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痘痘肌膚的護理步驟
如果有人的皮膚容易長痘痘，這是最讓人煩惱的，因為長痘痘的皮膚最容易影響人的美觀，甚至有的時候還容易過敏，所以很多時候痘痘肌膚的護理是很重要的，下面我們就看下痘痘肌膚護理步驟。希望對大家都所幫助。
痘痘肌膚護理步驟
1、不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。
2、千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，它自然會消失。但如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染。
3、千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
4、少吃辛辣油炸高熱量的食物 雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)青春痘。
5、敷面膜做好每天的保護工作還要記住敷敷面膜來改善下肌膚的平衡，每周敷兩到三次面膜就可以，晚上潔面后敷一張鎖水保濕的面膜，敷15分分鐘再用清水洗凈即可。注意事項敷面膜一周不可超過三次角質(zhì)一周或半月去一次即可。
痘痘肌膚護理步驟的講解就為大家總結(jié)到這了，希望對痘痘肌膚的人們有所幫助，希望大家認真對待自身痘痘肌膚，千萬不要亂吃一些食物，飲食是護理自己皮膚最重要的一步。最后祝大家健康美麗。
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