艾炙美容的常用穴位

　　在家里自己艾炙美容，那么面部美容穴位具體有哪些位置呢？艾炙美容怎樣找準穴位呢？下面就一起來看看面部美容穴位圖詳解。希望對大家美容有所幫助。

　　中醫認為頭為諸陽之會，面為五臟之華，按摩美容即運用一定手法，作用于面部的穴位，使面部氣血流暢，達到美化容顏的目的。現將常用穴位介紹于下：

　　⑴艾炙美容--印堂穴。兩眉毛內側端之中點。

　　⑵艾炙美容--百會穴。在兩側耳聯線點的頭中央。

　　⑶艾炙美容--陽白穴。眉毛正中上1寸處。

　　⑷艾炙美容--攢竹穴。在眉內側的凹陷中。

　　⑸艾炙美容--魚腰穴。眼平視，在瞳孔直上眉毛中點處。

　　⑹艾炙美容--睛明穴。在目內眥上方凹陷中。

　　⑺艾炙美容--瞳子穴。在目外眥外上方，眶骨外側。

　　⑻艾炙美容--承泣穴。眼下與眼球之間，正視直對瞳孔。

　　⑼迎香穴。在鼻翼溝上方凹陷中。

　　(10)艾炙美容--太陽穴。在眉尖和目外眥之間，向外移1橫指左右凹陷中。

　　(11)艾炙美容--地倉穴。在口角旁四分。

　　拓展：其他穴位

　　1、淡化眼紋：太陽穴

　　《達摩秘方》中將此穴列為“回春法”，認為常用此法可保持大腦的青春常在，返老還童，此外太陽穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、溫灸更能淡化女性眼角紋！

　　2、消眼袋、臉浮腫：水分穴

　　眼袋和浮腫皆因脾虛濕氣重引起，水分一穴祛濕效果非常好。配合足三里、頰車穴，讓你做做足水靈靚女人。

　　3、一切斑斑點點：血海

　　一切皮膚問題，都可找血海穴！血海穴是生血和活血化淤的要穴。艾灸血海可激活氣血、活血化瘀，使皮膚得到充足的氣血滋養，促進色素變化，使原有的黑斑變紅變淺，使皮膚變得紅潤光澤。

　　4 、改善法令紋：迎香穴

　　取穴：在鼻翼旁開約一厘米皺紋中，疏通面部經絡，調和氣血淡化臉部蘋果區的斑紋。另外迎香穴還是小兒感冒，成人鼻塞之必配要穴。

　　5、祛斑祛皺：三陰交是女人必灸的“美人穴”和“不老穴”

　　因三陰交跟肝脾腎三條陰經相通，常灸此穴能調經通絡，針對女性例假前期、延遲、或者不規律具有巨大調節作用。同時三陰交是脾經的大補穴，脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去，能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去，防止相應皮膚病、濕疹。而且可以美白肌膚。

　　6、緊致肌膚，豐胸：足三里

　　脾胃好，人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的貼身保鏢，所以，愛美的女生，千萬要用好足三里，一般女性皮膚、胸部下垂、缺乏彈性，皆因氣虛不能上提，常灸此穴能緊致肌膚更能豐胸。

【艾炙美容的常用穴位】相關文章：

按什么穴位可以止咳09-14

夏季養生按摩哪些穴位07-25

黃褐斑按摩什么穴位02-19

美容教案08-10

美容經典語錄11-17

美容培訓心得02-15

美容養生妙招03-07

美容護膚技巧10-28

牙齒的美容方法10-17