關于秋季護膚的誤區

　　誤區1、 頻繁去角質促進皮膚呼吸

　　聽說有時臉上的色斑是因為面部皮膚的角質層過厚，才引起的，所以不少人選擇經常去角質，覺得這樣會讓皮膚呼吸更加暢快。

　　肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律，肌膚在失去角質保護后，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。

　　誤區2、自制面膜有益皮膚

　　不少MM認為用蔬菜或水果自制面膜祛斑，認為這樣既經濟又天然，不會對皮膚造成什么副作用。

　　自制面膜的現象在大學校園里較為多見，看到的面膜配方除了常見的黃瓜、牛奶、蜂蜜外，還有酸奶、醋、麥片、蘆薈汁、西瓜皮、螺旋藻粉、杏仁干等。很多人在認識上有誤區，以為純天然的果蔬不會對皮膚有害。 某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環境的抵御能力會有所不同。特別是在換季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現皮膚過敏反應。

　　誤區3、美白祛斑產品能速效祛斑

　　要祛斑，當然要擦美白祛斑的產品，廣告上的產品似乎非常吸引人，所以換了一瓶又一瓶，換了一個牌子又一個牌子，希望能夠有速效的美白祛斑產品。

　　十個女人九個斑，斑嚴重困擾著愛美女性。大大小小美容院的祛斑美白項目也倍受歡迎，很多顧客在使用美白祛斑產品，進美容院做護理時，都希望肌膚能瞬間美白、斑去無影，似乎只有達到這種程度才算是效果，殊不知這種觀念非常錯誤，漠視了肌膚的生理結構，往往留下無窮隱患。比如以前風靡一時的換膚，現在無人不悔，本來健康的肌膚遭到了破壞。

　　能瞬間美白祛斑的產品里必定含有漂白成分，短期內漂白肌膚，使膚色看起來白了很多，暫時壓制了黑斑在表面出現，而且強行快速祛斑通常是剝去表皮外層的保護膜，即剝去了肌膚的天然保護外衣，肌膚細胞的紅血球也遭到了漂白成分的破壞，致使新陳代謝功能衰退、黑色素沉積、角質層變薄，肌膚狀況變得更糟。

　　若再遇上紫外線照射，更會出現過敏、發紅等美容問題，導致肌膚脆弱、敏感。更何況，除曬傷斑以外的體內斑根本不可能連根被去除，只能通過良好的保養以分解色素淡化斑點，慢慢達到美白。所以，別輕易相信幾日祛斑、速效美白的謊言。

　　通過精心保養呵護，能收到美白功效，但有一個循序漸進的過程，因為肌膚細胞一層一層往外代謝，也需一段時間。真正能看出效果的美白祛斑保養，最少也需60天左右，而且保養品要性能良好、品質優秀，保養方式要得當。

　　誤區4 、所有蔬菜來者不拒

　　很多人認為所有蔬菜對皮膚都是有好處的，臉上有斑，就是因為吃肉吃得多，要祛斑就應該吃多點蔬菜。

　　多吃蔬菜確實對身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬于感光蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等。

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