關(guān)于夏季如何護(hù)理肌膚

　　熱情的夏天來了，可是肌膚問題也跟著來了。夏天的肌膚護(hù)理工作，可是十分的重要，而且必須有針對(duì)性。現(xiàn)在，我們來看看這個(gè)夏天，怎么護(hù)理我們的皮膚吧~不同的皮膚，有不同的護(hù)理方法，但是各個(gè)皮膚的類型與特點(diǎn)，卻又有著緊密的聯(lián)系。 比如說，油性皮膚，如果在夏天護(hù)理不當(dāng)，不僅會(huì)引發(fā)痘痘黑頭，還會(huì)因?yàn)槿彼�變得敏感。中干性皮膚如果護(hù)理不當(dāng)，也會(huì)引起曬斑、皮膚脫水、脂肪粒、敏感等等問題。而混合性的皮膚，最易出現(xiàn)混合敏感、以及混合偏油出痘痘外加敏感，等這樣的多重問題。而敏感性的皮膚如果護(hù)理不當(dāng)，會(huì)變成油性敏感、油性缺水性敏感、及痘痘性敏感皮膚等。

　　潔面

　　先說說潔面，無論是什么性質(zhì)的皮膚，一定都要選擇弱酸性的，因?yàn)樵谙奶欤�皮膚出油的情況可能會(huì)比其它三個(gè)季節(jié)更多，所以油性皮膚被污染的情況時(shí)有發(fā)生，這就要求我們以弱酸性為基礎(chǔ)的專門深層清潔皮膚的產(chǎn)品。如果實(shí)在是找不到一款弱酸性的深層清潔產(chǎn)品，那么以弱堿性清潔后，一定要使用爽膚水，而敏感性皮膚使用保濕或柔膚水的時(shí)候不要用化妝棉去擦，直接用手輕輕拍上。

　　補(bǔ)水與保濕

　　無論你是什么樣的膚質(zhì)，在夏天，一定別忘了先補(bǔ)水，再保濕。因?yàn)橄奶焯鞖夂軣幔�很容易使皮膚出油，同時(shí)面部水份的蒸發(fā)速度也是其它時(shí)節(jié)里的1至2倍。出油的皮膚，比如混合偏油、敏感、油性皮膚，這幾類皮膚的出油情況，將直接關(guān)系到皮膚儲(chǔ)水量的情況。皮膚的皮脂腺與汗腺好似兩個(gè)好兄弟一樣。我們要幫助這兩個(gè)兄弟平分天下。如果皮脂腺分泌的油脂多了，不管是原因，都不要一味的控油，一定要先幫助皮膚補(bǔ)水。只有水分補(bǔ)充到了，才有可能幫助減緩出油的情況，也同時(shí)幫助真正的控油。

　　而像混合性皮膚與干性皮膚及敏感性的皮膚，在夏天，補(bǔ)充水分及無油類的保濕一點(diǎn)也不比冬天遜色，甚至還要更加的注意。因?yàn)樵谶@里面，像干性皮膚、及混合偏干的皮膚，還與冬天的“補(bǔ)水及保濕”有著完全不同的區(qū)別。

　　在夏天，中干性皮膚及混合偏干的皮膚，比冬天更容易缺水。無論是什么樣的皮膚，都要記得隨時(shí)補(bǔ)水。補(bǔ)水的方法很簡(jiǎn)單，有的是便攜式噴霧，噴出10秒后，輕輕用紙巾展干凈。或者是做補(bǔ)水面膜，但敏感性的皮膚不宜使用面貼膜，最好試試啫喱狀的，市場(chǎng)上有很多這樣的面膜。

　　中干性的皮膚在夏天除了要記得補(bǔ)水外，也建議使用非油性的保濕類產(chǎn)品，比如含有粘多糖、尿囊素（敏感性皮膚也適用）、金縷梅、膠原質(zhì)等等長(zhǎng)效保濕類子，這類成份中很少有致皮膚過敏的，同時(shí)可以幫助皮膚提升保濕時(shí)效及力度，同時(shí)可以幫助皮膚增強(qiáng)儲(chǔ)水量。當(dāng)然前提是先補(bǔ)水，再保濕。

　　防曬

　　在天氣變暖時(shí)，紫外線的強(qiáng)度也會(huì)變強(qiáng)，而紫外線會(huì)使皮膚表皮細(xì)胞慢慢發(fā)生氧化，刺激表皮細(xì)胞，使之脫水，發(fā)炎。油性皮膚由于紫外線的刺激，使皮脂腺與汗腺出現(xiàn)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，致缺水，又油又脫皮，出現(xiàn)油性敏感性皮膚的特征。油性皮膚或混合性皮膚會(huì)發(fā)生兩頰出現(xiàn)紅血絲，遇熱發(fā)紅等現(xiàn)象。

　　敏感性的皮膚不及時(shí)阻止紫外線對(duì)皮膚的傷害，會(huì)使皮膚更加的敏感，因?yàn)楸旧斫琴|(zhì)層就薄，更易使表皮細(xì)胞發(fā)炎，缺水，汗腺與皮脂腺分泌失調(diào)等等情況的發(fā)生。所以也不難見到一些朋友納悶兒：為什么敏感的皮膚也會(huì)油油膩膩還長(zhǎng)痘痘的原因了。

