關(guān)于夏季護(hù)膚
導(dǎo)語(yǔ)：夏季護(hù)膚，關(guān)鍵在于防曬，補(bǔ)水，控油（去油）。而控油和補(bǔ)水兩者是有著緊密聯(lián)系的。所以今天要跟各位分享一下關(guān)于夏季去油補(bǔ)水的護(hù)膚方法，只需要十分鐘，即使是懶惰的朋友也能夠讓肌膚得到呵護(hù)哦。
夏季護(hù)膚
夏季如何去油
去油第一步：補(bǔ)充維生素B2
肌膚油脂分泌過(guò)多是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素B2導(dǎo)致的，想要去油第一步得從根源做起：補(bǔ)充維生素B2。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等。
去油第二步：掃油
想要在短時(shí)間內(nèi)就能擺脫滿臉油光的狀況，靠補(bǔ)充維生素B2是不能完全實(shí)現(xiàn)的，此時(shí)我們要做的工作就是掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質(zhì)溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進(jìn)行清潔。多數(shù)人t區(qū)和鼻翼還有下巴處出油過(guò)多，在進(jìn)行掃油工作時(shí)這些區(qū)域一定要重視。
去油第三步：抑制油脂分泌
掃清油光后當(dāng)然要想辦法抑制油脂分泌了，這時(shí)候可以選擇一些具有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。這種抑制油脂分泌的方法十分奏效，但對(duì)于敏感型肌膚而言十分遺憾，含酒精成分的爽膚水要慎用。
夏季去油第四步：平衡油脂分泌
女人夏季皮膚護(hù)理
平衡油脂分泌一定逃不過(guò)保濕補(bǔ)水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤(rùn)型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補(bǔ)水是全面控油必不可少的一項(xiàng)工作，很多人認(rèn)為油脂肌膚可以忽略保濕補(bǔ)水，但事實(shí)上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現(xiàn)象。及時(shí)給肌膚補(bǔ)充水分，能令肌膚達(dá)到水油平衡的最佳狀態(tài)。
想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質(zhì)較溫和的去角質(zhì)磨砂，每周進(jìn)行1-3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過(guò)剩而產(chǎn)生的粉刺。同時(shí)還能清除毛孔內(nèi)的各種污垢。
夏季如何補(bǔ)水
每當(dāng)氣溫升高１℃，皮膚油脂的分泌就會(huì)增加１０％！因此，夏日控油被很多ＭＭ的保養(yǎng)計(jì)劃。想要在這個(gè)夏天當(dāng)個(gè)水當(dāng)當(dāng)?shù)拿琅灰利惒涣粲�？下面就跟大家分享４個(gè)不可不知道的夏日控油補(bǔ)水保濕要點(diǎn)，只要認(rèn)真執(zhí)行這幾點(diǎn)，你的肌膚肌膚也能在夏日保持水嫩不曬干。
肌膚護(hù)理
要點(diǎn)１：控油前請(qǐng)先補(bǔ)水
控油前請(qǐng)先補(bǔ)水
�。眩合奶欤挥懈尚约∧w要補(bǔ)水，油性肌膚就不用了？
Ａ：干性、混合性、油性的劃分，只反映了皮膚的含油度，事實(shí)上，無(wú)論干性或油性的皮膚都可能缺水、也都可能敏感；而缺水的皮膚，會(huì)偏油的更油、偏干的更干、敏感的更敏感。
處理方法：要為皮膚控油，首先應(yīng)該為皮膚補(bǔ)水。在皮膚足夠水潤(rùn)的基礎(chǔ)上，再視皮膚的多油范圍和程度進(jìn)行適當(dāng)控油。
護(hù)膚ＴＩＰＳ：對(duì)于夏日令很多人困擾的皮膚多油，一方面是因?yàn)闅鉁孛可撸薄�，皮膚油脂的分泌就會(huì)增加１０％；另一方面是因?yàn)楦邷亍⒖照{(diào)、擦汗、室內(nèi)外溫差大等，使皮膚的水分大量流失，皮膚的天然保護(hù)屏障——水脂膜出現(xiàn)了“漏洞”，從而刺激油脂腺更多地分泌油脂，來(lái)填補(bǔ)“漏洞”，令皮膚更油。如果不能及時(shí)地補(bǔ)水，就會(huì)使多油的狀況愈演愈烈，導(dǎo)致外油內(nèi)干——皮膚既飽受多油造成的毛孔粗大、黑頭、痘痘增多等困擾，又出現(xiàn)多發(fā)生于干性皮膚的細(xì)紋、皮屑、血管腫脹乃至紅血絲、皮膚日漸脆弱而敏感。
