- 相關推薦
天氣降溫時的護膚方法
到了秋冬，肌膚的問題似乎特別多，干燥、缺水、敏感、瘙癢……也許你十分認真地對待你的肌膚，買不少的保養品，卻總是得不到想要的效果，肌膚依然黯沉沒有光澤。想沒想過，肌膚也會抑郁哦！
引起皮膚水分丟失，導致皮膚干燥、失去光澤的原因有哪些1.年齡增長。隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；2.氣溫下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱；
皮脂分泌不足。皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥；
環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
飲食習慣。極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮��；
睡眠習慣。睡眠不足會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生干燥及粗糙的現象。
癥狀一：干燥、缺水，涂抹任何產品都不容易吸收
原因：失眠和壓力
解決方法：用1-2周進行溫和的去角質護理，增加皮膚的通透感，促進保養品的吸收和滲透。同時再配合具有強效保濕成分的護膚產品，彌補水分流失。在這個時候，保濕是非常重要的。
秋冬想要更水潤 肌膚盛宴也需加點“菜”
秋天遇到干巴巴的臉蛋，再美的秋景也無心欣賞！深秋初冬，mm們都愛給自己煲一份湯滋養身體，可不要忘記經常給皮膚“滋補”一番，不然，脫皮、干燥、皺紋一系列的皮膚問題，可是讓你應接不暇哦。
“前菜”：面霜hold住水！
面霜的使用是基礎護膚步驟中最重要的一步。選擇一款好的面霜，能保證后續護膚品中美白、抗皺、補水精華的有效吸收，它的主要作用在于能從皮膚表層鎖住水分。
鑒別方法：將適量的面霜，放進小勺內，用酒精燈加熱，好的面霜加熱后顏色會像 牛奶 的一樣，味道不會發生改變，且更加濃郁。如果燃燒時有噴濺、冒濃煙、味道變得刺鼻，燃盡后勺底殘留有油質，就說明礦物油超標，這樣的面霜使用后就很容易堵塞毛孔。
tips：在使用面霜之前，要先將雙手清潔干凈，然后利用手指的溫度將面霜溫熱，并以指肚打圈的方式將面霜在手指間揉至乳化，有效釋放面霜中所蘊含的精華成分，再用指肚輕輕拍打在臉部及頸部。
“濃湯”：精華保濕要double
說到盛宴，一道各種材料濃縮熬煮出的“濃湯”自然是最滋養不過的了，同樣由植物精華提煉而成的保濕精華素，屬于高濃度及高機能性的保養品，被稱為護膚品中的“極品”，絕對是“美肌盛宴”中必不可少的的“濃湯”。
tips：晚上睡覺前，取少量均勻涂抹在臉部，按摩幾分鐘，讓精華素更好的被吸收。精華素使用時由里向外，以手指畫圈的方式按摩，重點的部位，如下巴、額頭、鼻翼重復按摩數次。通常精華液需要停留在臉上20分鐘，營養成分才能被肌膚吸收。
“甜品”：面膜密集補水
面膜是美肌盛宴中不可或缺，也是mm們的最愛，濕潤的面膜緊緊覆蓋在臉上，利用這短暫親密接觸的時間，隔離外界的空氣與污染，瞬間提升肌膚溫度，使得毛孔擴張，促進汗腺分泌，加速新陳代謝，使面膜中的水分快速滲透皮膚角質層，從而實現深層補水的目的。不過面膜雖好卻不可貪多，每周2~3次就足夠了。
tips：敷面膜之前可先按摩下皮膚，加速血液循環，促進面膜中保濕成分更好的被肌膚吸收；敷面膜之后可再按摩皮膚，借助指腹的按摩，讓皮膚柔軟，把營養“推”進皮膚內。
保養方法
1、洗澡次數不要太多，每周約兩次即可，洗澡水不可過熱，洗澡時間不要過長，肥皂不需用太多。洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液。
2、洗澡后可選用潤膚露：對干性皮膚可選用保濕效果比較好的沐浴乳，如強生牛奶潤膚露、強生嬰兒沐浴露、玫琳凱的潤竹系列的沐浴乳、玉蘭油等。
也可先擦潤膚露，再擦橄欖油，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性。特別是小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，在平時也可用潤膚露，潤膚奶液等涂擦�；蛴糜椭愜浉嗤馔�，保持皮膚潤澤，使瘙癢和皮屑癥狀得到改善。
3、注意飲水，合理飲食，適當增加食物中脂肪的攝入，不要吃辛辣食物，少喝酒。適當補充維生素A，如維生素A膠丸，5000單位/粒，日1粒；飲食上要注意多食用蔬菜、水果，適當吃一些動物肝臟、胡蘿卜等富含維生素的食品等。
水嫩肌膚的方法
1、充足的休息：合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚干燥，使自己顯示出奕奕神采。
2、防曬： 秋天早晚涼爽但在中午時分出門帶把傘，或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
3、食療：平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚干燥，使自己顯示出奕奕神采。
4、中藥補水，銀杏葉極度滋潤膏是純天然配方的滋養膏，保濕度較清爽版強，但使用后不油膩，質地細膩容易吸收，特別針對肌膚干燥缺水問題而設計，不僅對肌膚具有活化效果，還能夠長時間維持肌膚的水嫩細致，使用后皮膚觸感非常柔化舒適，重建肌膚內部含水功能，在肌膚表面形成滋潤保護膜，滋潤保護肌膚，能補充肌膚水分，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細致，改善肌膚的缺水問題。用了那么多的補水保濕的護膚品，感覺做好用的就是銀杏葉極度滋潤膏，補水保濕效果很好，感覺臉上很濕潤也不油膩，并且感覺皮膚很有彈性！
5、用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好。
6、保養：做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，涂抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人。
【天氣降溫時的護膚方法】相關文章：
男士護膚的方法06-04
男士控油護膚方法06-04
油性肌膚的護膚方法07-25
女人護膚方法推薦02-24
科學又好用的護膚方法04-17
日常護膚方法大全02-14
孩子發燒降溫方法06-03
夏天汽車降溫方法05-31
天氣降溫的問候語05-30
天氣降溫問候語02-17