冬季護膚的辦法介紹

　　美容護膚是女人一生的課題，不管是20歲還是60歲的女人，都不會放松對自己肌膚的護理。冬季是一年中肌膚護理最關鍵的一個季節，天氣寒冷干燥，肌膚很容易出現問題。那么今天我們就從女性美容的角度出發，一起來了解一下冬季美容護膚小竅門有哪些吧。

　　避免使用劣質護膚品

　　女生在挑選護膚品的時候，一定要十分慎重，千萬不要因為貪圖便宜，而選擇一些含鉛超標以及易過敏的香料的護膚品，這樣在冬季皮脂少的肌膚狀態下，使用過后是會讓肌膚的色素增加，肌膚出現易過敏現象，甚至導致一系列的肌膚問題，建議以補水保濕為主即可。

　　注重食物保健

　　有些人會說，即使是天天使用了護膚品，可是肌膚還是不好，其實這和日常的飲食有著莫大的關系，如果身體中缺乏了維生素等物質，那么肌膚就很容易出現干燥的現象，而如果你多攝取一些蛋白質豐富的食物，那么不僅可以滋養肌膚，同時對身體也是很有益處的，護膚也是需要做到內外相結合的。

　　保濕面膜的呵護

　　在干燥的冬季，保濕補水的面膜可是女生護膚的不可缺少的神器，現在市面上的面膜一般分為兩種，薄膜型和膏狀型，而在冬季為了讓肌膚更快更有效的得到滋養，最好還是選擇薄膜型的面膜，用溫水加熱后直接敷在臉上，不僅能夠提高吸收效果，同時還能清除肌膚老化廢物、防皺，使皮膚帶有彈性與活力。

　　選擇防曬品切勿“貪心

　　目前市面上眾多的防曬產品，許多MM難免疑惑，特別是對于防曬指數的選擇，迷信的認為，指數越高效果就越好，就算是每天在寫字樓上班的MM也會選擇SPF30或者以上的防曬霜。

　　殊不知，SPF值越大，雖然防曬越好，但也意味著其中的添加成分越多，對皮膚的刺激也越到。因此小編建議，如果是一般的日常防曬(特別是對于不是長期在日照下工作的MM)，選用SPF18-25左右就已經足夠了。如果對于某些需要長時間日曬的人群，建議每隔2個小時，應重復補妝一次，已保證防曬的效果。

　　定期去角質是關鍵

　　去角質是個非常容易被忽視的環節。其實現代都市因為環境污染、各種輻射無處不在，加上許多MM作息不規律、飲食不夠健康，導致肌膚代謝速度過于緩慢，無法及時使廢物細胞角質脫掉，從而導致毛孔堵塞、粗大甚至嚴重的痘痘肌。

　　因此想美白還必須定期去除角質，將肌膚老舊角質去掉，肌膚才能透亮嫩白。秋季比較適用含酵素成分或者凝膠等較溫和除角質產品，磨砂可能相對就會太過刺激秋季脆弱的肌膚了。最好每周去除一次，如果你的肌膚本身屬于較干燥的類型，次數也應該適量減少。

　　選擇洗面奶必須結合膚質

　　不同的季節，不同的膚質，應該選擇適合自己適合季節的洗面奶。天氣轉涼以后，油脂分泌也會相應減少，這時候就應該選擇較溫和且保濕的洗面奶，避免因為過度去油脂，造成皮膚緊繃。

　　小小化妝棉作用大

　　在使用美白化妝水的時候，使用化妝棉，能有效抑制很色素的生長減少細菌的繁殖，使用的時候應注意，按照毛孔的生長方向輕拍，更加有利于肌膚迅速吸收。

　　冬季肌膚護理步驟

　　一、護膚第一步——溫和清潔

　　人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。

　　由于溫度和濕度都很適宜，在這樣的環境下，很容易滋生細菌，長暗瘡和皮膚油膩。應該如何護膚呢?使用安全的護膚品做好護膚的第一步，就是清潔皮膚——洗臉，清潔臉上的油污灰塵，疏通毛孔并為后續護膚步驟打下基礎。

　　淘米水洗臉自古就是民間美顏圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白質、維生素及礦物質等養分，可以清潔臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒，尤其特別適合長痘痘、毛孔粗大皮膚偏油的人。

　　二、如何護膚，補水保濕正當時

　　我國幅員遼闊，南北方氣候差別大。只有讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護肌膚清爽水潤并免受感染。

　　保濕乳液，是護膚的必備品。在涂抹爽膚水之后擦上保濕乳液，可令肌膚持久鎖水保濕、不油膩不緊繃，展現鮮嫩如春的美麗肌膚。以原生態大豆提取制成的專用保濕乳液，可謂是滋養肌膚、改善膚質、預防敏感的首選。

　　三、隔離防曬，切莫忘

　　陽光雖然不如夏天猛烈，但護膚仍然不能忽視隔離防曬。如果我們的肌膚沒有屏障保護，紫外線、空氣污染、電磁輻射、過敏源等等“搗蛋分子就會肆意作亂為所欲為。

　　四、面膜護膚

　　面膜由蘆薈，燕窩和龍膽草等中藥萃取后配伍，形成水凝囊體，并裹含于微球技術中，當微球將水凝囊體分層輸送到皮膚各層后，水凝囊體釋放大量水分及養分，將蘊含蘆薈及燕窩精華的有效養分傳輸于各層細胞，使細胞豐盈充潤。皮下各層恢復活力，加快循環，讓皮膚達到水潤平衡的最佳狀態。

　　護膚要訣

　　1.清潔：崇尚“高清爽

　　現代的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像“尾后蟲，仿佛永遠也甩不掉。所以，清潔乃護膚的第一要義，“高清爽的感覺能回復白皙干凈，只要像刷牙一樣，每日2次，每次3分鐘，就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫里，在徹底滲透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽的感受。

　　2.清理：我要“最舒適

　　清潔過后的第二步，就是清理皮層。一般很少使用緊膚水，其實它就像須后水一樣十分必要。緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保濕因子的緊膚水更能進一步柔化皮膚，在潔面、剃須后使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內生須或過敏現象。

　　3.滋潤：追求“零負擔

　　在護膚上總是很怕臉上有負擔，討厭面部被護膚品“糊著的感覺，所以，追求“零負擔是好產品的標準之一。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松并迅速滲透，形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水份，給肌膚持久的潤澤。

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