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教你如何消除眼部水腫
眼部水腫會讓美麗的雙眼突然變成了金魚眼，極其影響形象！更會容易讓人失去自信，之前一直憧憬的約會難道要因眼睛水腫而泡湯了？以下是小編幫大家整理的教你如何消除眼部水腫，希望對大家有所幫助。
教你如何消除眼部水腫1
1、保持運(yùn)動習(xí)慣
經(jīng)常運(yùn)動的人肉感都會很結(jié)實(shí)，因?yàn)榧∧w多余的水分會隨著流汗而迅速排出。所以眼部水腫的MM記得要堅持運(yùn)動，這樣不僅可以消除眼部水腫，同樣也可以起到瘦臉的效果哦。
2、泡澡
泡澡最大的作用是在促進(jìn)新陳代謝。較高的水溫能加快血液循環(huán)，擴(kuò)張毛孔，將身體的汗垢排出。泡澡可以消除眼部水腫的困擾以及改善肥胖的狀況，同時還可以改善你的皮膚。
3、冰敷
用毛巾包冰塊冰敷眼睛是解決眼部水腫最快的.方法�；蛘咭部梢郧耙惶焱砩习褱追诺奖淅�，第二天早上拿出來按眼周。
4、用橄欖油或精油按摩
用橄欖油或精油按摩眼部，可舒緩眼部疲勞，步步緊致眼部松弛肌膚。
5、多吃冬瓜
冬瓜中的不少化學(xué)成份具有顯著的生理活性。冬瓜瓤中的葫盧巴堿，它能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪也是冬瓜中的減肥降脂功能因子之一。冬瓜籽油酸具有抑制體內(nèi)黑色素沉積的活性，是良好的潤膚美容成份。
6、日常飲食中經(jīng)常咀嚼口香糖等
日常飲食中經(jīng)常咀嚼能對面部肌膚起到緊實(shí)的效果。
7、常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟類食物
常吃此類食物，可為眼部組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋更有裨益。
晚上睡前一定不要喝水
tips1：晚上睡前一定不要喝水。
tips2：平時盡量不要吸煙喝酒。
教你如何消除眼部水腫2
一：茶包消腫法
把兩個綠茶或黑茶茶包用熱水浸泡，再把它們放置在冰箱中至冷卻。取出后把它們放在眼睛上冷敷，保持至少五分鐘，重復(fù)幾次都行。這個方法非常有效，因?yàn)椴璋泻械腒啡因有助于縮小眼睛周圍的血管，從而減少黑眼圈和浮腫。
二：黃瓜消腫法
把冰凍的黃瓜切片敷在眼睛上大約二十分鐘取出即可。大家都知道黃瓜的'水分含量也很高，它也有一定的消炎效果，所以這個方法不僅能去除浮腫，同時還能起到保濕的作用。
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