白醋美容的好處及保健作用

　　生活中的很多食材都具有美容的作用，而廚房里常見的白醋就是其中一種。白醋不但對健康有一定的促進作用，還可以美容養顏。所以在以下的內容里主要告訴大家怎樣用白醋美容，白醋的美容作用有哪些!

　　白醋能夠達到軟化皮膚角質層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用白醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白醋酸性比較強，避免直接把白醋接觸臉，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。

　　白醋有美容效果，便宜并且到處都有，一般超市都可買到。因為白醋能夠達到軟化皮膚角質層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用白醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白醋酸性比較強，避免直接把白醋接觸臉，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。

　　祛除細紋

　　每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

　　白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

　　柔嫩肌膚

　　先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

　　祛斑褪斑

　　用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　美白祛痘

　　早晚清潔臉部肌膚的時候，往洗臉水中加入2湯匙的白醋，將白醋和水充分混合，然后用來洗臉，最后再用清水沖洗一次臉部。

　　用白醋洗臉能夠收斂肌膚，達到美白祛痘的作用，但千萬不可直接用醋來洗臉，不然容易損傷臉部肌膚。

　　白醋的醫學保健作用

　　1、根據有關資料記載，白醋作為調味品，還具有一定的保健作用，所以在日常的餐飲中食用適量的白醋可以殺菌，還可以美容。

　　2、白醋的醋酸因具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等，幫助消化，利于食物中營養成分的吸收。

　　3、白醋還可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，并促進糖和蛋白質的代謝，以防治肥胖;白醋還可以調節血液的酸堿平衡，維持人體內環境的相對穩定，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成抗衰老，消除疲勞。

　　4、增強腎臟功能，有利尿作用，并能降低尿糖含量，增強肝臟機能，促進新陳代謝，擴張血管，有利于降低血壓，防止心血管疾病的發生。

　　結語：以上的幾點就是用白醋可使人的肌膚變好，所以，如果自身出現肌膚問題，不但可以在日常的護膚上使用護膚品，還可以使用白醋美容的偏方，不但對肌膚好，而且還可以提高個人的自信心。

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