夏季護膚竅門

　　蟬鳴陣陣，炎熱的夏季在悄無聲息之中到來，熾熱的陽光無時無刻不在炙烤著人們的肌膚，如果不及時采取一些防護措施，那么可想而知嬌嫩的皮膚會受到怎樣的慘無人道的“虐待。尤其是對于愛美的女性來說，膚質的好壞甚至可以決定她們一整天的心情。

　　護膚的方法其實有很多，但是不同的季節有著不同的注意事項，只有針對自身的情況來選擇真正適合自己的保護措施才能有效的抵抗衰老，讓自己變成“凍齡美人。

　　夏季護膚竅門

　　1、潔膚

　　夏季的氣溫往往比較高，所以出汗什么的也在所難免，而且悶熱的天氣會讓人的內分泌系統出現異常情況，從而導致油脂分泌過多等情況的發生。尤其是對于油性皮膚的朋友來說，夏季絕對是一個非常讓人難受的季節。

　　在這個時候對皮膚進行必要的清潔就成了一件非常重要的事情，基本上每天要洗臉兩到三次，在洗臉之前要根據自己的膚質來選擇適合自己的清潔產品。如果油脂比較多，就增加洗臉的次數并且使用一些去油的潔面乳之類的護膚品。

　　2、保濕

　　夏天身體和肌膚中的水分非常容易被蒸發，即使剛洗完臉也會在短時間內被曬干。為了避免出現這樣的情況，保濕的措施就成了人們需要重視的一個關鍵點。

　　在選擇保濕用品的時候可以買一些適合自己的保濕乳或者保濕霜，這樣就可以將肌膚表面的水分鎖住，避免直接被陽光蒸發。這樣既保護了肌膚的水潤亮滑，也大大減輕了皮膚的壓力。

　　不過需要注意的是，雖然隔離霜很多人都比較喜歡，但是厚重的隔離霜在為肌膚提供了良好的保護的同時也會將毛孔堵塞，從而影響到正常的肌膚呼吸。

　　3、補水

　　夏季的空氣比較干燥，這也就造成了肌膚容易產生缺水的現象。一旦肌膚缺水，就會出現干燥、開裂、紅腫甚至灼傷的情況，所以必須要注重平時的補水。

　　要想讓肌膚保持水嫩亮澤，那么多喝水是一個不錯的方法。水在人體中的含量占到了七八成，而且受到新陳代謝的影響，體內的水分會不斷的蒸發，如果不進行及時的補充，肌膚的健康就會受到影響。此外還可以使用一些長效的保濕品，這樣護膚的效果會更上一層樓。

　　4、化妝

　　化妝可以說是女孩子的必備技能，一手優秀的化妝技術不僅可以讓自己的顏值再上一個巔峰，而且在炎熱的夏季還可以幫助人們減輕肌膚的傷害。

　　不過夏季化妝和其它季節不一樣，因為夏季人們比較容易出汗，所以妝容不太容易保存完好，所以在化了妝之后的三到六個小時內需要及時的將妝洗掉，不然則容易傷害到肌膚。即使不洗，妝容也很難保持完整。

　　5、護膚

　　隨著科學技術的發展，雖然說夏季依然是高溫的代名詞，但是各大公共場所以及家中基本上都安裝上了空調。即使外面再熱只要躲到空調房里就不會受到高溫的影響，但是人不能總是待在空調房里，而一旦頻繁的在冷熱之間進行切換，那么肌膚就會無法避免的受到傷害。

　　如果想要解決這個問題，那么就需要對裸露在外的肌膚加強保護，如涂抹一些潤膚乳以及保濕水等，這樣才可以鎖住肌膚表面的水分，讓皮膚不會因為缺水而出現松弛等癥狀。

　　6、防曬

　　夏天最為典型的特征就是強烈的陽光，而陽光中的紫外線會對肌膚造成不小的傷害，而且還會使皮膚中的黑色素產生積聚效應，從而出現色素沉著以及色斑等現象。因此如果要外出，那么一定要做好防曬的措施。

　　常見的防曬措施有很多，如佩戴遮陽帽、墨鏡，攜帶遮陽傘以及涂防曬霜等等。而且最好不要在中午、下午等陽光比較濃烈的時間外出，以免強烈的紫外線對身體健康產生無法挽回的危害。

　　7、食療

　　在夏季可以多吃一些維生素含量比較高的水果和蔬菜，這些瓜果蔬菜中還含有較多的水分，不僅可以增強肌膚的抵抗能力，而且還能有效的補充水分。如果想要抵抗紫外線，那么可以適當的多吃一些香菜、芹菜，因為這些蔬菜屬于光敏性蔬菜，可以增強皮膚對紫外線的吸收能力。

　　結語：以上就是今天給大家帶來的關于夏季保護肌膚的方法的簡單介紹。雖然很多人都有自己獨特的一套護膚方法，但是可能并不全面，通過本文的介紹，您一定對于護膚方面的知識了解的更加透徹。希望朋友們能夠合理的使用這些方法，保護好自己的肌膚。

【夏季護膚竅門】相關文章：

夏季護膚小貼士03-17

關于美容護膚竅門11-03

夏季護膚小技巧03-25

夏季護膚的小常識03-28

白醋美容護膚小竅門03-28

秋季美容護膚的小竅門09-13

白醋的美容護膚小竅門10-27

美容護膚小竅門視頻06-03

醋美容護膚小竅門03-28

日常美容護膚小竅門04-19