關于夏季如何護理肌膚

　　熱情的夏天來了，可是肌膚問題也跟著來了。夏天的肌膚護理工作，可是十分的重要，而且必須有針對性。現在，我們來看看這個夏天，怎么護理我們的皮膚吧~不同的皮膚，有不同的護理方法，但是各個皮膚的類型與特點，卻又有著緊密的聯系。 比如說，油性皮膚，如果在夏天護理不當，不僅會引發痘痘黑頭，還會因為缺水變得敏感。中干性皮膚如果護理不當，也會引起曬斑、皮膚脫水、脂肪粒、敏感等等問題。而混合性的皮膚，最易出現混合敏感、以及混合偏油出痘痘外加敏感，等這樣的多重問題。而敏感性的皮膚如果護理不當，會變成油性敏感、油性缺水性敏感、及痘痘性敏感皮膚等。

　　潔面

　　先說說潔面，無論是什么性質的皮膚，一定都要選擇弱酸性的，因為在夏天，皮膚出油的情況可能會比其它三個季節更多，所以油性皮膚被污染的情況時有發生，這就要求我們以弱酸性為基礎的專門深層清潔皮膚的產品。如果實在是找不到一款弱酸性的深層清潔產品，那么以弱堿性清潔后，一定要使用爽膚水，而敏感性皮膚使用保濕或柔膚水的時候不要用化妝棉去擦，直接用手輕輕拍上。

　　補水與保濕

　　無論你是什么樣的膚質，在夏天，一定別忘了先補水，再保濕。因為夏天天氣很熱，很容易使皮膚出油，同時面部水份的蒸發速度也是其它時節里的1至2倍。出油的皮膚，比如混合偏油、敏感、油性皮膚，這幾類皮膚的出油情況，將直接關系到皮膚儲水量的情況。皮膚的皮脂腺與汗腺好似兩個好兄弟一樣。我們要幫助這兩個兄弟平分天下。如果皮脂腺分泌的油脂多了，不管是原因，都不要一味的控油，一定要先幫助皮膚補水。只有水分補充到了，才有可能幫助減緩出油的情況，也同時幫助真正的控油。

　　而像混合性皮膚與干性皮膚及敏感性的皮膚，在夏天，補充水分及無油類的保濕一點也不比冬天遜色，甚至還要更加的注意。因為在這里面，像干性皮膚、及混合偏干的皮膚，還與冬天的“補水及保濕”有著完全不同的區別。

　　在夏天，中干性皮膚及混合偏干的皮膚，比冬天更容易缺水。無論是什么樣的皮膚，都要記得隨時補水。補水的方法很簡單，有的是便攜式噴霧，噴出10秒后，輕輕用紙巾展干凈。或者是做補水面膜，但敏感性的皮膚不宜使用面貼膜，最好試試啫喱狀的，市場上有很多這樣的面膜。

　　中干性的皮膚在夏天除了要記得補水外，也建議使用非油性的保濕類產品，比如含有粘多糖、尿囊素（敏感性皮膚也適用）、金縷梅、膠原質等等長效保濕類子，這類成份中很少有致皮膚過敏的，同時可以幫助皮膚提升保濕時效及力度，同時可以幫助皮膚增強儲水量。當然前提是先補水，再保濕。

　　防曬

　　在天氣變暖時，紫外線的強度也會變強，而紫外線會使皮膚表皮細胞慢慢發生氧化，刺激表皮細胞，使之脫水，發炎。油性皮膚由于紫外線的刺激，使皮脂腺與汗腺出現分泌失調的現象，致缺水，又油又脫皮，出現油性敏感性皮膚的特征。油性皮膚或混合性皮膚會發生兩頰出現紅血絲，遇熱發紅等現象。

　　敏感性的皮膚不及時阻止紫外線對皮膚的傷害，會使皮膚更加的敏感，因為本身角質層就薄，更易使表皮細胞發炎，缺水，汗腺與皮脂腺分泌失調等等情況的發生。所以也不難見到一些朋友納悶兒：為什么敏感的皮膚也會油油膩膩還長痘痘的原因了。

