分享男人的眼部保養

　　男人的眼部保養

　　面部最薄弱的肌膚是眼睛，每天使用率最高的也是眼睛，無論是熬夜工作、環境污染還是徹夜狂歡，眼睛是受傷害最大的部位之一。下面說說男人的眼部保養。

　　除了穿上最厚的外套，別忘了眼部肌膚也需要加上一道隱形屏障。僅僅0.35毫米的厚度，沒有皮脂腺的保護，每天還要承受高達上萬次的眨眼活動，要是偏巧你還熱衷于錦衣夜行，眨眼次數怕是還得翻番。

　　男人懶得搓揉，所以用潔面摩絲；男人肌膚皮脂旺盛，所以用清爽面霜；男人更早遭逢落發危機，所以洗發水早早換成防脫類型。那么眼霜，男人也得找尋男士專屬么，還是可以從女人那里分一杯羹呢？眼霜不分性別。

　　可能就使用感而言，你會偏愛啫喱狀眼霜，眼部產品也傾向于做成討喜清爽的質地，不過除去對于收緊水腫眼袋較有優勢之外，啫喱眼霜所含營養成分較之于乳狀眼霜會略占下風。尤其在水分急劇流失的低溫環境中，啫喱眼霜的鎖水性也會大打折扣。

　　因此，不妨暫時把男人專屬標簽擱置一旁，從女性眼部產品中，根據你的眼部狀況，挑選適合你的一款。你眼部肌膚的嬌嫩程度其實與女性毫無二致，長久疏于照料的眼周一旦久旱逢甘霖，說不定效果會讓女人們都嫉妒呢。

　　有一種情形要特別加以注意，眼周有微小傷口的時候，最好使用哩眼霜，如果手頭只有乳狀眼霜的話，就需要仔細避開小傷口部位，不然會容易形成油脂粒。

　　首先潔面，爽膚水之后，面霜之前，這兩個步驟之間使用眼霜。理論上每次潔面之后都需要使用眼霜，你可以理解為潔面是脫衣服，涂眼霜是穿衣服，大多數時候我們都需要穿上衣服，對吧。

　　擠出一粒米分量的眼霜于無名指指肚上，將眼霜涂抹在眼眶骨一周。要是有時間的話最好能輕且慢地在眼部四周輕輕點彈，并順著一定方向稍做按摩。

　　各種眼部問題也會因這些原因隨之而來，因此要想讓你的眼部得到精心呵護，就要熟知常見的眼部問題和了解針對性的解決方案。

　　眼部問題之一：黑眼圈

　　1、眼睛周圍表皮薄：眼睛周圍的表皮天生較薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時，便會出現藍黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養了，比如眼部保濕，眼部防曬等。

　　2、血液循環弱：血液循環差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈，便要有意促進眼部血液的循環，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。

　　3、生活習慣影響：經常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應盡量找機會平躺休息，換句話說，保證睡眠!

　　解決方法：

　　對于有黑眼圈困擾的人，睡眠應充足，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，配合使用一些具有針對性的眼部護膚品。并且盡量減少吃含淀粉食物，營養均衡才是治療黑眼圈的治本方法。

　　除此之外，平時工作繁忙的人應盡量找機會平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通過熱敷法來促進血液循環，如用熱雞蛋按摩，雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘，令血管在冷縮熱脹的情況下，促進血液流暢。

　　眼部問題之二：眼袋

　　工作勞累，經常熬夜在加上情緒不穩定，很容易讓眼袋出現。而其中缺乏睡眠是形成眼袋的主要原因，而淋巴循環不暢是導致面部浮腫并出現眼袋的根本原因。眼袋出現后使人們的形象受到了很大影響，整個人看起來會很衰老，沒有精神。而且日久隨著年齡的增長，眼瞼慢慢下垂，不由自主地在頰部而導致形成的。

　　解決方法：

　　1、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。

　　2、可以將黃瓜切片后置于眼袋處，每天進行一次，每次5分鐘左右，一段時間后眼袋就會有明顯的變化。值得注意的是，用黃瓜敷過的地方膚質較為細嫩。

　　3、多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物。

　　4、閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

　　5、要想快速去眼袋，可以在睡覺前吧湯匙放入冰箱，第二天輕輕按壓在眼部，能有效緩解眼袋問題。

　　眼部問題之三：浮腫

　　臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫。

　　尤其單眼皮，且皮膚較厚的人，在早晨起床或疲憊不堪時容易出現眼睛浮腫等問題。雖說皺紋、皮膚松弛與單眼皮、雙眼皮并沒有直接的關系，可是眼睛浮腫的確在單眼皮的人群中比較常見。

　　解決方法：

　　1、 將經過冷藏的鹽水取出,用化妝綿充分吸取,然后敷于雙眼上,冰鹽水有極佳的收縮作用,使眼部浮腫減輕。

　　2、 中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。

　　3、 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　4、 夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，身體會產生緊張感。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

　　眼部問題之四：眼部細紋

　　眼部細紋是指眼部皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。

　　你可能不知道長期使用電腦，也容易使眼部肌膚老化而產生細紋，還有就是瞇眼、皺眉、笑等表情，眼周肌肉平均運動85，000次，這樣頻繁的運動容易造成眼部的松弛與脆弱，這也是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。

　　細紋不是熟齡人才有的問題，其實年輕的肌膚也會因為缺水而產生細紋，對付細紋最重要的就是保濕，找尋一款自己適合且喜歡的保濕眼霜很重要。建議20歲以上的年輕肌膚使用清爽但保濕性高的眼部保養品。

　　還有因為眼周的肌膚比較單薄，所以相對的肌膚中的血管較細及少，所以較難運送營養和氧氣到肌膚細胞中，而使得眼部周圍的毛細血管血管循環容易停滯，肌膚的養份補充困難，血液循環不佳，新陳代謝也不易，因而眼睛四周的肌膚就容易老化起皺紋。

　　解決方法：

　　1、用磨砂膏時避開眼部皮膚，以免砂粒損傷柔軟的眼周。

　　2、減重時格外注意循序漸進，當體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，皺紋就會爬上眼周。

　　3、不良表情，如，瞇眼看東西的習慣和長時間地暴露在陽光下一樣有害。

　　4、在干燥環境中應及時補充水分，否則皺紋也會增多。

　　5、搭配眼霜使用時，用剪刀手提拉按摩眼部，可以有效遏制肌膚松弛和細紋。熬夜后為眼部做個SPA，能夠為干渴的眼部肌膚補充水分，讓雙眼保持一整天的水潤。

　　以上分享的是男人的眼部保養。男士們不像女性，平時就對保養格外的用心，對于眼部護理更是舍得砸成本。而男士們大部分都只是停留于對于臉部的基礎保養，而完全忽視了眼部肌膚的護理。男士們平時做臉部保養時，注意眼部的護理保養。