對抗肌膚松弛的方法

　　到了更年期，肌膚已失去了基本的堅實性，因此松弛就更嚴重了，并顯得更加干燥、敏感，這時，皺紋幾乎變成了臉上固定的表情啦！而且由于體內激素分泌逐年下降，表皮明顯變薄，肌膚含水量及鎖住水分的能力都很低，還有會出現更年期燥熱潮紅的特有現象，真可謂是問題百出。

　　經常進行臉部運動，是很好的預防肌膚松弛的方法。身體肌肉如果不鍛煉的話，脂肪就容易堆積而形成贅肉，臉也是一樣，所以鍛煉臉部的肌肉相當重要。美容不能光靠產品。如果沒有正確的方法，即使使用最高級的護膚品，肌膚也知識吸收了很少的一部分，而浪費了大部分營養。每天堅持拍打臉部的皮膚可以促進保養品養分更快地吸收促進新陳代謝，使松弛的肌膚變得更緊致。

　　涂上眼霜后，用無名指輕輕拍打眼角;涂上面霜后，將掌心輕輕拍打臉頰，涂上緊膚霜后，將唇角部分的皮膚盡量向耳后的方向輕輕提拉，這樣做，才有緊膚及減少皺紋的效果。

　　選擇營養性化妝水也是對抗臉部肌肉松弛的對策之一。在眾多保養品中，有專門對付肌膚松弛的緊膚水，這類化妝水多半含有膠原蛋白和彈力蛋白，使肌膚富有彈性，能夠防止皺紋及細紋的產生。

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