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保濕肌膚的訣竅

時間:2022-05-08 10:56:18 美容 我要投稿
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保濕肌膚的訣竅

  保濕指的是皮膚的保濕。當空氣溫度降低時,皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子,油脂腺活躍度下降,臉上油脂、水分下降,皮膚會出現緊繃現象、甚至在眼下及鼻旁出現細紋,通過使用具有相應效果的護膚、養膚品,滋潤皮膚并防止肌膚蒸發、改善微循環,增強肌膚濕潤度的過程,就叫保濕,最好的保濕就是肌膚與補水產品的良性。

  保濕的訣竅有哪些呢?蔬果補水法,蔬果是最為營養健康的補水方法,秋冬之際,可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜,當然還有一些補水的水果,如石榴、葡萄、蘋果,這些蔬果能補充肌膚水份,同時還有助于保持皮膚彈性,讓干燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密,萵苣還能用來榨汁敷面,能起到緊致毛孔,滋潤肌膚的作用。鮮豆漿敷面,每天鮮榨一份豆漿,然后將粒狀的面膜紙浸在鮮榨的豆漿里,取出進行敷面,大約15~20分鐘即可,一個星期后就能明顯感覺肌膚變得更加水潤了。當然,榨豆漿的豆渣也可以利用起來,用來去角質,能讓肌膚變得更加光澤。純水保濕法,秋季氣候干燥、皮膚的水份蒸發增多,肌膚會出現發干,涂抹護膚品時有刺痛感,這種情況下我們可以嘗試用純凈水進行冷敷。除了能緩解肌膚干燥的癥狀外,堅持一周3~4次,會令你的肌膚光滑水潤。面霜加入維E更保濕,維E被譽為“青春之泉”,能起到鎖水滋養的功效,在乳液或面霜中添加適量的維生素E,能令肌膚更加滋潤白皙。普洱茶+蜂蜜,如果你來自云南,相信你一定聽說過蜂蜜水加普洱茶這個補水妙招。其實此前也有人爆出將蜂蜜水加入普洱茶中制成爽膚水。蜂蜜有很好的滋潤作用,能令肌膚更為光滑有彈性,而普洱有很好的保濕、抗氧化的作用。兩者搭配使用能起到很好的補水滋養作用。

  那么不同身體部位具體的保濕時間是這樣的:

  1、頭發:每周兩次發膜,秀發經過夏日的暴曬,漸漸失去水分,變得發黃、干燥,容易斷裂,這是紫外線的強力破壞作用。進入多風而干燥的秋季之前,一定要將秀發調養過來。可以每周做兩次發膜,用蒸汽浴帽或者毛巾將頭發緊緊包起來,3分鐘后再沖洗。堅持兩周以上就會有明顯效果。油性發質容易更油膩,干性發質則容易出現頭皮屑。經常按摩頭皮,可以更好地避免因換季給秀發帶來的壓力。手指朝向發線開始的地方,以手指輕拍整個頭部,利用兩只手的平坦部分及多肉的指腹拂過頭皮。

  2、保濕全身:每周一次按摩,隨著氣溫的逐漸降低,身體的血液循環將不再如夏天那樣快,按摩可以促進血液的循環,通過數種按摩法幫助新鮮的血液流至頸部、頭部、肩膀及手足,甚至是深處組織,使更多氧氣及養分送至細胞。同時,有助于二氧化碳和代謝物以較快的速度清除,避免肌肉僵硬及疼痛。通過按摩,也可使供氧的血管擴張,讓皮脂腺受到刺激而產生更多皮脂,讓肌膚更有光澤與彈性。

  3、眼部:每日SPA保濕,眼膜對眼部的各種問題均有改善效果,定期使用能更有效地預防缺水。清潔肌膚后敷上眼膜(自冰箱冷藏室中取出后使用,有助于消除浮腫和眼袋),在隨后的15分鐘內,可以在悠揚的音樂聲中閉目養神或是冥想,直至取下眼膜,最后以由中間向兩邊的順序依次按壓眼周的穴位,舒活血液循環。用眼部專用啫喱或眼霜可以滋潤、柔軟眼部肌膚,并鎖住水分、預防干燥。

  4、唇部:每晚敷唇修護,一個夏天過來,唇部皮膚明顯不如以前那樣柔嫩有光澤了。如果不趕快修護保鮮,到了秋冬,恐怕會變得更加干燥易裂。使用質地滋潤的卸唇膏,能溫和地卸除彩妝,不傷害嘴唇。再使用有滋潤功能的護唇膏,能即刻給予雙唇深層滋潤。

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