秋季滋養(yǎng)肌膚的方法有哪種

　　導(dǎo)讀：秋季滋養(yǎng)肌膚的方法有哪些？秋季皮膚最容易干燥，所以要加強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水保濕，減少肌膚的各種問題，那么秋季滋養(yǎng)肌膚的方法有哪些呢？下面為大家介紹。

　　干性肌膚的防御戰(zhàn)

　　秋天一到，是干性皮膚最難過的日子。因?yàn)槿肭锖螅�夏天用的護(hù)膚品，你會覺得不夠滋潤，所以防干措施事在必行。

　　1、每天潔膚一次就夠

　　由于干性皮膚特別缺水，容易因?yàn)楦稍锒�脫皮，因此可以選擇含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面產(chǎn)品。但每天洗1次就好，早上起床只用溫水洗面便可。

　　2、滋潤型的爽膚水不能少

　　洗面后拍上滋潤型爽膚水可以減少緊繃感，為皮膚加上一層保護(hù)膜。

　　3、涂晚霜要趁肌膚滋潤時

　　趁皮膚仍濕潤時，可涂上具有補(bǔ)濕和高滋潤性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分并增加光澤感。

　　別誤以為干性皮膚每次都要涂上超量的乳霜，這反而會閉塞毛孔，導(dǎo)致暗瘡。

　　4、含有UV的日霜仍應(yīng)季

　　別小看秋天的陽光，紫外線依然強(qiáng)勁，為了避免日曬而造成的皮膚干燥，外出時務(wù)必涂含SPF15的面霜。

　　油性肌膚的清爽戰(zhàn)

　　油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，于是入夏時用威力強(qiáng)的各式護(hù)膚品對付油脂分泌。不過踏入秋天，你的控油戰(zhàn)略就可能要略加修改了。

　　1、潔面乳換班

　　夏天的時候，往往會選擇清潔能力很強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，但這些產(chǎn)品往往也會帶走肌膚表面的水分和油脂，所以這一季最好選擇性質(zhì)溫和泡沫豐富的潔面乳，水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

　　2、保濕爽膚水代替收縮水

　　含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌、收縮毛孔，但秋天用可能令皮膚更干燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或冰凍的蒸餾水代替。

　　3、夏天的晚霜變秋天的日霜

　　夏天用的護(hù)膚品未必真的全部報(bào)銷，例如夏天用的晚霜通常較日霜滋潤，此時便可轉(zhuǎn)做秋天的日霜用！

　　4、補(bǔ)充水分≠補(bǔ)充油分

　　很多人以為油性皮膚的人不需要滋潤，但其實(shí)面上若不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更容易沾塵埃。而秋天更令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補(bǔ)充水分就足夠，cream狀多含油質(zhì)，不適合使用。

　　敏感性肌膚的堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)

　　敏感的人往往會很脆弱，肌膚也是同樣，敏感的肌膚是最容易受到傷害的，所以在季節(jié)交替的時候需要加倍的呵護(hù)。

　　1、弱酸性潔面主張

　　皮膚在秋季多因干燥缺水而異常敏感，因此，選擇護(hù)理用品應(yīng)以不含香料、酒精、防腐劑等成分為準(zhǔn)。潔面產(chǎn)品不要太刺激，可選溫和而偏微酸性的潔面乳。

　　2、爽膚水向酒精說No

　　爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺，一般爽膚水大多含有酒精，除會令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后更會令皮膚出現(xiàn)緊繃，所以應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和而不含酒精、香料的爽膚水，涂時應(yīng)用手指指腹輕彈，不宜大力拍打。

　　3、日霜忌用控油配方

　　皮膚敏感的人不宜選用帶刺激性而濃度高的修護(hù)霜，偏微酸性而無香料或標(biāo)明敏感皮膚專用的最好，由于秋冬陽光不如夏季強(qiáng)烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但應(yīng)以能著重鎖緊肌膚水分的活性粒子成分為主。

　　秋季保養(yǎng)皮膚的小竅門

　　1、油水均衡加強(qiáng)補(bǔ)水

　　到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由于空氣干燥，水分也是很容易蒸發(fā)掉變得更加干燥，因此要加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，維持肌膚的油水平衡，才能有效減少因?yàn)榧∧w水油失衡而導(dǎo)致的各種肌膚問題。

　　2、滋潤保濕

　　秋季的到來，天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨干燥緊繃的情況，所以要加強(qiáng)保濕，除了選擇保濕產(chǎn)品之外，還要使用潤膚產(chǎn)品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補(bǔ)水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。

　　3、防曬護(hù)理

　　雖然秋季的陽光不是那么的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節(jié)要做的必修課，出門前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。

　　4、面膜呵護(hù)

　　秋季干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導(dǎo)致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內(nèi)為為肌膚補(bǔ)水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦！

　　5、換季肌膚彈性減弱

　　肌膚在夏天所受到的傷害會在秋天時完全顯現(xiàn)出來，如果不僅肌膚表現(xiàn)干燥，連本身的彈性也減弱的話，情況可以說是相當(dāng)嚴(yán)重了，此時惟有借著1～2周持續(xù)不斷的密集滋潤保養(yǎng)才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對于情況較糟的部位還可以按摩輔助，并配合維他命C的攝取，如此才能讓肌膚盡快回復(fù)原本的健康。

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