免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

女性吃什么粥美容養(yǎng)顏

時間:2022-04-30 10:44:46 美容 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

女性吃什么粥美容養(yǎng)顏


女性吃什么粥美容養(yǎng)顏

  一、薏仁紅豆紅棗花生粥

  食材:薏仁10克,紅棗10克,花生10克,紅豆30克。

  制作方法:

  1、將薏仁、紅豆洗凈,浸泡2小時。

  2、將浸泡好的紅豆、薏仁和洗凈的紅棗、花生放入煲粥的鍋內(nèi)。

  3、按4:1的比例加入開水,水為4,食材為1,其中用開水煲粥能更好的保留食材營養(yǎng)。

  4、調(diào)至煲粥的功能,煮好即可食用。

  功效:薏仁和紅豆可以祛除體內(nèi)濕氣,紅棗養(yǎng)顏補(bǔ)血,花生可以調(diào)和脾胃,同時也具有補(bǔ)血減壓的作用。

  二、玫瑰花粥

  食材:粳米100克,含苞待放的玫瑰花10克,冰糖適量。

  制作方法:

  1、將粳米、玫瑰花洗凈備用。

  2、再往鍋中加入適量清水,倒入玫瑰花煎煮。

  3、然后用玫瑰花汁煮粳米,煮熟后加入適量白糖即可。

  功效:玫瑰花粥具有抗憂郁、安神、美容等多種養(yǎng)生功效,最適合長期心情不爽的女性食用。

  三、山藥枸杞粥

  食材:山藥50克,粳米100克,枸杞子15克,蜂蜜、白糖均適量。

  制作方法:

  1、將粳米提前浸泡兩個小時撈出來瀝干水份。

  2、然后把山藥去皮,切成塊狀,其間可用溫水浸泡枸杞子。

  3、往鍋中倒入冷水,再加入粳米、山藥、枸杞子等食材。

  4、先用大火熬煮,直至成粥狀改用小火并不斷攪拌,加入白糖、蜂蜜等調(diào)味品即可。

  功效:此款粥主要具有美容養(yǎng)顏、祛斑等作用。

【女性吃什么粥美容養(yǎng)顏】相關(guān)文章:

女性美容養(yǎng)顏的四物湯03-28

吃什么抗衰老又養(yǎng)顏06-03

教你如何美容養(yǎng)顏10-26

美容養(yǎng)顏的食療秘方03-21

怎樣斑美容養(yǎng)顏03-22

幾種養(yǎng)顏補(bǔ)血粥介紹03-17

美容養(yǎng)顏的食物有哪些06-03

美容養(yǎng)顏食品有哪些06-03

美容養(yǎng)顏抗衰老的食物06-04

怎么自制養(yǎng)顏美容茶06-04

主站蜘蛛池模板: 综合亚洲另类欧美久久成人精品| 亚洲精品永久在线观看| 国产成人人人97超碰超爽8| 国产v亚洲v天堂无码久久久| 久久永久免费专区人妻精品| 在线综合亚洲欧洲综合网站| 国产精品亚洲专区无码老司国| 亚洲精品久久久口爆吞精| 无码人妻出轨黑人中文字幕| 亚洲成av人在线观看网址| 男生白内裤自慰gv白袜男同| 日韩亚洲欧美中文高清在线| 亚洲国产精品久久精品| 精品午夜国产福利在线观看| 人妻丰满熟妇av无码在线电影| 一进一出一爽又粗又大| 中文有码亚洲制服av片| 亚洲男人电影天堂无码| 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片| 欧美黑人又粗又大高潮喷水| 99久久无色码中文字幕人妻蜜柚| 色婷婷狠狠久久综合五月| 亚洲深深色噜噜狠狠网站| 国产精品亚洲欧美大片在线观看| 亚洲日韩国产av无码无码精品| 日韩亚洲制服丝袜中文字幕| 欧美尺寸又黑又粗又长| 国产亚洲综合久久系列| 国产精品成人永久在线四虎| 久久精品视频在线看99| 久久天天躁狠狠躁夜夜2020| 久久精品网站免费观看| 人妻中文字幕乱人伦在线| 成人区人妻精品一区二区不卡| 亚洲精品动漫免费二区| 亚洲av无码乱码国产一区二区| 成人色视频| 欧美精品一区二区a片免费| 2021久久超碰国产精品最新| 国内精品久久人妻朋友| 国产综合色在线精品|