如何做好眼部護理

　　眼睛是很容易衰老的部位，尤其是眼睛周圍很容易出現皺紋，這樣看起來我們的年齡會偏大，所以，為了保持我們漂亮的臉蛋，還是要做好眼睛的護理，眼睛的護理也是有一定的方法和步驟的，下面小編就來和大家分享一下。

　　1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

　　2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

　　3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

　　4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

　　5、溫和熱敷：熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

　　6、徹底卸裝：如果你經�；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替。

　　水腫型眼袋

　　過量的液體積存會造成腫泡眼，睡覺時這些液體堆積在眼周皮下組織，醒來就容易變成泡泡眼，常發生在睡前喝太多水、飲食重口味、鼻過敏、生理期、懷孕等循環狀況較差的人身上，可藉由促進循環的方式改善。

　　脂肪型眼袋

　　這類型的眼袋與老化有關，眼袋形成是因為眼部周圍筋膜提早老化的現象，造成眼球松弛下垂，會導致眼球下的脂肪突出，給人感覺沒有精神并且蒼老，涂抹眼部保養品并沒有太大效果，較輕微的脂肪型眼袋可以透過雷射方式改善，老化嚴重的眼袋則只能利用眼整型的方式割除。

　　關于眼睛的護理方法，小編給大家介紹了上面這些內容，希望大家可以按照這些方法來做，雖然是比較繁瑣的，但是其實也是很簡單很容易做到的，合理安排飲食，正確的按摩手法以及改掉生活中的不良習慣對于眼睛的護理都是很重要的。

【如何做好眼部護理】相關文章：

眼部護理方法06-04

如何做好護理管理04-14

如何去除眼部細紋06-04

如何去除眼部的皺紋06-04

眼部皺紋如何去除06-04

如何消除眼部細紋06-04

如何去眼部皺紋06-04

如何減少眼部細紋03-21

如何消除眼部皺紋06-04

眼部細紋如何去除06-04