請把身體肌膚放首位

　　你還在每天花數小時去精心呵護臉部皮膚，而對身體肌膚的護理不理不睬嗎？你還是認定只有到了露胳膊露腿的時候才應該著手去關心身體肌膚嗎？如果確實如此，那么可以告訴你，你的觀念落伍了。對自己好，但也不能只好一點點嘛！

　　新歲伊始，諸多世界知名化妝品品牌已發出這樣的信號：2003年的美麗重點應該是身體皮膚。 由于身體不像臉部那樣長期曝露在外，因此常常為我們所忽略。其實，身體肌膚與臉部一樣，會隨著歲月流逝而開始老化，加上每天與衣服摩擦或偶爾曝露于陽光中，身體肌膚中的水分會逐漸流失，再加上身體肌膚中的皮脂腺本來就比臉部肌膚少7倍。因此，身體肌膚尤其是腿部、手臂和手肘處很容易出現缺水、干燥和粗糙現象。

　　難怪我們經常感到困惑：自己被包裹得里也三層，外也三層，可身體皮膚還是不依不饒地干澀起來，瘙癢、起屑，別提有多難受。既然如此，我們為什么不能像呵護面部皮膚一樣，將呵護身體的皮膚作為日常的保養習慣呢？

　　身體肌膚自測法 

      請花5分鐘站在浴室的鏡子前來評估你的身體肌膚： 1、身體肌膚的質感和舒適程度：觀察你胸部、肩部、手臂內側和大腿前側，觸摸那里的肌膚并感覺一下。 a你的肌膚在觸摸下顯得平滑柔軟，有時肌膚在洗完澡后會有輕微的拉緊的感覺。 b肌膚隨觸摸而牽扯拉動，缺乏舒適感，在身體的某些部位有橫紋(贅肉)，有些部位肌膚粗糙。 2、肌膚健康和緊致程度：觀察你的手臂和大腿內側，動一動你的手臂，再向前走幾步。 a如果身體肌膚沒有因你的移動而晃動，那么你的身體肌膚非常緊致。 b當你移動的時候，身體肌膚看上去顯得松弛，表明你的肌膚不夠緊致。 3、橘皮組織效果：觀察一下你的大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那里的肌膚。 a你的肌膚非常柔滑緊致。 b你的肌膚不夠緊致。當你捏它的時候，能看到一塊塊的脂肪。 c你的肌膚表面有不均勻的塊狀，觸摸時感覺不平滑，就算不捏它，也能明顯看出橘皮組織。

　　如果你的答案多為a的話，恭喜你，你的身體肌膚目前處于理想狀態，但日常的維護和保養工作也不可忽視。如果你的答案多為b的話，馬上開始行動，像呵護臉一樣呵護你的身體吧！

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