打開(kāi)肌膚排水通道

　　排水雙通道：太陽(yáng)穴、耳骨區(qū)域

　　首先我們要明白我們的眼部及面部為什么會(huì)出現(xiàn)浮腫、水腫的現(xiàn)象。由于你的飲食不加節(jié)制或過(guò)于疲倦，導(dǎo)致內(nèi)分泌循環(huán)失調(diào)，堆積在面部、眼部的水分無(wú)法及時(shí)排出所以才會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，所以只要找到排水通道并打通，這樣面部的水分才會(huì)形成良好的循環(huán)，不再出現(xiàn)“包子臉的現(xiàn)象。

　　找到太陽(yáng)穴、耳骨及鎖骨的部位，輕輕按壓你會(huì)感到輕微的刺痛感，這說(shuō)明你已經(jīng)找準(zhǔn)穴位。接下來(lái)你只要進(jìn)行持續(xù)的按壓舒適的感覺(jué)會(huì)慢慢襲來(lái)，所以只要長(zhǎng)期按壓這三個(gè)有助于面部排水腫的穴位并按摩，相信你一定會(huì)擁有上鏡的緊致小臉。

　　STEP1：耳骨按摩打開(kāi)肌膚排水通道

　　在我們的耳骨附近其實(shí)是存在改善循環(huán)的淋巴部位的，所以按摩第一步就是用一只手提起你的耳朵向外側(cè)張開(kāi)，另一只手利用手指肚的力量沿耳骨向面頰內(nèi)側(cè)輕輕按壓。

　　STEP2：額頭按摩

　　雙手張開(kāi)，大拇指按住兩側(cè)太陽(yáng)穴，然后用四只手指沿額頭由眉毛向上推，一直推到發(fā)髻點(diǎn)為一個(gè)循環(huán)。太陽(yáng)穴的部位要用點(diǎn)壓的方式。

　　STEP3：眼周按摩

　　用一只手的大拇指按住耳骨部位，四只手指托起下巴，另外一只手的四指按照逆時(shí)針的方向去按壓眼周肌膚，最后用彎起的食指去進(jìn)行刮眼眶的作用，左右眼步驟相同。

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