關于美容的好習慣有哪些

　　5個美容好習慣 你必須知道

　　導讀：最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果；這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。

　　1 每天吃一勺珍珠粉

　　珍珠粉除了外用涂抹在臉上之外，堅持每天服用是很好的美容法。能夠美白、細膩肌膚，還有去除小瑕疵和痘疤的作用。最好每天早上空腹服用，吸收率會大大提高。先含一小口的水，然后再吃一勺珍珠粉，如果不含一口溫開水的話，滿嘴都是珍珠粉的粉末很難受。如果外用，建議可以用化妝水或精華液混合，用拍打的方式讓肌膚吸收。

　　2 干性發質洗發泡沫越少越好

　　不要以為洗發時泡沫越多越好，尤其是干性發質。泡沫越多，發質會越干澀，很容易起靜電。因為頭發的毛鱗片會被充分打開，發質會顯得很毛糙，不容易梳理。干性發質洗發時宜選擇礦物質含量較低的軟水，水溫控制在40攝氏度左右。將洗發劑倒入手掌，揉搓起泡涂于頭發上，避免泡沫直接作用于頭發，減少堿性對頭發的傷害。用指腹揉擦發根及頭皮，切不可用尖銳的指甲拼命抓撓和搓洗哦，待全部揉擦完畢后用溫水沖洗干凈。

　　3 不要擠掉痘痘

　　很多人都知道擠痘痘不是好的美容習慣，但是還是有人經常擠痘痘。造成了感染、發炎、甚至形成了痘疤。對付痘痘第一要做到徹底清潔；第二是長了痘痘要使用清痘產品；第三要少吃辣椒、可樂等高糖分、刺激性食物；第四減少使用口服快速避孕藥。如果你忍不住擠了痘痘，那么要趕緊使用具有消炎成分的乳液或精華。出血后最好使用酒精擦一擦，起到對傷口的殺菌消炎作用。

　　4 慢食能瘦身

　　你想必會有這種體會，每餐的飯吃的很快，卻一下子吃很多。慢慢咀嚼，細嚼慢咽才是控制體重的一個好方法。正常情況下，一個人從開始吃飯到飽了的信號傳給大腦，大約需要20分鐘，如果僅用5到6分鐘就吃完一餐，那么大腦根本就沒有機會告訴你的身體：它已經飽了。結果胃部接到的沒有吃飽的信息一直持續，造成了吃的過多。 最好吃一些粗糧和蔬菜，讓粗纖維大量占用咀嚼的時間。

　　5 卸妝品分區域使用

　　不要以為用一瓶超牛的卸妝液就可以搞定全臉，臉部卸妝與眼、唇部卸妝要使用不同的卸妝產品。對于嬌嫩的眼部和唇部，很多品牌已經研發了更舒緩更柔和的卸妝產品。多數眼唇卸妝液都能通用，非常適合卸掉濃厚的或防水的眼唇妝，它們通常是兩層液體，使用時候需要搖晃均勻。再倒在棉片上，在眼皮和唇部上覆蓋按壓幾秒鐘，或者從上到下輕輕擦拭卸除睫毛膏，然后從內眼角到外眼角卸除眼影。

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