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女人該如何保護肌膚來保護自己

時間:2022-05-08 22:04:43 美容 我要投稿
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女人該如何保護肌膚來保護自己

  女性健康養生

女人該如何保護肌膚來保護自己

  肌膚就是女人的臉,如果一個女人的皮膚不好的話,不管你的身材和臉蛋是多么的漂亮,那么總會讓人覺得有一種惡心感,所以保護好肌膚是最重要的,無論你多少歲,從現在開始正視你的肌膚問題并且保養它,一定會讓你年輕好幾歲。

  1、香蕉+牛奶

  將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細膩光滑。

  2、蛋清+蜂蜜

  把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。

  3、姜黃粉末+牛奶

  把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

  4、麥片+乳酪+西紅柿汁

  麥片,乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上,20分鐘之后再用涼水洗干凈,可以幫助恢復曬黑的皮膚,使皮膚有光澤。

  5、土豆片

  把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

  6、黃瓜汁

  黃瓜汁對女性來說是非常不錯的緊膚水。將黃瓜汁均勻的涂在臉上可以將毛孔收緊。15分鐘后用清水洗干凈。

  7、黃粉+酸橙汁

  黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

  8、蜂蜜

  蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤,并減少皺紋。

  9、桔子汁

  桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

  10、冰塊

  用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環。

  1.讓肌膚自由呼吸 享受單純生活

  上世紀著名名樂手約翰列儂曾經這樣說過,“當我們正在為生活疲于奔命的時候,生活已經離我們而去。慢生活的真正內含其實就是生活,當你開始關注生活,你就有心去了解自己的品味,有能力去把握自己的節奏。這就是慢生活。每天早起10分鐘,呼吸清晨淡香,對著鏡子小練一下微笑,自信出發。

  忙碌了一天后回家沖個熱水澡,讀會兒雜志書刊或者看會兒電視,睡前繼續對著鏡子微笑一下,告訴自己滿滿的睡眠后又是全新的一天。然后,躺在床上,閉上眼睛,將MP3定時,敷上自己中意的面膜或眼膜,之后什么都不要管,就讓肌膚和心靈自由呼吸,共同期待初生的太陽。

  2.吸納自然的力量,給肌膚最天然的呵護

  走出房門,貼近自然,生活會頓時多了色彩。旅行,讓生活慢下來。你可以在草地上仰望天空,可以在樹林里深吸一口氣,這些都是天然的味道。

  節假日,邀上三兩好友去聆聽花開花落的聲音,暢享小橋流水,在山水中領略愜意和舒適。同樣,肌膚也渴望接觸自然,植物、礦物質、海洋精華等等能帶給肌膚最天然的呵護,讓肌膚也能盡享自然的純真。

  

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