　　中干性的皮膚及混合偏干的皮膚，如果受到紫外線的傷害，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是面部的斑，以及缺水的表現(xiàn)，或出現(xiàn)脂肪粒的現(xiàn)象。而脂肪粒的現(xiàn)象，正是因?yàn)橛X得皮膚很干，而補(bǔ)水的工作又沒有做好，就直接使用了保濕型的產(chǎn)品。使皮膚毛孔角質(zhì)化的一種原因了。

　　所以，正確選擇與使用防曬產(chǎn)品也很重要，比如選擇同時(shí)抗UVA、UVB的產(chǎn)品，像SPF抗曬傷與PA抗曬黑這些也要弄清楚。

　　日常皮膚護(hù)理

　　1、每天要喝適量的水（最多不要超過2L，最少不少于800ml），內(nèi)調(diào)畢竟是補(bǔ)水的根本，否則即使用了再多外用的產(chǎn)品都只是指標(biāo)不治本。而在冬天喝水則盡量喝冷開水，因?yàn)闆鲩_水比熱水和溫水的補(bǔ)水效果更好，多喝能讓身體儲(chǔ)存一定的水分，臉部肌膚自然就能煥發(fā)光彩。當(dāng)然也不可喝太多的水，因?yàn)楹人�太多�?huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　2、睡前最好喝一杯紅酒，這樣不但有利于睡眠，還能加快血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚對(duì)保濕產(chǎn)品的吸收。

　　3、減少潔面的次數(shù)。夏天可以一天洗三次臉，但冬天最好減少到一次到兩次，因?yàn)檫^分的潔面不但洗去了臉部的油脂也吸走了臉部的水分，讓皮膚變得干澀、缺水。

　　4、對(duì)干性皮膚的MM來說，最經(jīng)濟(jì)的鎖水方法是在臉上抹上凡士林，因?yàn)榉彩苛质堑V脂，可以把臉部皮膚密封起來，減少水分的蒸發(fā)，但由于凡士林非常油，所以油性皮膚的MM慎用。

　　5、趁臉部還濕潤(rùn)的時(shí)候涂抹上保濕霜。很多專家都提倡要在臉部干了以后再涂面霜，但其實(shí)趁皮膚還濕潤(rùn)的時(shí)候涂抹能夠鎖住肌膚中的水分并增加光澤感。當(dāng)然如果是那種非常厚重的面霜并不適合此技巧，因?yàn)槿菀状昴唷?/p>

　　6、選擇單純的保濕產(chǎn)品。有些MM認(rèn)為比較全能的產(chǎn)品比較好，但美容專家指出選擇保濕霜還是盡量選擇單功能產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣才能把保濕的效果發(fā)揮到極致。

　　夏天，導(dǎo)致肌膚新陳代謝緩慢，臉上的角質(zhì)堆積在毛孔處，遮擋了肌膚原有的光彩，所以選擇正確的去角質(zhì)方法，對(duì)于所有的肌膚暗沉的MM來說是非常重要的，今日小編就帶大家看看去角質(zhì)的正確方法，可以少走很多彎路，而且能讓肌膚煥發(fā)動(dòng)人光彩。

　　7、適當(dāng)增加去角質(zhì)工作次數(shù)。原本一周一次的去角質(zhì)深層清潔工作，可以增加到一周兩次，但是注意，僅限短期（1-2個(gè)月內(nèi)），每天早晚洗臉之后，用化妝水或爽膚水拍打面部，不僅能補(bǔ)充肌膚水分，還能讓肌膚保持充盈的狀態(tài)。

　　去角質(zhì)小方法

　　1、杏仁酸去角質(zhì)

　　我們都知道果酸能夠瓦解面部角質(zhì)，等于把橘子剝?nèi)ネ饷娴钠ぃ�但是果酸使用不�?dāng)，容易引起肌膚過敏，降低肌膚抵抗力，形成敏感肌膚等不良作用。因此，可以選擇目前唯一的親脂性果酸——杏仁酸，溫和不刺激，而且能夠有美白作用。

　　2、綠豆粉去角質(zhì)

　　將2湯匙綠豆粉混合2湯匙生蛋白，充分混合后加入2滴薰衣草精油，調(diào)勻之后直接涂在洗干凈的臉上，記住是面膜刷同一方向均勻涂抹皮膚，等待15分鐘后，用清水沖洗，一周大約3-4次，用后可以用收斂水拍打面部。

　　3、食鹽去角質(zhì)

　　取2茶匙的食鹽混合一定比例的水（高濃度鹽水），用化妝棉蘸鹽水輕輕涂抹在面部，而且加上按摩，當(dāng)臉上水分蒸發(fā)后剩下白霜時(shí)，用清水沖洗干凈，不僅能夠清潔隱藏在毛孔的污垢，而且還能煥發(fā)肌膚光彩。

　　肌膚角質(zhì)堆積在毛孔，是一年四季都有的，但是夏天尤甚，因?yàn)橄奶鞖鉁厣�高，�?dǎo)致面部油脂分泌旺盛，加上各種壓力和污染，導(dǎo)致角質(zhì)層不能準(zhǔn)時(shí)于28天的生長(zhǎng)周期中脫落，于是肌膚的光彩，被角質(zhì)全部遮擋了。

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