　　中干性的皮膚及混合偏干的皮膚，如果受到紫外線的傷害，最關鍵的一點就是面部的斑，以及缺水的表現，或出現脂肪粒的現象。而脂肪粒的現象，正是因為覺得皮膚很干，而補水的工作又沒有做好，就直接使用了保濕型的產品。使皮膚毛孔角質化的一種原因了。

　　所以，正確選擇與使用防曬產品也很重要，比如選擇同時抗UVA、UVB的產品，像SPF抗曬傷與PA抗曬黑這些也要弄清楚。

　　日常皮膚護理

　　1、每天要喝適量的水（最多不要超過2L，最少不少于800ml），內調畢竟是補水的根本，否則即使用了再多外用的產品都只是指標不治本。而在冬天喝水則盡量喝冷開水，因為涼開水比熱水和溫水的補水效果更好，多喝能讓身體儲存一定的水分，臉部肌膚自然就能煥發光彩。當然也不可喝太多的水，因為喝水太多會增加腎臟的負擔。

　　2、睡前最好喝一杯紅酒，這樣不但有利于睡眠，還能加快血液循環，增強皮膚對保濕產品的吸收。

　　3、減少潔面的次數。夏天可以一天洗三次臉，但冬天最好減少到一次到兩次，因為過分的潔面不但洗去了臉部的油脂也吸走了臉部的水分，讓皮膚變得干澀、缺水。

　　4、對干性皮膚的MM來說，最經濟的鎖水方法是在臉上抹上凡士林，因為凡士林是礦脂，可以把臉部皮膚密封起來，減少水分的蒸發，但由于凡士林非常油，所以油性皮膚的MM慎用。

　　5、趁臉部還濕潤的時候涂抹上保濕霜。很多專家都提倡要在臉部干了以后再涂面霜，但其實趁皮膚還濕潤的時候涂抹能夠鎖住肌膚中的水分并增加光澤感。當然如果是那種非常厚重的面霜并不適合此技巧，因為容易搓泥。

　　6、選擇單純的保濕產品。有些MM認為比較全能的產品比較好，但美容專家指出選擇保濕霜還是盡量選擇單功能產品，因為這樣才能把保濕的效果發揮到極致。

　　夏天，導致肌膚新陳代謝緩慢，臉上的角質堆積在毛孔處，遮擋了肌膚原有的光彩，所以選擇正確的去角質方法，對于所有的肌膚暗沉的MM來說是非常重要的，今日小編就帶大家看看去角質的正確方法，可以少走很多彎路，而且能讓肌膚煥發動人光彩。

　　7、適當增加去角質工作次數。原本一周一次的去角質深層清潔工作，可以增加到一周兩次，但是注意，僅限短期（1-2個月內），每天早晚洗臉之后，用化妝水或爽膚水拍打面部，不僅能補充肌膚水分，還能讓肌膚保持充盈的狀態。

　　去角質小方法

　　1、杏仁酸去角質

　　我們都知道果酸能夠瓦解面部角質，等于把橘子剝去外面的皮，但是果酸使用不當，容易引起肌膚過敏，降低肌膚抵抗力，形成敏感肌膚等不良作用。因此，可以選擇目前唯一的親脂性果酸——杏仁酸，溫和不刺激，而且能夠有美白作用。

　　2、綠豆粉去角質

　　將2湯匙綠豆粉混合2湯匙生蛋白，充分混合后加入2滴薰衣草精油，調勻之后直接涂在洗干凈的臉上，記住是面膜刷同一方向均勻涂抹皮膚，等待15分鐘后，用清水沖洗，一周大約3-4次，用后可以用收斂水拍打面部。

　　3、食鹽去角質

　　取2茶匙的食鹽混合一定比例的水（高濃度鹽水），用化妝棉蘸鹽水輕輕涂抹在面部，而且加上按摩，當臉上水分蒸發后剩下白霜時，用清水沖洗干凈，不僅能夠清潔隱藏在毛孔的污垢，而且還能煥發肌膚光彩。

　　肌膚角質堆積在毛孔，是一年四季都有的，但是夏天尤甚，因為夏天氣溫升高，導致面部油脂分泌旺盛，加上各種壓力和污染，導致角質層不能準時于28天的生長周期中脫落，于是肌膚的光彩，被角質全部遮擋了。

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