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秋冬OL補(bǔ)水護(hù)膚的秘密
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補(bǔ)水保濕的基礎(chǔ)上完成的。
剛剛過去的夏季是護(hù)膚最重要的季節(jié)，肌膚在夏季水分流失嚴(yán)重，是造成秋冬季節(jié)缺水的重要原因，再加上秋冬季天氣干燥，皮膚脆弱，所以補(bǔ)水就很重要。
秋冬季空氣干燥，白天和夜晚溫差較大，皮膚水分容易散發(fā)，皮膚較易缺水。而秋冬季皮膚新陳代謝遲緩，皮脂腺、汗腺分泌減少，皮膚容易變得干燥，彈性也會(huì)下降，使人看上去有些憔悴，因此需要特別呵護(hù)。
1、讓身體正確“喝水”
想讓肌膚水盈盈，首先要多喝水。一天24小時(shí)中，按時(shí)喝水再加上補(bǔ)水措施才能有效。
07：00 早晨起來喝一杯水，“喚醒”沉睡的身體。此時(shí)用深層保濕洗面奶清潔面部，拍上爽膚水，充分吸收后再用補(bǔ)水面霜，就OK了。
09：00 此時(shí)是肌膚第二次喝水的好時(shí)間，倒一杯清水放在手邊，開始埋頭工作吧。
12：00 趁跟同伴商量去哪里午餐時(shí)，再喝一大杯水，還可以避免空腹過量進(jìn)食。
13：00 午休時(shí)間是肌膚第四次“喝”水的好時(shí)段，喝杯水，再給肌膚噴些保濕噴霧。
19：30 下班后，約朋友逛逛街，不過晚飯時(shí)，可別忘了喝杯新鮮的果汁哦。
21：00 看著電視，吃點(diǎn)水果，然后趕緊深層清潔面部，再涂上爽膚水和補(bǔ)水晚霜，就去睡個(gè)美容覺吧。
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