)充膠原蛋白

　　除了上面的食物外，還應(yīng)該多吃膠原蛋白多的食物，動物皮里面含有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白也是抗衰老的重要食物。因此，推薦大家多補(bǔ)充膠原蛋白，可以吃含膠原蛋白多的食物，如豬手、豬皮、蝦皮、魚皮、雞皮、三文魚等。

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