- 水果美容護(hù)膚法有哪些 推薦度：
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水果美容法有哪些
檸檬美容法
將檸檬洗凈切片后，放入涼開水中3~5分鐘，即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用，可融蝕面部、身上的色斑，達(dá)到發(fā)如墨瀑，面如美玉，身如凝脂，光彩照人的效果 。
櫻桃美容法
櫻桃80克，冷開水1杯。櫻桃洗凈后去核，放人果汁機(jī)中加冷開水?dāng)嚦蓹烟抑钩龉╋嫞ǹ杉舆m量白糖調(diào)味）。此汁具有潤澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。
蘋果美容法
蘋果洗凈，去皮及核切小塊，菠菜洗凈切段備用，把蘋果和菠菜放入果汁機(jī)中加水打勻成汁，濾除果渣，倒入杯中，加檸檬汁、蜂蜜調(diào)勻即可。此汁可使皮膚白皙嫩滑。
蘋果大棗排骨湯
蘋果和大棗中都含有超強(qiáng)的抗氧化成分，兩者配合祛斑提亮膚色的效果更加顯著，還可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，排骨的肉香和蘋果的清甜混合在一起，味道也是無可挑剔的！吃得滿足的同時，臉色也會紅潤得像蘋果一樣！
材料（2人份）：精肋排 500g,蘋果一個，大棗10個，姜片少許
做法：
1.將排骨煮沸后撈出清洗干凈
2. 在燉鍋中放入除蘋果外的所有材料，加入清水至淹沒所有材料，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉一個半小時
3.蘋果去核切塊，放入鍋中，與其他食材一起小火燉半小時
4. 加入適量的鹽調(diào)味后就可以開動啦。
蘋果炒蝦仁
美白的首要目標(biāo)是什么？當(dāng)然是告別晦暗，消除黃氣，臉色白到近乎透明。蘋果中含有大量保濕因子，能夠潤澤肌膚，維生素c更可以抑制黑色素沉著哦，讓你白到透亮！蝦里面含有大量的鎂，可以加強(qiáng)心臟的功能，促進(jìn)血液循環(huán)，令肌膚呈現(xiàn)出自然光澤。蘋果中的果酸成分能夠促進(jìn)蝦仁的消化和吸收，讓你白得晶瑩剔透。
材料（2人份）：蘋果1個，新鮮蝦仁200g，胡蘿卜50g
做法：
1.蘋果切成均勻的小塊，胡蘿卜切片備用。
2.鍋中放入適量橄欖油，燒熱后先放入蝦仁，炒到泛紅，然后放入蘋果和胡蘿卜
3.翻炒至鍋內(nèi)材料全熟，放適量鹽即可裝盤。
葡萄美容法
新鮮葡萄100克，白糖適量。將葡萄洗凈去梗，用清潔紗布包扎后擠汁；取汁，加白糖調(diào)勻即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃，增進(jìn)食欲的功效。適用于嬰兒食欲不振，厭食諸癥。常飲此汁，能延年減肥。
木瓜美容法
木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。 方法：取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。 功效：潤膚養(yǎng)顏。
西瓜美容法
準(zhǔn)備帶皮紅瓤西瓜1000克，金糕15克、白糖100克、桂花少許， 水淀粉2.5克，紅色食色素水1滴。
1.將炒鍋內(nèi)放入清水500克，加入白糖桂花上火化開燒沸 后，撇去浮沫，滴入1滴紅色水，用水淀粉勾成琉璃薄 芡，倒入小盆內(nèi)，晾涼后放入冰箱待用。2.將金糕切成小丁，西瓜去皮去籽，切成丁，食用時取 出冰箱中的小盆，放入西瓜丁及金糕丁即成。
草莓美容法
將洗凈的草莓榨汁，再加入等量米酒拌勻即成草莓酒，早晚各飲1杯。可使皮膚光滑有彈性。
荔枝美容法
荔枝殼約10個、水300㏄、蜂蜜1茶匙1.荔枝殼用清水洗凈，再放入水中煮滾。 2.水滾后再以小火煮10分鐘。3.放冷后攪入蜂蜜即可。
核桃美容法
核桃肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿卜素等。能滋潤肌膚、烏須黑發(fā)、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋健骨。
橙子美容法
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。
香蕉美容面膜
方法：將香蕉去皮，搗爛成糊狀后敷臉，15—20分鐘后洗去。
功效：長期堅持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚。
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