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夜間護膚攻略

時間:2022-05-06 00:43:05 美容 我要投稿
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  9大夜間護膚準則

  準則一:入睡前必須把皮膚清洗干凈,盡量選擇香料少的洗臉香皂,用中指和食指在部由上往下,由內往外輕輕按摩。油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干凈。

  準則二:睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。

  準則三:多吃桔子,保存桔皮,曬干。每天睡前洗澡的時候,把它裝在紗布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

  準則四:晚餐時,如果吃得太飽,會導致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。盡量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。

  準則五:在睡前一定要清除掉臉上的妝容,這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。

  準則六:在睡前用濕水浸泡茶袋,然后將其壓在眼皮上10分鐘,再涂上眼霜,這有利于眼部肌膚的保養,還能防止魚尾紋的產生。

  準則七:每天潔面的同時,不要忘記清潔頸部;涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因為護膚產品通常都能讓頸部緊致。

  準則八:牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鮮牛奶,這會放松你的神經,使你輕松入眠。優質的睡眠讓皮膚也能充分休息,比任何護膚品都來得有效。

  準則九:早睡早起,告別熬夜,煙酒,健康的生活會讓你的肌膚皺紋減少,保持水分,整天容光煥發。

  晚上護膚四步 讓女人年輕永葆

  解碼年輕密碼一:晚上護膚

  實際上30歲左右的女人的皮膚保養,重中之重就是“晚上護膚”,就像很多的成功人士,他們之所以成功就是應了“天時,地利,人和”,用最好的,最實用簡單的辦法,和最適合你的皮膚護理的護膚品,在皮膚最適合營養吸收的最佳時間,抓住這個三點,來進行皮膚的修護保養,效果就會特別好。做事要做到點子上,以點帶面,你就會青春永駐,即使是到了30,40歲,依然擁有年輕美貌,就不會是癡人說夢,試想一下,一個女人能年輕20歲,你的人生就又多了20年的精彩,這樣的人生才會更有品質!

  解碼年輕二:夜晚是肌膚修護黃金時間

  夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期,這時,最適合用補充水分和營養,所以每天在做好徹底的皮膚清潔后,先拍上有很好的保濕功能的保濕水。 使用方法,一定要輕輕拍打,這樣才有利于面部很好的吸收水分,和激活面部沉睡著的細胞,然后關鍵的是要做眼部的修護了,這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環節。

  解碼年輕三:抗老眼部修護重中之重

  最容易泄漏年齡的就是眼部,所以要年輕20歲,就得把眼部保養好。眼部精華霜,所含成分最好是純植物緊致精華,水質的,不用擔心油脂過多造成的惱人的脂肪粒,這種方法對去皺紋和預防衰老很管用哦。

  解碼年輕四:面部修護

  晚上護理肌膚,潔面后,拍好水水,眼部精華后,趁著皮膚還很濕潤,再拍上的保濕乳液,記住,護膚要點,一定要輕輕的拍,直至徹底吸收,手法上要按照皮膚的紋理盡量的向上拍和按摩,因為人的皮膚會隨著地心引力,逐漸的隨著歲月相下,形成松弛和老化現象,所以無論是潔面還是拍化妝水,都要順著肌膚的肌理向上拍和按摩,這樣,簡單的護理程序后,就可以安心的大睡了。

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