頭發的保養方法大全參考閱讀

　　導讀：頭發保養怎么做呢？你希望擁有一頭亮麗的秀發嗎？那么你對頭發護理知多少呢？鏡頭前明星的秀發仿佛永遠都那么順滑亮澤，他們是怎么保養頭發的呢？下面讓我們一起來學習學習。

　　鏡頭前，明星的秀發仿佛永遠都那么順滑亮澤。可是，明星般的閃亮亮的秀發并不是天生的，也需要精心的呵護和保養�？墒窃鯓硬拍艽蛟斐鲩W亮秀發呢？聽聽這些美女明星是怎么說的吧！

　　林熙蕾 定期護發很重要

　　保護秀發的秘訣極其簡單，她說，只要盡量避免吹、染、燙，加上定期的護發保養，就能擁有“閃閃動人”的健康發質。林熙蕾很少在頭上“搞怪”，直發是她最喜歡的造型。有時，為配合拍戲或雜志封面拍照，必須在頭發上做文章時，“工作一結束，我一定會盡快將頭上的發膠洗干凈，讓頭發立刻得到舒緩和滋潤；如果還有時間，我會請專業美發師幫忙護發，降低吹風染燙的傷害�！痹谕馀膽�，林熙蕾也會自己動手做一些簡單有效的護發工作：在頭發上抹上護發乳，戴上浴帽或包上毛巾，洗澡的時候利用浴室的蒸氣，把護發乳的養分“蒸”進發根，護發效果就很棒了。

　　蕭亞軒 繁忙藝人生活的護發技巧

　　我實在很忙了，有空去美發沙龍專程剪、燙時，才會順便做一次深層護發。平常我都是在家趁著洗澡時先抹上護發乳，等沖完澡才沖掉，發膜偶而會使用，但它還需要包起來一段時間，我實在懶得等。蕭亞軒還認為常吃蔬菜、水果、花生、紅棗、核仁、瓜子、葵花子等食物可增強頭發色澤，使頭發能變得更烏黑柔亮。此外，她不吃肥肉，她認為多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙，影響頭發毛囊，增加脫發機會。 此外還有一些日常中的護發小秘招與大家分享！

　　李冰冰 晚間護理頭發讓滋養事半功倍

　　“洗發應當順著頭發自然下垂的方向洗”，這是李冰冰的第一條護發準則，“洗發的動作盡量輕柔，對待頭發要像對待自己的眼睛一樣小心，如果覺得沒有洗干凈千萬不要使命揉搓，可以多洗一次�！睂τ谝归g是美膚的黃金期，很多女孩子都已經有充分的認識；但對于晚間頭發的養護，卻常常被忽略。因此李冰冰特別提醒大家，白領女性平常2天洗一次頭就足夠，如果選擇晚間洗發，別忘記把頭發吹干后一定要加一道護理程序，就寢前還可以為頭發涂一層夜間專用的密集修復精華乳，讓頭發在睡眠中接受滋養，能夠達到事半功倍的修復效果。另外，睡眠時頭發的擺放也同樣有講究，李冰冰的方法是，把頭發掠起放到枕頭外側，然后拿一根軟發圈，將頭發稍微束起來，這樣在翻身的時候，頭發就不會被壓在肩膀下面。

　　莫文蔚 每周2次焗油加內補芝麻糊

　　還記得莫文蔚多年前的光頭Look嗎？“那時因為發質不好，所以才把心一橫，干脆剪光�！弊詮哪谴瓮黄菩缘男蜗笾�后，Karen便開始留長發；現在的Karen擁有一把亮麗烏黑的秀發，對頭法保養也很有心得。

　　“每天工作后一定要洗頭，每次一定會用護發素，洗完會用風筒吹頭發直至不滴水，而發根部分會吹至干透；另外，一星期會在家中做2至3次焗油；食物方面，吃多些有營養的食物，而我亦不會去染發讓頭發受到傷害！”Karen一臉認真地說。還有拍攝廣告前吃芝麻糊可以令她24寸長發更光亮柔韌是她的獨門護發秘密哦！

　　妮可·基德曼 自制水果發膜增加頭發彈性

　　好萊塢巨星妮可·基德曼擁有一頭濃密讓人欽羨的美麗金發�？蓜e以為她的護發成本就一定超級昂貴，其實她的護發發膜可是經常DIY的！妮可·基德曼的秘密武器是香蕉蜂蜜護發素，制作簡單而且純天然。香蕉富含鉀，可以增 加頭發的彈性；酸奶和牛奶提供維生素A和B，所以長期使用這種自制的水果發膜，可以保持頭發的水分，并且增加頭發的彈性。

　　DIY發膜方法：找齊1/2個香蕉、1茶匙純酸奶、1/8茶匙卵磷脂（到藥店買）、1茶匙加糖的濃縮牛奶、1茶匙蜂蜜和1茶匙麥芽油，把所有材料放到攪拌機中攪拌，然后倒入碗中。在脖子上圍上一條毛巾用來接住滴下來的液體，然后用一把舊發刷把護發素從上往下刷在濕的頭發上，停留45分鐘后洗掉。

　　六個保養頭發小竅門

　　燙發與染發的注意事項

　　一年最多燙2次頭發，當發質狀況變得較差時，建議不要燙發、染發，且染發與燙發最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭發造成雙重傷害。

　　頭發的修剪與梳理

　　每隔兩個月修剪1次開叉的發梢。另外，梳頭發時，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭發帶來傷害。

　　按壓頭皮

　　具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發際，然后按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。

　　多吃富含維生素B、C的食物

　　維生素C可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

　　自制蛋黃護發素

　　蛋黃可以滋潤干燥的頭發，所以用它來做護發素，能幫你拯救枯發。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈。

　　用啤酒告別枯發

　　用啤酒涂搽頭發，不僅可以起到保護頭發的作用，而且還能促進毛發的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯及脫落都有很好的功效。操作方法為：先將頭發洗凈、擦干，再將適量啤酒均勻地搽在發絲上，然后進行手部按摩，使啤酒滲入發根，15分鐘后用清水洗凈即可。

　　頭發保養怎么做？以上美女明星的護發小竅門都學會了嗎？擁有一頭亮麗有光澤的秀發，會為你的美麗加分不少哦。所以，愛美人士們，一定要勤動手、多護發，然后更美麗哦。

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