眼部的日常保養(yǎng)知識(shí)

　　眼部皮膚是臉部最嬌嫩、最薄弱的地帶，因此也是最容易衰老、最需要保養(yǎng)的部位。所以如何正確保養(yǎng)眼部皮膚，是每位愛美朋友應(yīng)該了解掌握的秘籍。

　　眼部的日常保養(yǎng)是我們首先需要強(qiáng)調(diào)的。如果忽視日常保養(yǎng)，只是每日使用眼霜保護(hù)眼部是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。用眼過度、過于激烈的拉扯眼部、擠眉弄眼、不戴眼鏡時(shí)使勁瞇眼看東西、長時(shí)間在陽光照射下工作、伏案午睡等都可能使眼部產(chǎn)生難看的皺紋。

　　眼部日常保養(yǎng)包括用眼衛(wèi)生、日常護(hù)理、日常飲食等多方面工作。這些方面都直接影響著眼部皮膚的美麗和視力的好壞，除此之外正確使用適合自己的眼霜，才能給眼部皮膚有效的保養(yǎng)。由于眼部皮膚的特殊生理結(jié)構(gòu)，其對(duì)所用護(hù)膚品的滲透力較好，如選用不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生其它問題，如脂肪顆粒等。

　　關(guān)于日常保養(yǎng)：

　　1、女性應(yīng)注意避免長時(shí)間使用眼睛，經(jīng)常遠(yuǎn)眺風(fēng)景，尤其是綠色植物，可以緩解視覺疲勞，使美目動(dòng)人。

　　2、不要用手狠揉眼睛。

　　3、化妝、護(hù)理時(shí)動(dòng)作要輕柔，不要用力拉扯眼部肌膚。

　　4、避免不良表情。

　　5、常做眼部護(hù)理：如做眼膜，用黃瓜片貼眼，或用冰過的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮膚得到滋養(yǎng)和保護(hù)。

　　6、此外還應(yīng)適時(shí)滴幾滴滋養(yǎng)眼睛的眼藥水，可以使你的眼睛更加明媚動(dòng)人。

　　7、飲食應(yīng)注意多吃富含膠原蛋白的食物，如雞蛋、豬肘、魚頭，以及保護(hù)眼睛的富含維生素A的食物，如羊肝羹、草莓、動(dòng)物的肝臟等。

　　關(guān)于眼霜：

　　請(qǐng)根據(jù)自身膚質(zhì)和年齡選用適當(dāng)?shù)难鄄孔甜B(yǎng)品。避免選用過于營養(yǎng)而不適合自己的眼霜，而造成眼部脂肪顆粒，建議年輕女性選用稀薄的眼部保養(yǎng)品。

　　掌握眼霜的正確使用方法：順內(nèi)眼角、上眼皮、外眼角、下眼皮做環(huán)形按摩，使肌膚均勻、充分的吸收滋養(yǎng)。另外，應(yīng)注意早晚潔膚后都要使用眼霜，之后再涂抹面霜等，并注意避開眼部。如需要在眼部化妝，注意應(yīng)使用專門用于眼部的遮瑕膏、化妝品以及卸裝液，防止造成對(duì)眼睛的刺激和傷害。

　　亮眼三部曲

　　曲一：去除眼袋

　　1、熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。

　　2、牛乳眼膜 用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。

　　曲二：去除細(xì)紋

　　1、眼部皮膚很細(xì)嫩，如果眼霜使用不當(dāng)，非但不能減少細(xì)紋，而且可能會(huì)加深。

　　2、先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成

　　曲三：最佳敷眼膜時(shí)機(jī) (去黑眼圈)

　　1、生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時(shí)敷最有效。

　　2、泡澡時(shí)，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)。也可以助于去除黑眼圈。

　　3、運(yùn)動(dòng)后，新陳代謝增快，可以加速吸收。

　　4、睡覺前，敷完好好睡一覺，養(yǎng)分在睡眠中運(yùn)作，更能發(fā)揮效果。

　　5、堅(jiān)持精神很重要。

　　6、相信只要你堅(jiān)持以上的方法加上良好的作息習(xí)慣，用不了多久煩人眼袋就“揮飛湮滅 ”啦，加油哦。

　　從現(xiàn)在起，讓我們一起來科學(xué)、正確地保養(yǎng)我們的眼部，做一個(gè)知性、漂亮的女人吧!