要點(diǎn)２：控油補(bǔ)水不能少
�。眩合奶熘灰赜途秃昧耍瑹o(wú)油更好？
�。粒嚎赜�，主要包括減少油脂分泌和吸除多余油分兩個(gè)概念，前者作用于皮膚深層的油脂腺，后者可作用于皮膚的最外層，這與滲入肌膚水脂膜，彌補(bǔ)鎖水能力、增強(qiáng)屏障功能并不矛盾。所以，即使你需要進(jìn)一步控油，備一款清爽的保濕產(chǎn)品一點(diǎn)不會(huì)多
夏季補(bǔ)水處理方法：可選那些無(wú)油的清爽保濕啫哩，重要的是，得確認(rèn)它有很強(qiáng)的鎖水保濕功能：可以參考保濕成分，如透明質(zhì)酸、絲氨酸，就是極佳的保濕劑。
護(hù)膚ＴＩＰＳ：有些在產(chǎn)品系列中用于乳霜之前的啫哩，是不宜單獨(dú)用做保濕防護(hù)的，因?yàn)樗鼈兊墓τ檬亲屍つw水水的容易吸收后續(xù)產(chǎn)品，鎖水功效卻是不足的�？赜腿橐浩鋵�(shí)完全不必因?yàn)楫a(chǎn)品含有脂質(zhì)就退避三舍，如果你是在冬季容易兩頰偏干的皮膚，一定的脂質(zhì)對(duì)于提升皮膚的保濕能力非常有效；很多適合混合偏油皮膚的乳液質(zhì)地非常輕薄，還有一定的控油作用呢。
要點(diǎn)３：控油保濕不間斷
Ｑ：保濕是秋冬的事，夏天不用保濕？
�。粒翰还苣闶歉尚云つw還是油性皮膚，如果你在秋冬季會(huì)皮膚干到脫皮，那么在夏季，一定要深層活化與修護(hù)皮膚的供水與鎖水機(jī)能——也許在夏季你并不會(huì)有太明顯的改善體驗(yàn)，但到了年尾，你就等著收獲成果吧。要做到這一點(diǎn)，你需要一款保濕精華。
女性夏季肌膚護(hù)理處理方法：選用可以促進(jìn)肌膚保濕養(yǎng)護(hù)機(jī)能恢復(fù)、增強(qiáng)的保濕產(chǎn)品，不僅可以達(dá)到為肌膚補(bǔ)充水分的作用，還能讓你的肌膚保持在健康的狀態(tài)之中。
護(hù)膚ＴＩＰＳ：如果你已開(kāi)始使用控油面霜，卻感覺(jué)皮膚變干了——很多控油產(chǎn)品都有這個(gè)缺點(diǎn)；或者，你為了讓皮膚盡快透亮白皙，選擇了全套美白產(chǎn)品，卻時(shí)常感覺(jué)臉上繃繃的，或笑起來(lái)會(huì)現(xiàn)出細(xì)細(xì)的紋，或早晨起床臉上總會(huì)留下深深的枕��；或者，你的皮膚總是很容易過(guò)敏；或者，你的臉上又油又有很多痘痘；那么，你也需要一款保濕精華，直接從肌膚底層補(bǔ)水與舒緩肌膚，而不給皮膚表面增添負(fù)擔(dān)。
要點(diǎn)４：祛油后馬上保濕
Ｑ：夏天油脂分泌旺盛，潔面后為肌膚減輕負(fù)擔(dān)后，不用再做其他保養(yǎng)？
�。粒浩偷钠つw也會(huì)很脆弱，即使你使用了防曬霜，經(jīng)過(guò)一日高溫烈日的煎烤，皮膚表面或皮膚底下仍多少會(huì)有些小炎癥——只是你未必善于發(fā)現(xiàn)它。所以，千萬(wàn)別以為晚上回家，烤了一天的皮膚應(yīng)該“解放”了，什么都不用涂了——其實(shí)不，皮膚正等待著你去修護(hù)它。
夏季肌膚補(bǔ)水
處理方法：美白晚霜，是夏日對(duì)抗紫外線很好的修護(hù)產(chǎn)品。如果你沒(méi)有，或者你在晚間最大限度所能接受的產(chǎn)品，也只是清清爽爽的無(wú)油啫哩或控油乳液，那么，每天敷１５分鐘“水面膜”，非常必要。
護(hù)膚ＴＩＰＳ：舒緩消炎用活泉水噴霧“水敷”，特別是冷藏后使用，對(duì)于舒緩、鎮(zhèn)靜曬后肌膚，對(duì)抗刺激與自由基，是效果最明顯的；特別是容易泛紅、敏感、多炎癥、多痘痘、正在過(guò)敏的肌膚，更是首選。如果你是學(xué)生，用于護(hù)膚的資金有限，那你至少應(yīng)該用喝的礦泉水、純水、蒸餾水“水敷”——注意，敷臉后多余的水只能喝掉，不可留待第二天繼續(xù)敷臉。
用這些水“水敷”之后，一定要立刻用保濕精華、啫哩或乳液鎖住水分，否則皮膚會(huì)覺(jué)得很干——因?yàn)檫@些水中完全未添加任何的保濕成分，很容易蒸發(fā)，同時(shí)會(huì)帶走皮膚本身的水分。
如果你的皮膚處于紅紅的、燙燙的、毛孔與血管都“怒張”的狀態(tài)，不可使用礦泉噴霧，因?yàn)樗牡V物質(zhì)含量太高，有可能引起刺激。
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