免费无码作爱视频,女厕厕露p撒尿八个少妇,精品人妻av区乱码,国产aⅴ爽av久久久久久

分享奇妙的美容食譜

時間:2022-05-06 14:39:28 美容 我要投稿
  • 相關推薦

分享奇妙的美容食譜

  分享奇妙的美容食譜

  愛美,追求美,是每一個人的天性。一個人的容貌美不美,除了先天因素之外,后天的精心調理和保養是非常重要的。美容專家認為,美的關鍵應當來自人體內部,許多有益于人體健美的食品,對一個人的健美將會起到意想不到的作用。為此,國外有關營養學家提出以下健美食譜。人們遵循去做,將使女子更靚,男子更俊,現代生活更加美好、歡樂。

  養顏:美容駐顏與抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含鋅,人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。為此,人們每天嚼食幾粒葵花籽或南瓜籽,可使皮膚光潔,延緩皺紋的形成。同時,每天早晚各吃一個獼猴桃,獼猴桃富含維生素c,有助于血液循環,更好地向皮膚輸送營養物質。而維生素a可使皮膚富有彈性,延緩松弛。動物肝臟、乳類含有大量維生素a。

  美發:人到30-40歲,頭發開始老化。而頭發的健美是美的關鍵,青年期就要給予適當的養護。雞蛋富含硫,每周吃4個雞蛋,可以使頭發亮澤。鋅和維生素b族可以延緩白發的生長。高蛋白食物如肉類、魚類、蛋類等,再配上新鮮的蔬菜,對濃密的頭發來說將起著重要的作用,因為頭發的97%由角質蛋白組成。

  明目:明亮而有神的雙眼,可以增加一個人的自然美韻。每周吃3次用植物油燒制的胡蘿卜。胡蘿卜富含維生素a、e,能增強視力,起到明目的作用。用帶麩皮的面粉做的`面包含有大量的硒元素,常吃這種面包,可使眼睛免遭細菌、病毒的侵害,有助防患眼疾。維生素c能改善視力,經常吃柑桔類水果有助眼睛防護。

  秀甲:秀美的指甲可以給女性增添嫵媚,科學飲食,女子將擁有一雙晶亮艷麗的玉指。酸奶含有促進指甲生長的蛋白質,每天喝一瓶酸奶大有好處。常吃核桃和花生能預防指甲斷裂,核桃和花生富含能使指甲堅固的生長素。

  固齒:整齊而潔白的一口牙齒,能給人一種美的感受。每天吃150克奶酪,并加一個檸檬。奶酪里的鈣能使牙齒堅固。維生素c能殺滅口腔里導致齲齒的細菌。此外,多吃魚和家禽也有益于保護牙齒,因為這些肉類食品中含有固齒的磷元素。

【分享奇妙的美容食譜】相關文章:

美容養顏抗衰老的食譜11-10

腎病食譜小常識分享02-13

七天美容養顏的食譜10-08

美容養生煲湯食譜及做法08-05

元旦養生的食譜分享03-17

美容養顏抗衰老食物和食譜03-27

美容護理:15道速效秋季減肥食譜04-25

美容煥白方法分享10-28

孕期的食譜06-03

立夏食譜05-08

主站蜘蛛池模板: 国内精品人妻无码久久久影院导航| 四虎成人精品无码| 成人欧美一区二区三区在线观看| 51精品国产人成在线观看| 男人和女人做爽爽视频| 亚洲色欲综合一区二区三区| 午夜福利伦伦电影理论片在线观看| 玖玖资源 av在线 亚洲| 国产精品无码天天爽视频| 国产福利一区二区三区在线观看| 揄拍成人国产精品视频| 日本卡2卡3卡4卡5卡精品视频| 精品一区二区三人妻视频| 日本精品aⅴ一区二区三区| 国产真实偷乱视频| 久久综合色另类小说| 久久亚洲精品ab无码播放| 午夜福利理论片在线观看播放| 亚洲国产精品嫩草影院久久| 蜜臀亚洲av无码精品国产午夜.| 大学生粉嫩无套流白浆| 秋霞午夜无码鲁丝片午夜精品| 又粗又粗又黄又硬又深色的| 国产99视频精品免费视频76| 一夲道无码人妻精品一区二区| 国产成人无码a区视频在线观看| 亚洲高清无码在线观看| 大帝a∨无码视频在线播放| 久久无码av一区二区三区| 亚洲一区二区三区四区五区六| 亚洲一本到无码av中文字幕| 国产亚洲视频在线播放香蕉| 曰韩无码av一区二区免费| 国产欧美另类久久久精品丝瓜| 亚洲日本va中文字幕久久| 日韩精品人妻一区二区| 亚洲中文字幕无码专区| 无套内内射视频网站| 精品少妇一区二区三区视频| 久久综合网丁香五月| 无码av中文字幕一区二区三区|